Good Lifestyle

Kami pada tahun 2020 dan senyum Hollywood tidak hanya untuk lecelebrity. Kita semua ingin gigi yang benar-benar putih dan agak retak dan mengkilap. Tetapi kebanyakan dari kita memilih metowrong untuk berhasil. Alih-alih memikirkan bagaimana mencegah dekorasi dan mempertahankan gigi yang sehat, kami telah memilih untuk membelanjakan Sagar dalam sikat gigi listrik dan produk pemutih yang pada kenyataannya dapat merusak gigi yang diinginkan. Mari kita lihat beberapa hal yang merusak senyum Iltuo dan Anda harus benar-benar berhenti melakukan.

1. Minum minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi mengerikan untuk gigi. Jika Anda mengkonsumsi sepanjang hari, mereka meninggalkan gula pada gigi terus menerus dan dapat membuat rongga di masa depan. Bukan rahasia bahwa gula menyebabkan karies dan minuman berkarbonasi terdiri dari 90% gula. Selanjutnya, minuman berkarbonasi menurunkan level pH di mulut yang dapat melemahkan enamel dan menyebabkan perubahan warna pada gigi.

2. Merokok

Merokok membunuh, kita tahu. Tapi itu juga menyebabkan bintik-bintik dalam gigi, bau mulut dan dapat menyebabkan kanker. Jadi, jika Anda ingin senyum putih Hollywood yang bagus, kami sarankan Anda berhenti merokok jika Anda melakukannya lagi. Karena tidak ada jumlah karet atau pil untuk mint yang Anda ambil setelah rokok akan menyelamatkan Anda dari noda jangka panjang yang asap dapat menyebabkan selama bertahun-tahun.

3. E-rokok dan svapo

Banyak orang berpikir saya berhenti merokok dengan cara tradisional hanya karena mereka "svapando" - mereka pada dasarnya tertipu oleh sistem berpikir untuk menjaga napas mereka segar dan gigi mutiara warna putih saat menerima nikotin mereka. Itu tidak benar. Sejauh ini, efek jangka panjang dari SVAPO belum dipelajari. Tetapi beberapa penelitian yang telah dibuat menunjukkan bahwa e-rokok dan Svapo membunuh sel-sel di mulut dan dapat merusak gusi yang menyebabkan efek yang sangat negatif pada gigi. Lebih baik tidak ada hubungannya dengan nikotin secara umum.

4. Minumlah kopi dan teh

Banyak orang tahu bahwa kopi dapat menodai gigi, tetapi kita semua berpikir bahwa teh cukup aman. Nah, teh hitam bekerja persis seperti kopi ketika datang ke keputihan gigi. Sebagian besar dari kita memiliki retakan kecil di gigi enamel dan ketika kopi atau teh tiba di sana, itu bisa membuat noda. Apakah Anda berpikir untuk pergi ke teh hijau sebagai sumber kafein mulai sekarang?

5. Minum Anggur

Saya selalu berpikir bahwa segelas anggur saat makan malam tidak buruk tetapi rupanya, bahkan anggur dapat menodai gigi. Apalagi jika anggur merah. Beberapa anggur mengandung gula dan ini bukan hal terbaik untuk gigi Anda. Aturan baru, oleh karena itu, adalah segelas anggur putih baik-baik saja tetapi Anda tidak perlu membesar-besarkan dengan anggur merah, tuan.

6. Gigi Grinding

Apakah Anda tahu bagaimana kadang-kadang Anda mendapatkan seperti neraka dan kencangkan gigi Anda dalam upaya untuk menahan diri dari mengatakan sesuatu yang kasar atau hanya untuk sedikit marah? Ya, ini menyakitkan gigi dan dapat menyebabkan retakan mikro yang akan dilakukan dengan waktu mereka akan membuatnya menjadi lebih buruk. Yang paling menjengkelkan adalah bahwa beberapa dari kita memeras rahang dalam tidur tanpa menyadarinya. Anda dapat dapat mengendalikan rahang ketika Anda bangun, tetapi jika Anda memiliki sedikit kecurigaan untuk menggiling gigi Anda di malam hari, Anda bisa mendapatkan tutor malam.

7. Makan makanan yang lengket

Jika Anda menyukai permen dan jenis permen lain, kami memiliki kabar buruk bagi Anda. Semua gula menyakiti gigi Anda dan dapat menyebabkan gigi berlubang tetapi gula yang menonjol adalah yang terburuk karena berhenti di antara gigi Anda dan Anda bahkan tidak tahu. Selanjutnya, partikel-partikel makanan tetap berada di antara gigi dan lebih banyak kerusakan terhadap enamel.

8. Piercing dan Bahasa Bibir

Ya, itu terlihat keren, kita tidak bisa menyangkalnya tetapi tindikan bibir adalah hal yang buruk untuk gigi Anda. Mau tidak mau Anda ingin bermain dengan tindik Anda tanpa menyadarinya dan ini berarti bahwa logam akan menyentuh gigi Anda sepanjang hari, setiap hari. Hasilnya cukup mengerikan, pertama, dimulai dengan retakan mikro dan lecet pada gigi, maka gigi menjadi sangat sensitif dan dalam kasus terburuk, dengan waktu, menusuk benar-benar dapat mematahkan gigi.