Good Lifestyle

Bahkan di musim dingin adalah periode stres untuk kulit penghargaan. Dari terlalu kering, udaranya adalah kurangnya sinar matahari - pada kondisinya dan penampilan mempengaruhi. Untungnya, untuk mengkompensasi pengaruh negatif musim dingin tidak begitu sulit. Berikut adalah publikasi sederhana yang akan membantu Anda merawat Prankhira dan menikmati musim dingin.

Gunakan Air Humidifier

Hampir menderita di musim dingin melalui kekeringan. Alasannya, sebagai suatu peraturan, terletak pada karya pemanasan, kulit dehidrasi yang mengintensif dan merampas elastisitasnya. Pemrosesan dapat digunakan dengan udara udara. Model bermacam-macam besar akan membantu Anda memilih yang cocok untuk tempat Anda. Jika membeli mesin tidak termasuk dalam rencana Anda, silakan beli beberapa tanaman besar atau gantung di jaringan tisu. Berguna untuk merauhkan kulit kelembaban di dalam ruangan dari 60% cadangan.

Jangan menyalahgunakan pancuran air panas

Di musim dingin, dia terutama menarik untuk tidur di bawah air hangat. Faktanya, mandi air panas terlalu panjang tidak berguna bahkan di embun beku - itu tidak melembabkan, tetapi mengeringkan kulit, dan jika kulit telah mempengaruhi embun beku, maka dapat dan melukainya. Jika dalam jiwa, kulit Anda tersipu, maka suhu air yang Anda gunakan adalah menggantung. Gunakan pada suhu kamar di kamar mandi, atau sedikit lebih hangat, dan batasi waktu yang dilakukan di bawah jet.

Gunakan produk kosmetik musim dingin

Bahkan jika pelembab Anda yang umum, krim sempurna, jangan lupa bahwa di musim dingin, kecuali kelembaban, penting adalah perlindungan. Formulon musim panas ringan selalu dapat mengatasi tantangan. Jika Anda merencanakan waktu yang lama di udara terbuka di minusemperature, jangan lupa tentang creme khusus. Jika Anda terlibat dalam olahraga musim dingin, cobalah untuk menutupi topeng atau syal.

Buat perubahan pada rutinitas perawatan Anda

Sepanjang, diinginkan untuk menggunakan pemandangan yang intens di malam hari ketika Anda sudah berencana untuk meninggalkan rumah. Curry dapat memperluas pori-pori dan membuat skimmercase lebih rentan, untuk kondisi seperti itu, pilek mungkin lebih berbahaya dari biasanya. Jangan lupa untuk secara teratur mengulang kulit, khususnya, kulit bergemuruh, yang sangat sensitif terhadap kekeringan pengurangan suhu. Letakkan tangan kremdl dan bibir untuk asumsi Anda dan gunakan 4-5 kali lebih.

Lindungi dari Matahari.

Terlepas dari kenyataan bahwa di musim dingin matahari kita hampir tidak melihat, ultraviolet berbahaya terus menjadi negatif pada kulit kita bahkan awan. Oleh karena itu, jangan menunda milik Anda untuk melindungi dari matahari di laci, pada bulan yang sama juga dibutuhkan oleh kulit. Jangan lupa membawa superior ke rumah, terutama jika Anda berjalan-jalan.

Berpakaian sesuai musim

Untuk mencegah kulit kering tubuh jauh lebih mudah jika Anda ingin mengenakan pakaian hangat yang cukup. Tetapi tidak hanya masalah rezim suhu. Selama musim dingin, cobalah berpakaian sedemikian rupa sehingga lapisan pakaian yang ketat terbuat dari kain alami, lebih suka napas yang bernafas. Ventilasi yang buruk dan pakaian dekat dari sintetis dapat menyebabkan iritasi.

Minum air

Dan pemanasan, dan kulit dehidrasi dingin. Ini dapat melembabkannya tidak hanya dengan cara kosmetik atau teknis, tetapi juga dengan air minum sederhana. Memberikan banyak cairan! Di musim dingin, itu tidak seperti minum seperti di musim panas, jadi gunakan pelacak atau pengingat agar tidak lupa minum norma Anda selama sehari.

Makan dengan benar

Pada hari-hari yang dingin, jauh lebih tertarik pada makanan berminyak dan berat. Ini tidak dapat membantu mempengaruhi kondisi kulit. Untuk kulit yang sehat dan terawat, jangan lupa tentang jumlah sayuran dan buah-buahan yang cukup (untuk rincian) dan ikan (untuk asam lemak yang sehat). Di musim dingin, tubuh melemah, sehingga diet penuh akan membantu kulit Anda, dan keterampilan diri umum.

Di bawah kebutuhan mengambil vitamin

Masalah kulit musim dingin sering disebabkan oleh kurangnya vitamin, khususnya vitamin D, yang pada gilirannya, disebabkan oleh kurangnya sinar matahari. Karena nutrisi yang kurang beragam, defisit lain dapat dikhawatirkan. Ambil analisis yang sesuai dan cari tahu dokter atau jangan lewatkan apa-apa, jika demikian, minum vitamin yang relevan.