Good Lifestyle

Hari ini kami ingin menyajikan perhatian Anda 9 resep koktail lezat yang mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan tanpa diet dan latihan.

1. Koktail dari seledri dan yogurt
Seledri memiliki apa yang disebut kalori negatif. Ini berarti bahwa tubuh untuk mencerna seledri, menghabiskan lebih banyak energi daripada yang terkandung dalam tanaman itu sendiri. Untuk menyiapkan koktail, Anda memerlukan bundel seledri dan 50 gram yogurt, Anda juga dapat menambahkan satu jus jeruk nipis. Anda perlu minum koktail sebelum makan.

2. Koktail susu dari keju cottage dan hijau
Koktail sederhana keju pondok dan hijau, yang bisa memasak di rumah, mengambil terak dan racun dari tubuh. Untuk persiapannya, dalam campuran blender, keju pondok rendah lemak, sayuran dan susu tercinta. Ternyata sangat lezat dan sangat berguna!

3. Jus dari Grapefruit dan Buckthorn laut
Burner lemak alami yang luar biasa adalah grapefruit. Ini mempercepat metabolisme, dan dimungkinkan untuk meningkatkan aksinya menggunakan buckthorn laut, yang mengurangi jumlah lemak yang dicerna. Campurkan jus grapefruit segar dan buckthorn laut dengan air hangat dan berikan satu jam. Minum dengan senang hati.

4. Smoothie dari oatmeal dan yogurt
Oatmeal alami tidak diizinkan menunda racun tubuh dan mempengaruhi keadaan bejana. Untuk menyiapkan koktail pelangsing, campur yogurt rendah lemak, oatmeal mentah dan cubitan kayu manis. Koktail ini dapat sangat menggantikan Anda dengan sarapan.

5. Air hangat dengan kayu manis dan madu
Cinnamon mempercepat metabolisme pada waktu, dan juga mengarah pada produksi insulin. Tambahkan saja segelas air hangat ke cubitan kayu manis dan sesendok madu. Jika 2 minggu di pagi hari minum perut kosong, minuman ini, Anda dapat dengan mudah melemparkan 2-3 kilogram.

6. Orange Cocktail.
Kami menawarkan Anda untuk menyiapkan koktail untuk menurunkan berat badan dari sayuran oranye dan buah-buahan. Campurkan wortel, lada bulgaria oranye, labu dan kesemek. Koktailnya sangat lezat dan selera.

7. Masala Tea.
Masala teh pedas cocok tidak hanya sebagai alternatif kopi, tetapi juga sebagai akselerator metabolisme. Resep memasak sederhana - Bir teh hitam dengan susu, pala, kayu manis dan jahe. Dan rasa minyak akan menyenangkan bahkan gourmets paling canggih.

8. Ginger-mint limun
Untuk menyiapkan minuman lezat dan sehat ini, tambahkan lingkaran lemon segar dengan air dingin, mint, jahe, dan sedikit madu. Bersikeras jam minimum. 2 liter minuman seperti itu setiap hari - dan Anda akan melihat bagaimana pinggang akan menjadi lebih tipis.

9. Hijau Smoothie.
Mungkin salah satu resep minum paling efektif untuk penurunan berat badan adalah smoothie hijau (tergantung pada penggunaan reguler). Dalam blender, campur brokoli, mentimun, kacang hijau, peterseli dan jahe. Jika smoothie sangat tebal, Anda dapat menambahkan sedikit kefir atau yogurt.