Good Lifestyle

Bagaimana akhirnya, belajar untuk mencintai diri sendiri? Kami membongkar beberapa dewan universal yang sesuai dengan setiap orang. Usia, lantai, pilihan profesional di sini tidak memiliki nilai yang signifikan.

Menerima dan bahkan mencintai penampilan Anda

Tidak peduli berapa banyak pujian yang telah diceritakan kepada Anda, sulit bagi Anda untuk percaya bahwa penampilan Anda bisa menyukai seseorang. Ketidakamanan Anda dalam kecantikan Anda sendiri, seperti lubang hitam, menyebalkan semua energi dari Anda. Diskusikan masalah ini dengan orang-orang yang dekat dengan Anda - dan Anda akan terkejut betapa "fiksi" dapat menjadi kompleks Anda. Cobalah untuk menemukan selebriti, secara lahiriah serupa dengan Anda. Pertimbangkan bagaimana dia mengalahkan "ketidaksempurnaan" -nya? Mungkin dia tidak menyembunyikan kekurangannya sama sekali? Atau dengan cekatan mengubahnya menjadi keunggulan mereka? Ingat bata Bardo dan sentuhannya yang menawan di antara gigi depan.

Belajarlah untuk mengatakan "Tidak"

Saat ini, menjadi modis untuk "meninggalkan zona nyaman": terus-menerus menciptakan hambatan, bergegas dalam petualangan yang berbeda. Masalahnya adalah bahwa tidak semua orang memiliki goncet untuk mendapatkan manfaat, dan pengalaman baru yang diinginkan tidak lain selain kecemasan tidak sering membawa. Misalnya, Anda ingin naik ke tempat tidur dan melihat seri baru, tetapi sebaliknya Anda menjalankan kursus berikutnya untuk meningkatkan diri Anda. Anda suka istirahat "pasif" di kasur di tepi laut, tetapi Anda dengan keras kepala mengatur kampanye sendiri di pegunungan dan melompat dari Tarzanka. Anda terus-menerus membaca buku itu tidak menarik bagi Anda, lalu mengesankan teman-teman di pita dengan kuda-kuda Anda. Situasi yang sudah dikenal? Kemampuan untuk bersantai dan tidak mencoba untuk menyenangkan seseorang - salah satu langkah pertama untuk "I" miliknya sendiri.

Perhatikan keunggulan Anda

Masyarakat modern membutuhkan peningkatan diri dan penyesuaian kelemahan pribadi yang konstan. Dalam perlombaan gila ini untuk kesempurnaan, kita sering menyemprotkan pada sumber daya yang benar-benar tidak perlu. Sementara kecenderungan dan bakat alami kita tetap tidak dirilis. Misalnya, Anda dengan sempurna mendapatkan donat dan cupcake. Tetapi kecanduan Anda tampaknya tidak signifikan bagi Anda dan Anda dengan keras kepala membunuh hidup Anda pada pekerjaan yang tidak dicintai. Tidak ada yang memalukan dalam mengubah hobi Anda menjadi bisnis dan menarik keterampilan alami Anda ke level baru.

Pahami pengalaman yang tidak menyenangkan sebagai insentif untuk perbaikan diri

Pengalaman yang tidak menyenangkan, seperti pernikahan yang tidak berhasil, pemecatan dari pekerjaan, pertengkaran dengan teman - mampu mengungkapkan hidup untuk waktu yang lama. Seringkali kita memahami kegagalan kita sendiri sebagai sesuatu yang fatal dan tidak dapat diperbaiki. Sebaliknya, mulailah memahami kesalahan masa lalu sebagai insentif untuk perbaikan diri. Cobalah untuk "verbalize" mereka dan temukan aplikasi pada saat ini.

Temukan pihak "Positif" dari kekurangannya

Banyak kekurangan menyebabkan kami sakit. Kadang-kadang tidak hanya bagi kita, tetapi juga orang-orang yang kita cintai. Tidak ada gunanya mengabaikan mereka atau mencoba menekan diri Anda. Belajarlah untuk mengambilnya. Tetapi penting untuk tidak hanya menerima posisi "Saya tidak ragu-ragu ini", tetapi juga untuk melihat dalam kualitas negatif pemicu untuk perkembangannya sendiri. Selimian sering dikaitkan dengan ekspektasi terlalu tinggi dalam kaitannya dengan orang. Coba sedikit kurangi bilah kebutuhan Anda. Ketidaktanggung jawab dan kebiasaan melempar barang-barang yang belum selesai sering dikaitkan dengan masalah motivasi dan promosi. Mungkin ada prinsip "keinginan untuk menyenangkan yang lain". Banyak yang bahkan tidak memikirkan keinginan mereka sendiri.

Belajar jujur ​​pada diri sendiri

Apakah Anda puas dengan pekerjaan Anda? Pasangan Anda? Apakah Anda tidak membosankan dengan teman-teman Anda? Jawab dengan jujur ​​pada pertanyaan-pertanyaan ini. Itu dapat diselamatkan untuk diri sendiri bahwa kesepian tidak begitu menyakitkan bagi Anda. Pekerjaan bergaji tinggi tidak membawa kesenangan. Dan percakapan bodoh dengan teman-teman Anda akan lebih suka buku yang bagus. Jangan takut untuk memotong dalam hidup yang tidak perlu. Bahkan jika Anda sangat menakutkan.