Good Lifestyle

Ceria untuk mencoba merah baru! Kita semua pernah mendengarnyaanggur merah telah ditunjukkan untuk menunjukkan beberapa manfaat ketika datang keMengurangi Risiko Serangan Jantung. Tetapi hari ini, para peneliti menggembar-gemborkan alasan baru untuk bersulang dengan kesehatan Anda dengan sedikit vino.

Au.k. studi baru-Dan yang terbesar yang pernah ada - telah menemukan bahwa jumlah anggur merah yang tepat dapat membantu mencegah katarak - ankondisi mata yang mempengaruhi mayoritas orang dan tumbuh dalam prevalensi.

TERKAIT:Dokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang

Mata Anda tidak membodohi Anda: Studi, yang diterbitkan hari ini di jurnalOphthalmology. (Publikasi medis resmi dari American Academy of Ophthalmology), menganalisis kebiasaan gaya hidup yang dilaporkan sebesar 490.000 peserta. Para peneliti menyimpulkan bahwa anggur merah - berkat antioksidan khusus - terbukti memberikan efek perlindungan terkuat dengan kebutuhan 14% lebih rendah untuk operasi katarak.

Anggur putih dansampanye Peminum juga dapat melihat risiko 10% lebih rendah, sementara penggemar bir dan roh melihat beresiko berisiko sebesar 13% dan 14% lebih rendah.

Timbal penulis Sharon Chua, M.D., menyimpulkan bahwa, seiring waktu, mata melihat kerusakan karena "stres oksidatif selama penuaan." Dia melanjutkan:"Fakta bahwa temuan kami sangat jelas dalam peminum anggur dapat menyarankan peran protifenol antioksidan, yang sangat berlimpah dalam anggur merah."

Akademi menggambarkan katarak sebagai suatu kondisi di mana protein dalam lensa mata rusak, yang menyebabkan cahaya untuk membiaskan dan membuat visi kita kurang jelas.

Penelitian menunjukkan katarak mulai terjadi sekitar usia 40. Tingkat kejadian katarak bervariasi antara ras dan etnis, tetapi ada beberapa populasi untuk siapaInstitut Kesehatan Nasional Proyek ini akan meningkat dua kali (untuk Kaukasia) hingga lima kali (untuk orang Amerika Hispanik) dalam 30 tahun ke depan.

Yang mengatakan, penelitian ini juga menemukan bahwa sipper bir dan arwah harian atau hampir setiap hari tidak melihat pengurangan risiko katarak. Secara keseluruhan, terlepas dari jenis minuman, orang-orang yang minum alkohol setiap hari atau dekat dengan itu sekitar 6% berisiko lebih tinggi dari operasi katarak dibandingkan dengan peminum moderat.

Mencari manfaat imbibing terbesar? PeriksaBotol anggur paling sehat yang dapat Anda minum, menurut para ahli gizi.