Good Lifestyle

Sup krim adalah hidangan musim dingin yang ideal. Ini menghangatkan Anda pada hari yang dingin dan akan menjadi sumber vitamin yang bagus. Sup krim cukup mudah untuk dimasak, sehingga Anda dapat memasak berbeda setiap hari, atau memasak sup besar dan menikmati makan siang cepat yang sudah jadi sepanjang minggu. Ada banyak sup krim yang berbeda dan Anda dapat dengan mudah mengubah bahan-bahan tergantung pada preferensi selera Anda, atau dari ketersediaan produk di lemari es Anda. Sup krim bisa menjadi makan malam cepat yang paling sederhana, atau dapat berubah menjadi hidangan yang disempurnakan, jika Anda memberikannya dengan tanaman hijau, crouton, barang berkerak atau hanya dengan krim asam atau krim.

1. Krim lada merah, ubi jalar dan paprika asap

Ini adalah salah satu sup paling sederhana. Hanya memanggang atau memanggang sayuran dalam oven dengan minyak dan rempah-rempah, campur dengan sisa bahan. Blender bekas, pemanasan di atas kompor sehingga supnya panas - dan semuanya sudah siap. Bagus untuk hari-hari yang berat ketika Anda membutuhkan upaya minimum, tetapi maksimal makanan. Keripik kelapa dan sirup maple akan memberikan resep penampilan eksotis ini.

Bahan-bahan:

• 1 ubi jalar, diiris secara kasar menjadi kubus
• 1 Pepper merah diiris dengan potongan-potongan
• 1 bawang merah dimurnikan dari kulit dan potongan irisan
• 3 cengkeh bawang putih, dikupas
• 1 sendok paprika asap
• 2 ST \ sendok minyak zaitun
• 200 ml santan
• 200 ml kaldu ayam
• setengah sendok shrirachi
• 1 sendok sirup maple

2. Sup wortel dengan jahe dan kunyit

Sup wortel, jahe, dan kunyit yang menakjubkan ini tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki efek anti-inflamasi untuk tubuh Anda! Ini adalah kombinasi ideal rasa dan manfaat. Untuk menyiapkan sup ini - Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar. Tambahkan adas, daun bawang, wortel dan labu. Sear 3-5 menit sampai sayuran menjadi lunak. Tambahkan bawang putih, jahe, kunyit, garam dan merica dan tiriskan beberapa menit lagi. Tambahkan kaldu dan susu kelapa. Buktikan campuran untuk mendidih, tutup dengan tutup dan masak untuk api kecil selama 20 menit. Kemudian hanya memiliki lencana untuk krim massa dan melayani, membakar sendok yogurt atau krim asam.

Bahan-bahan:

• 1 sendok makan minyak zaitun
• 1 bawang leek, irisan kupas dan cincang
• 1 kepala adas kecil, potongan irisan
• 3 wortel diiris menjadi potongan-potongan
• 100-200 gram labu, kubus cincang (atau lebih wortel)
• 2 cengkeh bawang putih, cincang
• 1 sendok makan jahe parut (kira-kira sepotong dalam 3 cm)
• 1 sendok makan ayam
• Garam dan merica secukupnya
• 3 cangkir kaldu sayur
• 1 kaleng santan kalengan

3. Sup krim dari labu panggang dengan ayam renyah

Sup krim ini sangat mudah dimasak. Bersihkan dan potong pumpin menjadi potongan-potongan, minyak air dan rempah-rempah dan panggang dalam oven sebelum memasak (sekitar 15-20 menit). Dalam panci di atas kompor, bawang merah, bawang putih dan rempah-rempah dengan rempah-rempah. Ketika labu akan siap, tambahkan ke panci, tuangkan semua kaldu dan masak selama 20 menit. Kemudian Anda beristirahat dan menyerahkan chickpost panggang yang segar.

Untuk membuat buncis renyah, saring bank ayam kalengan, keringkan dengan handuk kertas, taburi dengan rempah-rempah, minyak air dan panggang dalam oven selama 30 menit, secara berkala mencampur ayam sehingga Anda tidak melihat.

