Resep Es Strawberry Rhubarb Cahaya & Low-Calorie
Mencari makanan penutup ringan untuk musim panas? Resep es strawberry rhubarb ini manis dan menyegarkan setelah hari musim panas yang panas!
Strawberry dan Rhubarb mungkin tidak terdengar seperti kombinasi yang lezat, tetapi percayai kami. Es strawberry rhubarb ini adalah cahaya dan menyegarkanhidangan penutup Sempurna untuk hari-hari musim panas yang panjang dan lembab. Jadi, jika Anda memiliki banyak stroberi dan rhubarb yang tersisa dan perlu ada hubungannya dengan itu, ini adalah makanan penutup yang sempurna untuk menggunakan semuanya.
Stroberi danperkelahian biasanya terlihat pada musim selama bulan-bulan musim semi. Rhubarb memiliki rasa pahit, tetapi ketika dicampur dengan buah manis dan jumlah gula yang murah hati, itu adalah rasa tajam yang sempurna untuk ditambahkan ke makanan penutup. Strawberry dan Rhubarb adalah pasangan umum untuk kemacetan dan jeli spring time, dan bahkan di pai strawberry-rhubarb. Atau dalam hal ini, es stroberi-rhubarb!
Membuat resep ini sangat sederhana, termasuk daftar bahan yang mudah. Yang harus Anda lakukan adalah merebus rhubarb untuk melembutkannya, lalu berbaur dengan stroberi. Saat Anda mengerjakan resep ini, Anda dapat dengan mudahstroberi lambung. Menggunakan sedotan! Menambahkan jus jeruk akan menambahkan beberapa tang ekstra ke es, sedangkan gula akan mempermanisnya - menjadikannya hidangan penutup cahaya yang lezat untuk hari yang panas.
Nutrisi:151 kalori, 0 g lemak, sodium 4 mg, 3 g serat, gula 32 g, 1 g protein
Membuat 6 porsi
Bahan-bahan
3 cangkir irisan rhubarb
3/4 gelas gula.
1/3 cangkir jus jeruk
3 cangkir stroberi
1 1/2 gelas irisan stroberi
Daun basil segar (opsional)
Cara membuatnya
Dalam panci besar, gabungkan rhubarb, gula, dan jus jeruk. Membawa mendidih; mengurangi panas. Tutup dan didihkan selama 5 menit, atau sampai Rhubarb empuk. Keren sedikit.
Tempatkan 3 gelas stroberi dalam blender atau food processor. Tutup dan berbaur atau proses sampai halus. Tambahkan campuran rhubarb, dan campuran atau proses sampai digabungkan.
Transfer campuran ke wadah freezer 8 cangkir atau hidangan kaca 2-quart. Tutup dan bekukan setidaknya 4 jam atau sampai tegas. Mengikis dengan sendok ke dalam menyajikan piring atau gunakan sendok. Hiasi dengan irisan stroberi segar dan, jika diinginkan, daun basil.
Makan tip ini
Jika campuran terlalu keras untuk mengikis ke dalam sendok, biarkan berdiri 15 menit untuk memungkinkan campuran untuk melunak.
TERKAIT: Mudah, sehat,Ide resep 350-kalori Anda bisa membuat di rumah.
Tips kamar tidur feng shui untuk tidur yang lebih baik
