Good Lifestyle

Muesli adalah salah satu opsi paling sederhana yang bisa ada untuk sarapan. Itu lezat, cepat dan biasanya jauh lebih bergizi daripada sereal lain untuk sarapan, beban gula dan sedikit lainnya. Ada banyak jenis muesli yang sudah dikemas sebelumnya, tersedia baik di toko dan online, tetapi kita semua tahu bahwa tidak ada yang mengalahkan resep buatan sendiri. Tidak perlu banyak hal untuk melakukannya dan Anda dapat menyesuaikan sesuai dengan selera Anda sendiri dan preferensi makanan. Hari ini, kami akan berbagi dengan Anda beberapa resep fantastis muesli yang dapat Anda buat untuk sarapan atau untuk makan lain hari itu.

1. Muesli "Almond Joy"

Jika Anda suka permen bad, Anda akan menyukai ide ini untuk muesli buatan sendiri. Anda dapat menambahkan rasa kelapa, tanpa terlalu banyak, menggunakan serpihan kelapa dan minyak kelapa. Tambahkan almond mentah dan pemanis pilihan Anda seperti madu, sirup agave atau sirup maple klasik, sejumput garam untuk mengintensifkan rasa, menambah gandum dan memanggang selama 30 menit, berbalik untuk memastikan bahwa Anda tidak yakin 'T terbakar. Kemudian, tambahkan potongan cokelat hitam dan Anda akan memiliki sukacita muesli almond sempurna Anda.

2. Hazelnut Muesli.

Jika Anda lebih banyak pecinta hazelnut, Anda dapat mencoba resep ini. Kaya dengan lemak dan protein sehat dari kenari dan biji-bijian, ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari. Yang Anda butuhkan hanyalah hazelnut, yang dapat meninggalkan seluruh atau memotong kasar, tambahkan biji bunga matahari, irisan almond, kelapa cincang dan sedikit madu. Pilih minyak netral, campur semuanya dengan gandum, panggang sering berbalik dan di sini adalah sarapan lezat sepanjang minggu.

3. Muesli dengan selai kacang

Beberapa orang lebih suka muesli yang longgar tetapi, jika Anda ingin memiliki potongan renyah dan lebih besar, resep ini bisa menjadi yang tepat untuk Anda. Itu dilakukan dengan kacang kacang dan mentega jadi, jika Anda seorang kipas kacang, itu akan menjadi kesenangan ganda yang nyata untuk Anda. Dengan rasa hazelnut yang lezat, ini adalah pilihan yang baik untuk sarapan dengan susu atau yogurt tetapi juga bagus sebagai camilan. Ikuti resep muesli klasik dan tambahkan selai kacang untuk membentuk potongan-potongan renyah yang indah itu.

4. Orange Muesli dan Cranberry

Resep Muesli yang menyenangkan dan hanya sempurna bagi mereka yang ingin mencoba sesuatu yang baru dengan rasa yang tidak biasa. Orange kulit berwarna oranye adalah bahan yang bagus untuk secara aromatize dan benar-benar mengubah rasa (gunakan kulit oranye), tambahkan blueberry dehidrasi yang tercampur dengan baik dengan buah jeruk. Senang mencoba jika Anda bosan dengan semua selera biasa itu.

5. Muesli "Macaron" ke Kelapa

Muesli ini adalah perubahan hidup. Yang harus Anda lakukan adalah menyiapkan macarons awal ke kelapa. Tentunya macarons adalah tingkat di atas tetapi pada kenyataannya, mereka tidak terlalu sulit untuk dilakukan dan hasilnya sepadan. Pastikan Anda membuat lebih dari apa yang Anda pikir Anda butuhkan karena tidak mungkin untuk melawan muesli ini, bahkan untuk camilan. Ini adalah jaminan.

6. muesli soba

Jika Anda belum pernah mencoba soba muesli, Anda melewatkan sesuatu. Ini memiliki rasa hazelnut yang lezat, bahan fundamental, kaya protein dan sangat renyah Anda akan ingin membersihkannya setiap kali makan dan camilan yang akan Anda lakukan. Yogurt, salad, mangkuk dan bahkan sup tidak akan pernah memiliki rasa yang sama, sekali sedikit muesli ini akan ditaburkan di atas. Anda dapat menambahkannya ke resep biasa atau mengganti gandum dengan soba hijau.

7. Muesli tanpa mur

Beberapa dari kita alergi atau tidak suka kenari, oke? Ini tidak berarti Anda tidak dapat menemukan resep. Anda dapat menyiapkan muesli tanpa kacang dan rasa yang benar-benar lezat. Ini akan renyah, menambahkan benih dan buah-buahan kering pilihan Anda. Dan, seperti bonus, tidak ada kenari juga berarti sedikit kalori, sehingga mereka bisa makan lebih banyak lagi.

8. Muesli di Quinoa

Dan siapa yang tahu bahwa itu mungkin untuk menambahkan Quinoa ke Muesli untuk membuatnya lebih renyah? Anda bisa melakukannya. Anda bahkan tidak perlu memasaknya sebelum atau hal-hal seperti itu. Tambahkan saja ke sisa campuran Anda sebelum memasaknya dan itu akan segar seperti itu. Ini sangat lezat dan menambah lebih banyak protein ke muesli Anda, bahkan bebas gluten, jika ini yang Anda cari.