Good Lifestyle

Pernahkah Anda melihat tidur Anda di psikolog yang buruk dan sebelum Anda menyukai salah satu anggota keluarga Anda, perhatikan bahwa ada halo kesedihan di mata Anda? Jangan bertahan hidup jika ini terjadi karena mata adalah area tubuh pertama yang mudah dipengaruhi oleh mereka. Jika Anda cukup tidur dan Anda dalam kondisi baik, mata Anda akan terlihat cerah, dan sebaliknya. Kami akan memberi tahu Anda dengan cara alami membuat mata Anda lebih cerah dan hidup, dalam artikel ini:

Letakkan kantong teh hijau di kelopak mata Anda

Jika mata Anda bengkak, nyaman atau rentan, kantong teh hijau di kelopak mata Anda dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi iritasi; Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2011, polifenol dalam teh hijau memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan pada sel kornea.

Cara terbaik untuk menggunakan teh hijau di mata Anda adalah untuk merendam kantong teh terlebih dahulu di air panas kemudian biarkan benar-benar keren - atau lebih baik, masukkan ke lemari es selama hampir 15 menit dan begitu Anda mendinginkan dan menutup mata Anda pada kelopak mata Anda 10 menit.

Makan asam lemak omega

Menurut studi medis modern, asam lemak omega 3 dan omega 6 6 efektif dalam pengobatan sindrom kekeringan mata.

Dumi tentang penggunaan air mawar

Diketahui bahwa air mawar adalah efek anti-inflamasi dan resistensi terhadap infeksi, dan untuk hasil terbaik; Masukkan beberapa tetes pada mata Anda menggunakan tetes mata karena Anda dapat menggunakan potongan kapas basah dengan mawar dan meletakkannya di alis Anda untuk mengurangi pembengkakan atau pembengkakan.

Gunakan opsi untuk menghindari pembengkakan

Jus opsi memiliki sifat antioksidan yang kuat dan anti-inflamasi, selain vitamin C yang dapat menenangkan kulit dan mata lelah, dan untuk mendapatkan hasil yang baik direkrut dan kemudian letakkan irisan opsi pada setiap kelopak mata selama 15 menit; Resep ini akan membantu, dengan penggunaan berulang, untuk menghidupkan kembali mata Anda dan membuatnya lebih vital.

Beberapa make-up dapat membantu di mata Anda

Jika Anda menggunakan Kohl hitam, sudah lama berubah, menurut keindahan terkenal Andrea Rodríguez, Kohl putih membuat mata lebih bersemangat dan kesegaran, yang harus Anda lakukan adalah menggunakan kotak putih tetapi jangan lupa untuk menentukan Alaner sebelum meletakkannya.

Jika Anda menderita lingkaran hitam, solusi optimal dalam situasi ini adalah melembabkan terlebih dahulu; Oleh karena itu, krim yang didedikasikan untuk Idul Fitri mengandung vitamin A tanpa berlebihan menyembunyikan kasus-kasus ini pada makeup mata dan lebih suka menggunakan cokelat sampai wajah nyata.

Dapatkan cukup banyak tidur yang baik

Jika Anda tidak cukup tidur, kemungkinan akan muncul di mata Anda lebih cepat atau nanti dan perampasan tidur, sehingga mereka memungkinkan Anda untuk mendapatkan setidaknya 7 hingga 9 jam tidur setiap hari, dan untuk tidur yang baik dan menghindari masalah mata untuk semua perangkat elektronik sebelum tidur sudah cukup.

Mata saya dari matahari

Anda dapat membantu melindungi mata Anda dari sinar matahari untuk mencegah kekeringan mata, dan juga dapat mengurangi risiko terbakar matahari pada alis Anda atau pada kulit sensitif di bawah mata Anda, dan untuk melindungi yang terbaik untuk mata Anda membentang kacamata hitam pelindung dari sinar ultraviolet saat Anda Anda keluar di bawah sinar matahari.