Donat terbaik & terburuk di Dunkin 'Donuts
Ah, kopi dan donat - ketika datang ke ngemil yang masuk akal, bagaimana generasi polisi dan surat kabar berkerak salah?
Donat tiba di Amerika berkat Belanda, yang turun ke pantai kami, toting sesuatu yang mereka sebut "Kue Minyak." Donat modern tertentu bisa sama sehatnya dengan suara itu. Hari-hari ini, aroma godaan kacang panggang dan adonan goreng kemungkinan besar akan mencapai lubang hidung Anda melalui donat Dunkin yang berusia 67 tahun, yang berada di tengah ekspansi besar. Ketika Anda memutuskan untuk berhenti untuk mengobati, lanjutkan mengetahui mana yang Anda mampu dan yang akan Anda bayar nanti. (Dan mulai dengan melewatkan kombo dua donat mereka, yang merupakan kesepakatan yang sangat buruk untuk perut Anda.)
Makan ini!
Gula mengangkat donat.
Tidak!
Donat kue cokelat kelapa
Nah, ini adalah kejutan: donat terburuk pada menu DD Cake Namedrops. Lubang hitam literal gula, donat kue cokelat kelapa memiliki 39 gram lemak, lebih dari sekadar burger raja. Hitungan natriumnya lebih tinggi dari porsi besar kentang goreng. Itu berarti Anda harus melakukan satu jam soulas untuk membakar camilan tunggal itu. Jadi pilih donat gula yang dikumpulkan, yang memiliki rasio rendah kalori-kolesterol-lemak pada menu. Jika lokasi dunkin lokal Anda miring sedikit lebih mendasar, pilihan terbaik berikutnya adalah donat berlapis tua tua. (Jangan membaca daftar kalori dan dicobai oleh Cruller Prancis; meskipun memiliki 40 kalori lebih sedikit, ia memiliki 35 mg kolesterol.)
Untuk ratusan ide penurunan berat badan, klik di sini untuk buku baru kamiMakan ini, bukan itu! 1.247 Swap Pelangsing Luar Biasa. Pesan sekarang untuk mendapatkan hadiah gratis Anda!
Gambar:Ricochet64. DanShutterstock.com
FDA memperingatkan bahan soda umum beracun bagi tiroid Anda
