9 koktail paling sehat yang bisa Anda buat di rumah

Kami meminta Bartender, Mixolog, dan Magister Distiller untuk berbagi resep koktail gula rendah favorit mereka.


Jika Anda ingin mengurangi asupan gula Anda, Anda mungkin harus pensiun beberapa dari AndaResep koktail favorit, karena beberapa ramuan mengandung lebih dari satu hari penuhMenambahkan gula. Untungnya, ada banyak resep di luar sana yang menyesuaikan dengan kebutuhan gula rendah Anda, sehingga Anda tidak perlu sepenuhnya Nix koktail dari diet Anda.

Untuk membantu, kami meminta beberapa ahli dari pendiri merek minuman keras dan anggur untuk bahkan seorang mixologist untuk berbagi hanya sembilan koktail sehat yang dapat Anda buat dari kenyamanan rumah. Dan berbicara tentang gula rendah, pastikan untuk check outResep koktail keto terbaik untuk mengobati happy hour rendah karbohidrat untuk ide tambahan.

1

Leher kuda

horse neck
Kesopanan penyulingan barat tinggi

Bukannya A.Whiskey Sour-Yang dapat memiliki lebih dari 30 gram gula per gelas tergantung pada ukuran - mengapa tidak mendapatkan rasa tart lemon tanpa semua sirup sederhana yang menyertainya? Steve Walton, Direktur Minuman diPenyulingan Barat Tinggi Di Park City, Utah memiliki koktail yang hebat dan tajam yang menggunakan sebagian kecil dari gula yang dilakukan koktail tradisional.

Bahan-bahan:

2 oz RYE Ganda Barat Tinggi
0,25 oz jus jahe segar
Jus lemon yang segar 0,25 oz
2 ons bir jahe
Lemon memutar hiasan

Persiapan:

Isi gelas kuno dengan es chip. Kemudian tuangkan bahan ke dalam gelas dan hiasi dengan sentuhan lemon.

2

Negroni.

negroni
Shutterstock.

Tidak hanya negroni akoktail klasik., Tetapi kebetulan juga memiliki salah satu isi gula terendah dari mereka semua. Taylor Arnold, seorang bartender di La Palapa Cocina Mexicana di New York City, dan Pencipta Akun InstagramJangan lupa hiasan, memberi kami resep tiga bahan sehingga Anda dapat menyiapkan koktail dari rumah.

Bahan-bahan:

1 1/2 oz gin
1 ons Campari.
1 oz vermouth manis

Persiapan:

Aduk dengan es dalam gelas pencampur. Kemudian ketegangan ke dalam gelas dengan kubus besar es. Hiasi dengan kulit jeruk.

3

Rosé Spritzer

avaline rose
Milik Avaline.

Musim panas belum berakhir, yang berarti koktail Rosé dan Rosé masih dalam musim. Penemu dariAvaline. Anggur, Kekuatan Katherine, suka membuat ini alami, bebas dariMenambahkan gula koktail dengan garis mosé sendiri. Meskipun, Anda dapat menggantikan Rosé yang mungkin Anda miliki!

Bahan-bahan:

Ukuran porsi: 4-5
1 botol Avaline Rosé
1 liter air berkilau
1/4 cangkir raspberry segar

Persiapan:

Isi kacamata dengan es. Tuang setengah jalan dengan Avaline Rosé dan Atas dengan air berkilau dan 3-4 sendok makan raspberry segar. Campur dengan lembut.

4

Mangga & Rempah-rempah berkilau

volley seltzer
Kesopanan voli.

Christopher Wirth, Co-founder dan presiden merek Tequila SeltzerTembakan, muncul dengan koktail manis, namun rendah di gula.

Bahan-bahan:

1,5 oz tequila.
1 ons mangga organik jalapeno mixer
3 OZ Voli Zesty Lime Spiked Seltzer
Hiasi dengan roda kapur

Petunjuk:

Tambahkan tequila dan mixer jalapeno mangga organik ke Shaker. Tambahkan es dan kocok dengan baik. Tuang ke gelas Collins di atas es segar. Top off dengan volley zesty kapur melonjak seltzer dan aduk sekali untuk mencampur. Hiasi dengan roda kapur.

