Good Lifestyle

Semua orang tahu bahwa wanita hamil tidak boleh dilecehkan kopi, dan dari alkohol dan itu layak ditinggalkan. Tetapi ada sejumlah produk yang bermanfaat yang, sayangnya, dapat membahayakan anak masa depan. Makanan apa yang masuk ke daftar hitam untuk wanita hamil, baca dalam ulasan kami.

1. Susu yang tidak dipasteurisasi

Waspadalah terhadap susu yang belum diproses termal, serta produk susu fermentasi dan es krim disiapkan darinya. Dalam susu keju mungkin mengandung bakteri huruf besar yang berbahaya. Selalu buat pilihan demi susu pasteurisasi.

2. Telur mentah

Telur Pashota, kaca dengan kuning telur, rumah mayones, tiramisu - hidangan seperti itu dapat menyebabkan perkembangan infeksi usus akut yang disebut Salmonellosis. Untungnya, ini tidak fatal. Tetapi penyakit ini disertai dengan diare dan muntah, yang dapat menyebabkan dehidrasi tubuh yang parah. Defisit air dapat berubah menjadi keguguran atau pelanggaran serius dalam pengembangan anak masa depan.

3. Daging panggang tidak cukup

Steak adalah "dengan darah", isian cincang yang cukup disiapkan, serta sosis yang kaya dan kering - di bawah larangan ketat untuk wanita hamil. Daging seperti itu dapat terinfeksi toksoplasma atau parasit lainnya. Mereka dapat menembus penghalang plasenta dan menyebabkan pelanggaran berbahaya dalam pengembangan anak.

4. Keju dengan cetakan

Camembert, Brie, Gorgonhdzole dan keju lainnya dengan cetakan - lingkungan yang ideal untuk pengembangan bakteri yang bermanfaat, tetapi juga berbahaya yang dapat memicu keguguran. Opsi optimal adalah memberikan preferensi pada keju padat, seperti Cheddar dan Parmesan. Dari keju lembut, jangan menolak jika mereka dimasak dari susu pasteurisasi.

5. Kafein Produk.

Selama kehamilan, layak untuk memotong tidak hanya kopi, tetapi juga produk yang mengandung kafean lainnya. Penyalahgunaan Cokelat, Kakao, Coca-Cola, Teh Hitam atau Hijau juga dapat memprovokasi keguguran. Kelebihan pasokan kafein di masa depan dapat menyebabkan berat bayi yang rendah saat lahir. Dan ini adalah ancaman serius bagi kesehatannya di masa depan.

6. Ikan mentah dan makanan laut

Ibu-ibu yang futive tepat waktu untuk meninggalkan sushi favorit mereka, setiap ikan kering atau asap. Terutama harus berhati-hati dengan sungai atau ikan lautan liar, moluska. Makanan seperti itu dapat terinfeksi parasit, serta bakteri patogen, menyebabkan keracunan berbahaya, hingga botulisme. Daging ikan laut menumpuk merkuri. Kelebihan pasokan zat ini dapat menyebabkan kerusakan otak pada janin dan keterlambatan dalam pengembangan.

7. Hati

Ayam, babi, hati sapi, pate hati, minyak ikan dalam kapsul, Hati cod - Vitamin A. Referensi pengawasannya dapat mengarah pada pengembangan cacat bawaan di masa depan. Oleh karena itu, tidak perlu menyalahgunakan produk hati selama kehamilan, terutama jika Anda karena alasan tertentu mengambil obat dengan vitamin A.