Good Lifestyle

Musim semi berayun penuh, yang berarti sudah waktunya untuk mengambil sendiri dan mengembalikan tubuh ke dalam formulir. Masih mungkin untuk mempersiapkan periode pantai dalam garis pendek: gadget modern untuk kebugaran akan datang untuk menyelamatkan.

1. Olahraga jam.
Sports bersalju, lebih baik untuk mendapatkan jam olahraga khusus dengan stopwatch, hitung mundur, dll. Selain itu, jam tangan olahraga berkualitas tinggi jauh lebih mudah, tahan air, dan kereta dorong, yang pasti akan berguna selama latihan Anda.

2. Pedometer.
Dokter percaya bahwa untuk kesehatan normal dan kesehatan yang memuaskan, seseorang harus mengambil rata-rata 10 ribu langkah sehari. Sehingga Anda dapat mengontrol situasi, kami sarankan untuk membeli Pedometer, yang akan memperbaiki langkah-langkah, kalori, pulsa, dll.


3. Gunung untuk pelacak pada sepatu kets
Miracle of Engineering Mind ini sangat berguna bagi orang yang aktif terlibat dalam kebugaran. Agar tidak menderita dengan gadget dan penempatannya, Anda dapat membeli kasus khusus dan menempatkan pelacak pada sepatu kets. Ini sangat nyaman, terutama selama berlari.


4. Pemutar Audio (ponsel)
Untuk banyak janji pelatihan yang efisien adalah motivasi dan musik yang energik. Oleh karena itu, untuk semua orang pelatihan, kehadiran pemutar audio tentu saja. Hubungkan yang menyenangkan dengan berguna.

5. GPS Navigator.
Navigator GPS olahraga dirancang untuk membantu atlet menentukan jarak dan kecepatan. Ini juga menunjukkan gerakan di wilayah itu, mengingat semua descents dan lift dengan mengirimkan informasi ke komputer Anda untuk analisis lebih lanjut. Dan tentu saja sensor pulsa bawaan sehingga Anda dapat mengontrol beban.


6. Timbangan Smart.
Jika skala reguler hanya menunjukkan kilogram Anda, tanpa memperhitungkan pertumbuhan, usia, jenis kelamin, dan parameter lainnya, maka sisik pintar akan memberi tahu secara detail tentang massa tulang dan otot, tingkat air dan lemak dalam tubuh, dan bahkan tingkat lemak visceral di sekitar organ internal. Bahkan, gadget ini menganalisis secara rinci "komposisi tubuh", dengan pemberian akurasi medis untuk memahami apa yang perlu Anda gunakan.


7. Piala Cerdas
Jika Anda menjalani gaya hidup aktif dan secara teratur terlibat di aula, Anda mungkin tahu tentang pentingnya konsumsi sejumlah besar air. Banyak dari kita sangat harmonis tentang hal itu. Sebagai gadget fitness fashion, kami dapat menyarankan Anda untuk membeli cangkir pintar. Fungsi utamanya adalah mengendalikan konsumsi air pada siang hari. Ini juga mencatat suhu air, mengikuti kebersihannya dan mengingatkan kapan waktu berikutnya Anda perlu minum, tergantung pada tujuan Anda. Ini adalah yang harus dimiliki yang nyata bagi mereka yang ingin sehat dan mereka yang ingin menurunkan berat badan.


8. Tali dengan anggota
Versi lanjutan dari tali biasa menganggap kalori, memonitor waktu dan memperbaiki jumlah lompatan. Tali dengan meter adalah alat yang ideal untuk pelangsingan cepat.