Good Lifestyle

Apakah itu digunakan untuk melengkapi sayuran Anda yang dilemparkan atau bersiap-siap di samping sepotong pizza, aman untuk dikatakanganti peternakan Benar-benar klasik. Sementara saus beriman tua yang baik mungkin salah satu favorit Amerika, itu tidak selalu merupakan pilihan paling sehat.

Berpakaian yang sangat dicintai sebenarnya ditemukan pada 1950-an oleh Gayle dan Kenneth Henson. Itu benar-benar sukses sejak awal, dan pasangan itu mengubah peternakan 120 hektar di Santa Barbara, California ke dalam bisnis seumur hidup. Mereka menamainyaHidden Valley Ranch., dan yah, sisanya adalah sejarah.

Pembalut peternakan terutama terdiri dari buttermilk, garam, lada hitam, bawang putih, bawang, dan herbal (seperti daun bawang, peterseli, dan dill) dicampur ke dalam pangkal saus mayones atau cuka minyak. Merek paling populer tidak condong di luar jumlah total kalori yang masuk akal, tetapi hampir semua resep peternakan tinggi secara keseluruhan lemak dan natrium. Dan ini jika Anda mematuhi ukuran porsi yang disarankan. (Kita semua bisa sepakat bahwa itu bukan yang paling mudah untuk dilakukan!) Hal berikutnya yang Anda tahu, Anda menuangkan beberapa tambahan, atau banyak, dari peternakan di seluruh sayuran berdaun itu.

Jadi, kami memutuskan untuk menjelaskan beberapa droping peternakan paling populer yang akan Anda temukan di rak toko kelontong. Sementara mereka mungkin terasa enak, Anda mungkin akaningin menghindari memuat salad Anda dengan ini sering Jika Anda mencoba untuk membuat pilihan yang lebih sehat.

Nah, mari kita mulai Dippin ke dalamnya.Berikut adalah lima dressing peternakan populer, peringkat dari yang tidak terlalu buruk hingga yang terburuk, bergizi.Dan pastikan lain kali Anda berbelanja bahan makanan, Anda tambahkan7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang ke daftar Anda.

Jika Anda mencari peternakan rata-rata dan terjangkau untuk melakukan pekerjaan itu, Kraft sering menjadi pilihan yang masuk. Ini yang paling tidak sopan dari merek-merek populer yang akan Anda temukan di toko kalori-bijaksana, tetapi memiliki natrium sebanyak yang Anda dapatkan20 Sourdough Pretzel Bites. Teksturnya tidak berair atau sangat tebal, dan Anda dapat mengharapkan sedikit rasa buatan.

Sementara peternakan Wishbone memiliki sedikit natrium daripada Kraft, itu datang dengan lebih banyak kalori dan lemak. Jika Anda memutuskan untuk mencoba berpakaian ini, Anda mungkin akan terkejut menemukannya agak berair dan disiram. Meskipun peternakan memiliki kelimpahan rasa bawang putih, secara keseluruhan, cukup hambar. Bukan yang paling berkesan, itu sudah pasti!

Peternakan Newman sendiri memiliki konsistensi super tebal, namun masih halus dan ringan pada gigitan. Tampaknya ideal! Yah, ada terlalu banyak bumbu di sini juga. Bahkan, yang bisa Anda rasakan adalah kombinasi bawang putih, bawang, dan minyak. Ini benar-benar akan menempel pada bayi wortel yang Anda pasang di sampingnya, tetapi memiliki sedikit lebih banyak lemak dan gula daripada yang lain dalam daftar.

Mencari tips yang lebih bermanfaat?Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

Yang dipasarkan sebagai klasik Amerika tidak lain adalah lembah tersembunyi. Ini mungkin saus peternakan asli, tetapi sedikit lebih tinggi dalam lemak jenuh. Satu keluhan tentang peternakan ini? Ini sangat berat pada bumbu, dan rasa cenderung berlama-lama dalam bentuk aftertaste yang disayangkan. Konsistensi juga sedikit berair.

Dan sekarang kami telah mencapai pertemuan Steakhouse Ken pada saus peternakan. Ini adalah pilihan yang paling cream. Jadi ya, itu cukup sempurna untuk dicelupkan, dan dengan selera segar, pasti akan menjadi favorit kerumunan. Anda mungkin ingin berpikir dua kali tentang yang satu ini: itu memiliki jumlah kalori tertinggi, lemak, lemak jenuh,dan Sodium keluar dari semua godaan peternakan populer. Bahkan, satu porsi ganti ini memiliki lebih banyak natrium daripada yang Anda dapatkan dari urutan sedangMcDonald's Fries.. Yikes.

Ingat, moderasi adalah kunci dengan segalanya, dan itu terutama berlaku untuk saus peternakan. Jika Anda ingin memanjakan, pilihlah pilihan yang lebih ringan, dan ingatlah bahwa sedikit memang berjalan jauh!