Bahan-bahan:

• 1 labu
• 1 sendok makan minyak zaitun
• 1 bawang.
• 2 cengkeh bawang putih
• 1 liter kaldu sayur
• Garam, lada secukupnya
• Sedikit pala
• 1/2 jam sendok kunyit
• Kacang panggang untuk diserahkan

4. Sup Krim Mushroom

Sup jamur adalah hidangan favorit bagi banyak orang. Anda dapat menggunakan jamur yang berbeda untuk merasakan lebih menarik, atau menggunakan jamur biasa. Jadi, dari apa yang harus dimulai? Minyak dan minyak meleleh dalam wajan besar, tambahkan kubus bawang dadu dan bawang putih hancur. Tebal 2 menit. Tambahkan jamur cincang dan thyme kering dan masak selama 5-10 menit. Taburkan semua pati jagung dalam jumlah kecil dan campuran. Didukung selama beberapa menit, tambahkan anggur dan garam bawang putih. Tebal selama sebagian besar cairan diuapkan. Tuang kaldu ayam dan didihkan, kurangi api, tutup tutupnya dan masak di atas api kecil selama 10 menit. Tambahkan krim, Anda memiliki kembali ke konsistensi yang diperlukan dan kirimkan panas, dekorasi thyme segar.

Ingrass.adalahDiet:

• mentega
• minyak zaitun
• Bawang rata-rata
• bawang putih hancur
• 600 gram jamur memotong irisan
• Tebing kering
• Anggur kuliner putih
• jagung pati atau tepung
• kaldu ayam
• garam bawang putih.
• krim
• Thyme segar

5. Sup krim dengan kembang kol

Sup kembang kol mungkin tampaknya tidak terlalu menarik jika Anda belum mencobanya sebelumnya. Tapi percaya bahwa sup ini hanyalah penemuan! Dia sangat krim, lembut, dan sangat lezat. Untuk memasak sup ini sangat sederhana. Panggang utama kembang kol dalam oven dengan minyak, ini akan membuat sup Anda tak terlupakan, dan akan menambah rasa karamel karamel. Sementara kubis dipanggang, menuangkan bawang merah, bawang putih dan sendok minyak dalam wajan, akan menjadi yang terbaik jika bawang juga akan sedikit karamel. Ketika kubis akan siap - tambahkan kaldu dalam sauner dan sekrup 20-30 menit. Berikan sup untuk dingin, campur dengan blender, lalu tambahkan mentega dan lagi dengan pelet. Taburkan hijau dan kirimkan.

Bahan-bahan:

• 1 kepala kembang kol besar yang diiris untuk perbungaan kecil
• 3 sendok makan minyak zaitun,
• 1 Bawang Merah Median, Hancur
• 2 cengkeh bawang putih, cincang
• 1 liter kaldu sayur
• 2 sendok makan mentega yang belum terpecahkan
• 1 sendok makan jus lemon segar
• Sedikit pala tanah
• garam

Untuk pengarsipan:2 sendok makan peterseli segar cincang halus atau bawang hijau

6. Sup krim kentang dengan broK.Ola dan keju

Ketika Anda mencoba sup ini, Anda akan memahami bahwa kentang, keju dan brokoli adalah kombinasi terbaik. Untuk menyiapkan sup krim, melelehkan minyak rata-rata. Tambahkan bawang dan masak 4-5 menit ke lunak, diaduk secara berkala. Tambahkan kentang, kaldu ayam dan garam, didihkan, dan kemudian terus memasak dengan panas kecil sekitar 8 menit sebelum kesiapan kentang. Kocok semua blender ke konsistensi homogen. Tambahkan brokoli dan susu, didihkan lagi, dan persiapkan 5-7 menit pada api kecil. Tambahkan tepung, campur dengan seksama, dan tambahkan keju oleh patriars, aduk sampai sepenuhnya mencair sepenuhnya. Musim dengan lada hitam.

Bahan-bahan: