Good Lifestyle

Meskipun Christie Brinkley berusia 67 tahun, dia terlihat lebih muda. Beberapa orang mungkin berasumsi bahwa itu semua operasi plastik, tetapi kenyataannya adalah, supermodel ini memiliki seluruh harta karun dari rahasia yang menentang usia yang membantunya terlihat seolah-olah hari ini. Berikut adalah yang terbaik untuk diketahui, yang juga dapat memundurkan jam untuk Anda.

1. Dia memakai ekstensi! Ya, rahasia rambutnya yang tebal dan berkilau adalah bahwa tidak semuanya sebenarnya adalah rambutnya! Dia memulai sebuah garis yang disebut hair2wear dengan ekstensi sendiri, dan tujuan Christie adalah untuk menjatuhkan stigma, karena mengenakannya terasa begitu alami baginya, dan telah menjadi bagian dari pekerjaan selama beberapa dekade.

2. Dia mengelupas setiap hari, dan telah melakukannya untuk kemunduran 4 dekade. Brinkley mengatakan bahwa pria terlihat lebih muda dari wanita karena pencukuran harian, yang hanyalah cara lain untuk mengelupas kulit wajah Anda. Dia menggunakan exfoliator dan peredam kerut dari garis perawatan kulitnya sendiri, yang katanya memiliki formula yang lembut.

3. Makan dengan baik! Cara terbaik untuk terlihat baik di luar adalah memperlakukan diri Anda dengan luar biasa di dalam. Christie telah menjadi vegetarian sejak dia remaja muda, dan memelihara pola makan nabati. Dia dan keluarganya memakan "Rainbow Diet" yang berarti makan sebanyak mungkin bahan-bahan berwarna-warni. Pikirkan hijau yang dalam, anggur ungu, dan bit merah!

4. Kenakan tabir surya. Mengenakan tabir surya di wajah Anda dan tubuh Anda adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari gejala penuaan. Perlindungan SPF akan selalu mencegah kebutuhan untuk pengisi atau botox di masa depan.

5. Jangan makan gula, atau hindari kapan pun Anda bisa. Terutama ketika itu tidak berasal dari sumber alami seperti buah. Gula menyebabkan peradangan, bersama dengan mengurangi sirkulasi dan menyebabkan masalah lain termasuk kanker. Jauhi gula buatan, roti putih, dan malah memilih makanan yang kaya dan bergizi seperti biji-bijian.

6. Banyak orang bertanya-tanya bagaimana Christie Brinkley berpegangan pada tan sepanjang tahun yang sehat dan berciuman. Dia menggunakan krim yang secara bertahap membangun Anda Tan, dan mengatakan bahwa dia lebih suka alternatif palsu yang bertentangan dengan matahari, yang dapat merusak kulit Anda dan membuat Anda terlihat kurang muda.

7. Ini pengetahuan umum bahwa Christie Brinkley memiliki tubuh yang lebih baik daripada kebanyakan anak berusia 20 tahun. Tetapi bagaimana dia mencapai itu? Dia memiliki peralatan yang disebut gym total yang membantunya mencapai tujuan kebugarannya. Dia juga suka menghadiri kelas menari dan berputar, bersama dengan kayak, kulit, atau bermain tenis.

8. Mendapatkan jumlah tidur yang sempurna. Setelah 6 atau 7 jam tidur, Christie merasakan yang terbaik. Dia mengatakan bahwa jika dia tidur lebih dari 8 jam, dia sering merasa grogi. Selain itu, dia memuji memiliki rutinitas yang konsisten dengan jumlah tidur yang sama setiap malam.

9. De-stres dengan hewan peliharaan. Sementara dia tidak mengklaim memiliki "penelitian ilmiah" tentang hal ini, dia merasakan yang paling tenang dan santai sambil duduk di sebelah anjing-anjingnya dan membelai mereka. Dia mengklaim mereka bertindak sebagai pelatih pribadinya, karena mereka mengingatkannya untuk bermain, berjalan, dan berlarian.

10. Dia memiliki perawatan non-invasif itu. Sementara banyak orang berusaha menyembunyikan fakta bahwa mereka telah melakukan perawatan atau pekerjaan yang dilakukan, Christie memakainya dengan bangga seperti lencana, dan ingin para penggemarnya tahu bahwa benar-benar baik-baik saja untuk fess hingga Botox dan Line Remover seperti Xeomin.

11. Cara favoritnya untuk berkeringat adalah multitasking! Dia mengangkat kaki saat dia menyikat giginya, dan jongkok sambil mengeringkan rambutnya. Jika Anda seorang gadis yang sibuk, ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan detak jantung saat menyelesaikan tugas Anda.

12. Saat merawat tubuh Anda memainkan peran besar, juga penting untuk memiliki pendekatan positif terhadap penuaan. Christie adalah tentang penerimaan dan pentingnya pilihan pribadi. Keputusan-keputusannya adalah tentang kesehatannya, tanpa penampilan. Dengan kata lain, kan, gadis!

13. Senyum! Ibunya selalu mengatakan kepadanya bahwa melakukan itu mencerahkan seluruh wajah Anda, dan dengan senyum zillion dolar Brinkley yang melahirkannya sejauh ini dalam hidup, kita tidak dapat menyangkal kekuatan senyum bahagia,

14. Selalu hapus riasan Anda di malam hari. Christie menggunakan pembersih lembut untuk menghapus makeup, dan kemudian menggunakan makeup mata khusus Hapus lap di bawah matanya di mana kulitnya paling sensitif. Tindak lanjuti dengan minyak wajah, dan akhirnya perawatan malam anti-penuaan atau krim malam.