5

Bintang & Tonik

two fold tonic
Milik Wiski Bintang

David Vitale, pendiriWhiskey Bintang Di Melbourne, Australia menyukai koktail bergelembutan gula rendah ini. Dan itu tidak bisa lebih mudah untuk dibuat. Juga, Anda dapat menggunakan merek wiski apa pun jika Anda tidak memiliki akses ke Batang dekat Anda.

Bahan-bahan:

1 bagianWiski butiran ganda dua kali lipat
3 bagian tonik ringan (merek direkomendasikan:Demam-pohon.)
anggur Ruby

Persiapan:

Bangun dengan kaca Collins, tambahkan es, dan aduk. Hiasi dengan irisan Grapefruit Ruby.

6

Manhattan

manhattan
Shutterstock.

Koktail klasik lain yang secara alami rendah gula adalah Manhattan, kata Arnold.

Bahan-bahan:

2 1/2 oz Rye wiski
1 oz vermouth manis

Persiapan:

Aduk dengan es dalam gelas pencampur, dan keteguhan ke dalam gelas martini atau coupe. Hiasi dengan ceri bermasalah.

7

Bourbon dan Soda

orange soda long drink
Courtesy of Woodford Reserve

Mungkin koktail termudah untuk dilakukan dalam daftar ini berasal dari Chris Morris, Master Distiller di Woodford Reserve. Bonus: hampir tidak ada gula dalam minuman ini.

Bahan-bahan:

2 ons. Woodford Reserve Bourbon.
1 botol soda klub favorit Anda (rasa atau tidak berbeda terserah Anda)

Persiapan:

Isi gelas tinggi dengan es, tuangkan di bourbon Anda, lalu isi dengan soda klub pilihan Anda dan hiasi dengan semua jenis buah yang Anda inginkan.

8

Kurus Margarita.

skinny margarita
Shutterstock.

Margaritas sering dimuat dalam gula, yang bisa dibilang apa yang membuatnya begitusangat menarik.Namun, Arnold mengatakan Anda masih dapat menikmati marg tanpa semua gula berlebih dengan membuat versi "kurus".

Bahan-bahan:

2 ons tequila blanco
1 1/4 ons jus jeruk nipis
1 sasuk agave sirup

Persiapan:

Kocok dengan es dan keteguhan ke dalam gelas dengan es. Hiasi dengan irisan jeruk nipis.

9

Cabai paloma.

berry hibiscus margarita fruit
Milik Tazo.

Teman-teman kami diTazo bekerja sama dengan Cody GoldsteinIngatan muddling. Untuk membuat Cabai Paloma menggunakan campuran Margarita Berry Hibiscus baru mereka.

Bahan-bahan:

4 Oz Tazo Berry Hibiscus Margarita
1 1/2 oz tequila
3/4 oz Syrup Grapefruit Chili Serrano
1/2 lemon segar, diperas
4 Dashes Palo Santo Bitters
3 ons klub soda
Taburkan garam laut merah muda
Roda jeruk dehidrasi, untuk hiasan

Persiapan:

Tambahkan semua bahan ke pengocok dengan es dan goyang dengan penuh semangat selama 10 detik. Tegang ke gelas batu ganda di atas ruang es. Biaya dengan Soda Club, dan hiasi dengan twist lemon dan roda jeruk dehidrasi.

4.2 / 5. (5 ulasan)

Categories: Resep.
Ibu terkenal berpakaian seperti anak-anak mereka
Ibu terkenal berpakaian seperti anak-anak mereka
Yang paling supermodel indah di Vietnam!
Yang paling supermodel indah di Vietnam!
Rosé Spritz yang menyegarkan ini adalah koktail musim panas yang paling sehat
Rosé Spritz yang menyegarkan ini adalah koktail musim panas yang paling sehat