Good Lifestyle

Dalam beberapa tahun terakhir, telah ada gelombang cinta yang nyata untuk gaya hidup sehat, pelatihan dan makanan yang diverifikasi di antara selebriti. Dalam mengejar tubuh yang indah, apa bintang-bintang tidak pergi ke apa yang hanya trik. Dan jika gaya hidup sebelumnya seperti itu lebih populer di kalangan wanita, sekarang ini terutama dengan hati-hati bekerja pada tubuh baja dan pria. Kami yakin bahwa pilihan kami selanjutnya akan menyenangkan wanita dan menginspirasi pria untuk pergi ke gym bahkan dalam cuaca dingin ini.

Andrei Malakhov
Presenter TV terkenal Andrei Malakhov dalam 44 tahun-nya terlihat sangat menakjubkan. Di awal televisi, dia agak berterima kasih, tetapi situasi ini seorang jurnalis memutuskan untuk memperbaikinya. Sebanyak 12 tahun, Andrei Malakhov secara sistematis bekerja pada tubuhnya di bawah pengawasan sensitif pelatih. Dan hasilnya menjadi penghargaan yang layak untuk bekerja. Sekarang penggemar termasuk presenter TV "Biarkan mereka bicara" pujian pada relief menggoda.


Timati
Rapper Rusia Timati tahu segalanya dan semua, termasuk karena dipromosikanInstagram.. Dalam rapper Tusovka, mode untuk tubuh yang dipompa datang bersama dengan musik dari Amerika Serikat: di klip, maka seniman bengkak melintas, yang mengelilingi keindahan berkaki panjang. Rupanya, untuk mencocokkan gambar, Timati dan mulai bermain olahraga. Secara berkala, ia mengalami penurunan pelatihan, oleh karena itu volume yang diperlukan hilang, tetapi tentu saja dapat dibenarkan dengan pekerjaannya pada Black Star Inc dan proyek-proyek lain.


Jigan.
Rapper Rusia berusia 31 tahun dengan akar Ukraina dari Jigan, bekas tipe Timati, salah satu "klik" yang paling cerdas dari bisnis pertunjukan. Di aula dia teratur dan terlatih bahkan saat bepergian dengan istrinya Oksana Samoylova dan anak-anak. Dan ini bukan hanya seperti itu. Dari 7 tahun ia secara profesional bergerak di bidang tinju, kotak Thailand, dan kickboxing, dan sekarang juga berhasil tampil di Kejuaraan Binaraga. Pelatihan dan bentuk fisik sendiri terinspirasi frangized pada penciptaan trek mega-tidur "Kita harus terburu-buru, yang segera menjadi hit.

Sergey Lazarev.
Penyanyi Rusia populer Sergey Lazarev selalu dibedakan oleh sosok ramping, tetapi dia selalu ingin mendapatkan massa. Artis berusia 33 tahun dalam latihannya tidak bereksperimen, tetapi berusaha berpegang teguh pada sistem. Performer mungkin setiap hari, tetapi karena jadwal yang dimuat, terutama setelah partisipasinya dalam Eurovision 2016, itu tidak selalu berhasil. Kemudian celah dalam pelatihan Sergey Lazarev mengkompensasi diet protein. Dilihat oleh penampilan artis, rezim ini cocok untuknya.


Mikhail Porechenkov
Aktor Rusia yang terkenal Mikhail Porechenkov selalu menjadi favorit wanita tidak hanya karena akting karisma, tetapi juga karena fisik olahraga mereka. Artis - CCM dalam tinju, jadi selalu tahu bagaimana menjaga dirinya dalam kondisi. Dalam 47 tahun, Mikhail Porechenkov akan memberikan peluang bagi aktor yang lebih muda dalam hal pelatihan fisik.

Stas Kostyushkin.
Penyanyi populer itu Stas Kostyushkin, sebelumnya peserta duet laki-laki "teh bersama", pergi ke gym dan "ayunan", seperti yang mereka katakan, bahkan sebelum menjadi mainstrim. Hampir sepanjang tahun kehidupan publik, Stas Kostyushkin mengkonfirmasi citranya dari macho sejati di atas panggung dan dalam hidup, tetapi untuk ini ia harus tidur siang secara teratur di aula. Penyanyi berusia 45 tahun sekarang dalam kondisi terbaik!


Denis klyaver.
Denis Klyaver berusia 41 tahun, peserta kedua dari kelompok "teh bersama", dan sekarang pemain solo, juga selalu berbeda dalam pelatihan fisik yang baik. Seperti Stas Kostyushkin, ia mencoba mendukung gambar simbol jenis kelamin dan jantung, dan ini membutuhkan bentuk yang sangat baik, sehingga penggemar artis dan hari ini sering terlihat di halamannya dalam foto Instagram dan pelatihan video.

Dmitry Nagiyev.
Presenter TV Skandal Dmitry Nagiyev dalam beberapa tahun terakhir mulai mengikuti tubuh dengan sangat cermat. Dan di bioskop, dan di pesta sekuler, ia memiliki reputasi para wanita, sebelum mantra yang tidak akan berdiri. Untuk mencocokkan gambar, seorang seniman berusia 49 tahun juga memiliki banyak waktu untuk bekerja di aula, tetapi usahanya melunasi dengan lebih dari. Selama bertahun-tahun sekarang dia adalah bantuan hewan peliharaan.


Stas Pieha.
Pewaris Dinasti Musik Stas Pieha pada Fisik cukup kurus, tetapi, seperti banyak pria, ia juga memutuskan untuk membangun otot dengan pelatihan dan nutrisi yang tepat. Diketahui bahwa ia mencoba untuk tidak makan berani dan digoreng, tetapi lebih suka makanan yang dimasak untuk pasangan. Foto terakhir dari Instagram mengatakan bahwa ia memiliki sesuatu untuk dibanggakan. Stas Pieha layak berada di peringkat "Kachkov" utama dari bisnis pertunjukan Rusia.

Sergey Parkhomenko.
Selama tahun lalu, Raper Seryoga, ia adalah Sergey Parkhomenko, benar-benar pengeringan. Dia selalu menjadi fisik olahraga, tetapi baru-baru ini dia keledai lagi di Moskow dan bahkan membuka pusat pelatihan, di mana Anda dapat datang dalam bentuk sempurna hanya dalam 99 jam. Artis dipompa dan "dikeringkan", menjadi periklanan yang meriah dari metode kerjanya. Anda hanya bisa iri pada formulir musisi!