Good Lifestyle

Bau tubuh yang mengganggu kadang-kadang membuat seseorang menjadi percaya diri. Apalagi jika Anda memiliki Romance Romance, ya! Nah, sebenarnya cara menyingkirkan bau badan sangat mudah. Bagaimana? Kali ini kami akan berbagi 6 cara alami untuk menghilangkan bau badan. Apa cara di sana? Segera kami membahas daftar pertama di bawah ini!

1. Mandi dengan cara yang benar

Hal mendasar untuk menghilangkan bau badan secara alami adalah untuk mandi dengan cara yang benar. Apa jalannya? Mungkin hal yang paling umum adalah mandi dua kali sehari. Selain dapat membersihkan bakteri dan virus, itu juga sangat efektif dalam menghilangkan bau badan. Pastikan Anda membersihkan seluruh area tubuh, termasuk area rawan keringat seperti ketiak.

Selain itu, memilih sabun mandi yang tepat juga merupakan salah satu faktor penting saat mandi. Karena bau badan juga muncul dari bakteri tertentu sepertiStaphylococcus homini.. Jadi, Anda perlu memilih sabun yang memiliki label antibakteri dan antivirus sehingga bakteri menyebabkan bau badan dan virus mati. Kemudian setelah mandi, jangan lupa mengeringkan tubuh menggunakan handuk, sehingga bakteri menyebabkan bau tubuh sulit dikalikan.

2. Perhatikan asupan makanan dan minuman

Tahukah Anda bahwa ada jenis makanan yang menyebabkan bau badan, dan sebaliknya, menghilangkan bau badan. Kenapa kamu bisa? Kami memberikan beberapa contoh. Makanan yang dapat menyebabkan bau badan adalah daging merah karena memiliki asam lemak, ikan dengan kadar kolin, sayuran yang mengandung sulfur, hinggaMakanan cepat sajiKarena mengandung lemak jenuh, gula, garam, dan minyak terhidrogenasi sehingga dapat menyebabkan bau aneh kurang lezat. Wow, terlalu banyak!

Kami percaya bahwa jenis makanan menyebabkan bau badan akan dihindari, sehingga ada beberapa makanan yang benar-benar membantu menghilangkan bau badan secara alami. Contohnya adalah sayuran hijau yang mengandung klorofil tinggi seperti kemangi, makanan tinggi serat, buah jeruk, teh herbal, dan cuka apel. Beberapa contoh makanan dan minuman memiliki konten yang efektif untuk mengurangi bau badan. Alternatif lain adalah minum air mineral secara teratur sesuai dengan saran medis, karena dapat membersihkan racun dalam tubuh, termasuk penyebab bau badan.

3. Gunakan deodoran.

Cara alami berikutnya adalah dengan menggunakan deodoran yang dapat diterapkan dalam lipatan tubuh seperti ketiak untuk mengurangi bau badan. Jika Anda tidak suka deodoran bermerek, maka Anda dapat mencoba ramuan deodoran bahan organik dan alami seperti minyak pohon teh, cuka apel, dan minyak kelapa. Tiga bahan alami memiliki konten antibakteri yang dapat memberantas bakteri yang menyebabkan bau badan.

Tetapi minyak pohon teh dan cuka apel menyebabkan tabungan ketika diterapkan sehingga perlu diuji terlebih dahulu pada kulit Anda, atau berkonsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu. Tetapi hal teraman adalah menggunakan minyak kelapa karena dapat diterapkan pada kulit sensitif. Cara menggunakannya adalah untuk mempersiapkan setengah cangkir minyak kelapa, seperempat cangkir baking soda, dan campur sampai mendistribusikan secara merata. Kemudian oleskan ke area lipat tubuh seperti ketiak.

4. Pilih pakaian yang tepat

Ternyata memilih kain pakaian yang salah dapat menyebabkan bau tubuh, Anda tahu! Yap, ada beberapa jenis kain yang tidak disarankan untuk penderita bau badan. Apa jenisnya? Yang pertama adalah kain rayon yang terbuat dari serat semi-sintetis. Bahan ini dikenal ringan, halus, dan tipis, tetapi sulit untuk menguap keringat ke udara sehingga menyebabkan iritasi kulit dan bau badan. Bahan-bahan lain adalah sutra yang sulit diserap keringat, poliester yang dapat membuatnya lebih mudah bagi bakteri yang menyebabkan bau tubuh menggertak, dan nilon yang tidak mudah menyerap air dan keringat.

Jika ada bahan pakaian buruk untuk bau badan, tentu saja ada juga disarankan untuk mengurangi bau badan! Apa saja pakaian? Yang pertama adalah kapas yang dapat menyerap keringat dengan baik karena pori-pori kain besar. Selain itu ada bahan linen yang memiliki tekstur dan wol yang menghangatkan tubuh tetapi tidak menyebabkan bau badan. Nah, apa pun pakaiannya, terus menggunakan deterjen dan wewangian pakaian berkualitas!

5. Rambut cukur rajin yang sering ditutup

Pertumbuhan rambut yang berat di area lipatan tubuh dan sering ditutup dapat membuatnya lebih lembab sehingga rentan terhadap sarang bakteri yang menyebabkan bau badan. Sehingga rambut di daerah itu perlu dicukur secara teratur sehingga bau tubuh menghilang sepenuhnya! Tapi hati-hati, cukur rambut di ketiak dengan alat cukur rambut tumpul dan tidak steril akan memicu benjolan merah yang cukup mengganggu, dan menjengkelkan. Jadi, Anda harus mengetahui metode cukur yang tepat, bagaimana?

Kenapa tidak sulit! Pertama, pastikan ketiaknya basah dan bersih sebelum dicukur. Kemudian angkat sel kulit mati di ketiak menggunakan scrub dengan lembut. Kemudian lapisi ketiak dengan krim cukur atau busa sabun dan mulai mencukur rambut di ketiak dari luar di dalam, lalu dari kanan ke kiri. Posisikan telapak tangan menyentuh bahu lengan yang sama untuk memfasilitasi proses yang tenggelam. Pastikan alat cukur Anda steril dan tajam!

6. Berolah rajin berolahraga

Cara terakhir untuk menghilangkan bau badan secara alami dengan rajin berolahraga. Anda tahu, alih-alih berolahraga membuat tubuh berkeringat? Harap perhatikan bahwa bau badan bukan dari keringat, tetapi salah satunya diberi nama bakteriHominis staphylococcus. Keringat asli tidak berbau! Nah, dengan berolahraga, pori-pori tubuh akan mengeluarkan bakteri yang menyebabkan bau badan.

Jangan lupa untuk menerapkan cara-cara di atas dengan cara lengkap untuk mendorong bau tubuh secara alami selamanya! Nah, apakah Anda tahu cara alami lainnya? Jika ada, beri tahu kami di kolom komentar!