Good Lifestyle

Pancake seluruh gandum ini dibentengi dengan beberapa bahan yang merupakan sumber nutrisi yang sempurna ketika Anda mengikuti aDiet Berbasis Tanaman. Makanan ini mengemas 14 gram protein ke setiap porsi, jadi itu sarapan yang sempurna untuk pagi hari ketika Anda membutuhkan bahan bakar tambahan.

Kodiak Cakes. Membuat campuran pancake yang indah yang dibuat dengan 100 persen biji-bijian. Yang diperlukan untuk menyiapkan sekelompok pancake berbasis tanaman yang lezat menambahkan satu cangkir cairan. Di sini, kami telah menggunakan minuman rami berbasis nabati dariPacific Foods., yang memiliki rasa krim, gila, dan itu juga merupakan sumber asam amino esensial omega-3 dan omega-6.

Jika Anda menambah tumpukan dengan madu dan beri segar, Anda akan mendapatkan dosis tambahan vitamin, mineral, dan antioksidan, bersama dengan rasa manis alami. Meque butter membuat ini sarapan yang benar-benar hangat, dan itu adalah pelengkap krim di tempat sirup manis. Anda akan mendapatkan protein dari pancake dan mentega mete, sehingga Anda akan merasa dipicu sepanjang pagi Anda - tidak tersisa dengan kecelakaan karbohidrat atau terburu-buru gula seperti Anda dengan pancake gaya diner tradisional.

Anda bahkan bisa makan persiapan pancake ini untuk minggu depan! Sederhana membuat batch besar dan membekukan pancake dalam wadah kedap udara untuk digunakan nanti. Ambil saja dari freezer dan defrost saat Anda membutuhkan. Anda tidak harus menyalakan wajan setiap saat!

Pancake ini membuktikan Anda dapat mengikuti sarapan berbasis nabati dan masih menikmati beberapa makanan favorit Anda. Bertukar dalam campuran berbasis tanaman dan cairan berbasis tanaman di tempat susu adalah swap mudah untuk membuat-setelah Anda mencoba resep ini, Anda tidak akan pernah kembali ke campuran kotak lama Anda.

Membuat 2 porsi

Bahan-bahan

1 gelasKodiak Cakes Buttermilk Flapjack dan Waffle Mix
1 gelasPacific Foods Unsweetened Rami Asli minuman
2 Tbsp Mentega Mete
1/2 cangkir blueberry.
1/2 cangkir stroberi
2 sdm sayang

Cara membuatnya

1. Kocok campuran pancake dan minuman rami dalam mangkuk sedang sampai bebas sekali. Panaskan wajan besi cor berpengalaman di atas api sedang-tinggi, dan tuangkan dalam campuran pancake 1/2 cangkir. Ketika pancake mulai gelembung, sekitar 3 menit, balikkan dan masak sebentar.
2. Tempatkan boneka mentega kacang di atas setiap pancake dan buatlah tumpukan. Top tumpukan dengan buah beri, dan gerimis dengan madu.

TERKAIT: Cara Mudah untuk Membuat Makanan Comfort Lebih Sehat