Good Lifestyle

Ini telah terjadi! Di Ukraina, lebih dari 3.000 pasien di koroner per hari secara resmi direkam. Pemerintah menekankan bahwa hal utama bukan untuk panik dan mematuhi rekomendasi yang jelas bahwa kita akan berbicara di bawah ini.

1. Untuk semua yang Anda butuhkan untuk menenangkan diri dan tidak secara panik. Baca Informasi Pelanggan dari sumber yang terbukti. Tidak menyebar informasi, yang sangat banyak di sporachinternet. Cetak informasi tentang perlindungan dari koronavirusize sumber yang terbukti, dan gantung penjaga atau pintu masuk, lift, chiuniversity sekolah. Di tempat kerja, terus-menerus memperlakukan disinfektor permukaan yang menyentuh sejumlah besar orang: sebuah meja, gagang pintu, dll.

2. Baris harus tahu di wajah. CORONAVIRUSCOVID-19 menyebabkan pneumonia dengan asimptom sebagai batuk, demam dan truddling bernafas. Masa inkubasi sekitar 2 minggu. Di bidang risiko, orang-orang dengan kotamadya lemah muncul di tempat pertama. Penyakit ini berkembang pesat, tetapi dapat lulus dalam bentuk ringan.

3. Perlindungan utama terhadap virus adalah sarana Ofgiene. Oleh karena itu, sering dan hati-hati ditenun dengan sabun. Bayar prosedur ini setidaknya 20 detik. Jika Anda tidak memiliki tangan Anda, gunakan antiseptik berbasis alkohol. Kadar alkohol harus 60-80% atau 2% chlorhexidine. Oleskan antiseptik pada seluruh permukaan tangan dengan dua arah, dan menangani tangan 30 detik. Tidak perlu tetap paku di bawah kuku, karena menumpuk jumlah kotoran dan bakteri terbesar. Tetapi pada kesempatan pertama, cuci tangan Anda dengan sabun dan air.

4. Kontak siswa dengan orang sakit. Batasi kunjungan ke tempat pengayaan oleh cluster orang. Secara opsional, Anda akan memilih bepergian ke luar negeri. Fitur negara di mana ada kasus coronavirus. Di kantor Toddom secara teratur ventilasi ruangan, dan minum basah.

5. Produk lebih banyak di udara segar, memperkuat kekebalan dengan olahraga dan lukisan yang sehat. Ambil lebih banyak sayuran, buah-buahan dan tanaman hijau. Ini bukan pertahanan langsung dari virus, tetapi tindakan apa pun yang ditujukan untuk meningkatkan kekebalan dilakukan dengan elaborasi dengan virus yang lebih kuat dan stabil.

6. Dalam hal penyakit tetap di rumah. Menghindari menghubungi penghuni apartemen lainnya. Oleskan mulut dan hidung Anda dengan serbet, kami akan berayun, dan mencuci tangan dengan seksama. Hubungi institusi Umedic.

7. Orang sering menyentuh tangan wajah, darah, mata, hidung atau mulut. Tangan pada saat itu biasanya kotor. Manusia membuatnya bahkan tidak menyadari konsekuensinya. Sejumlah besar organisme patogen tidak ditingkatkan. Melalui tangan kotor, jumlah yang lebih besar dari semua infeksi di dunia ditransfer, termasuk Coronavirus. Juga melalui tangan kotor, virus meluas ke objek lain - furnitur, mainan, telepon, dll. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti bahwa tangan tidak menghubungi wajah dan selaput lendir seseorang.