Good Lifestyle

Berhentilah membuang-buang uang Anda pada produk perawatan kulit yang mahal dan topeng yang harganya mahal tetapi tidak menjamin hasil. Pantry Anda (atau toko kelontong lokal) menyembunyikan beberapa bahan paling berharga untuk memelihara kulit Anda dan membuatnya berseri-seri lagi. Berikut adalah rempah-rempah teratas yang mengurangi peradangan di dalam dan luar.

Rempah-rempah ini dapat dibuat dalam resep dan menaburkan bahan-bahan, atau Anda dapat mencampurnya dengan air untuk membuat pasta untuk penggunaan topeng. Apakah dicerna atau dikonsumsi, mereka semua memiliki manfaat yang akan memberkati Anda dengan tahun tambahan, dan kulit bebas noda yang menghasilkan banyak pujian.

1. Kunyit

Bahan yang dibintangi dalam lattes susu emas mewah itu, kunyit menyelenggarakan banyak tunjangan kesehatan, jadi Anda harus mulai menaburkannya ke dalam rutinitas harian Anda secepatnya. Curcumin adalah bahan aktif dalam kunyit, yang merupakan kakek dari semua rempah-rempah anti-inflamasi. Ini juga dapat membantu dengan nyeri sendi saat dikonsumsi.

2. Cumin.

Mencari obat anti-penuaan yang tidak akan merusak bank? Pertimbangkan jintan rempah-rempah India bergizi, yang rasanya luar biasa dengan sayuran dan dipenuhi dengan antioksidan pertempuran radikal bebas. Rempah-rempah ini bahkan merupakan desinfektan, yang mendetoksifikasi kulit Anda yang indah. Beberapa orang bahkan menyatu dengan kunyit untuk topeng yang sangat mudah.

3. Fennel.

Adas memiliki rasa licorice yang unik dan merupakan unsur yang berguna jika Anda memiliki kulit sensitif. Jika Anda sudah terlalu terpapar sinar matahari, pertimbangkan konsumsi adas atau kurangi ke dalam campuran toner. Anda dapat melakukan ini dengan merendam benih adas dalam secangkir air dan spritz semuanya.

4. Cinnamon.

Beberapa orang menggosok kayu manis di bibir mereka untuk mendapatkan guntut alami itu, tetapi dapat melakukan keajaiban untuk sisa kulit wajah Anda juga. Cinnamon menggambar darah ke permukaan kulit dan membantu Anda mengedarkan darah lebih cepat, yang pada gilirannya membantu kulit bernafas lebih baik dan menghilangkan jerawat. Mulai dengan lip balm untuk bibir Cepat Penelope Cruz!

5. Pala

Rempah-rempah lain sering digunakan dalam barang seperti pai apel dan roti panggang Perancis, pala secara alami antiseptik dan membantu mengurangi penampilan iritasi kulit saat menghidrasi. Tapi mungkin taburkan pada buah dan hindari gula olahan. Ini menghaluskan tampilan kulit dan bahkan dapat mengurangi tanda jerawat. Pala adalah exfoliant alami, tetapi menanamkan lapisan atas Anda dengan kelembaban.

6. Ginger.

Tidak ada yang seperti kesemutan jahe pedas untuk menyegarkan kulit Anda. Root ini dapat mengurangi noda dan meringankan tampilan bintik-bintik usia - Anda dapat membuat teh jahe atau mendidih dalam air dan digunakan sebagai toner wajah. Antioksidan, mineral, dan kekuatan cerah yang dimiliki pada kulit tidak kekurangan ajaib.

7. chamomile.

Ini memiliki rasa berumput, sedikit manis dalam teh, dan membantu kita tidur. Tetapi tahukah Anda apa bahan anti-inflamasi ini juga dapat melukai kesehatan, mendisinfeksi kulit, dan mengurangi kemerahan, menciptakan kulit yang bersinar dengan imbalan.

8. Pepper Hitam.

Hitam lada sedikit pedas, seperti jahe, dan baik untuk memanaskan semuanya. Panas menciptakan kemampuan untuk mengendurkan segalanya, dan itu bisa mengalahkan blackheads yang paling gigih. Giling dan gabungkan dengan sesendok yogurt sebagai blackhead menghilangkan masker.

9. Ketumbar

Biji ketumbar sangat menenangkan dan pendinginan yang membuatnya sempurna untuk kulit Anda. Mereka dapat membuat mata Anda tampak lebih putih, yang meningkatkan daya tarik bagi siapa pun. Hanya adas, Anda bisa merendam benih ketumbar semalam untuk mata yang lebih jelas dan kulit yang tenang.

10. Burdock Root.

Banyak orang menganggap burdock, yang berasal dari Asia Utara, sebagai gulma yang menjengkelkan yang muncul di tempat-tempat sial, tetapi sebenarnya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa yang dapat bertarung dengan kulit bersisik dan psoriasis ke eksim. Rebus root, curam untuk sementara waktu, dan biarkan keajaiban terjadi dalam minuman pemanasan atau tonik kulit.

11. Bubuk Bawang Putih

Mungkin itu bukan aroma yang paling memikat untuk obat spa rumah, tetapi powerhouse nutrisi ini dipenuhi dengan sistein, yang merupakan asam amino yang memperkuat kulit dan rambut. Menerapkan secara topikal mempromosikan pertumbuhan rambut dan bahkan dapat mencegah rambut rontok!

12. Peppers.

Ini mungkin bukan bumbu, tetapi dari cabai ke Cayenne, paprika adalah bantuan yang kuat di kulit tanpa cacat. Giling mereka untuk mengelupas tubuh Anda, dikombinasikan dengan minyak zaitun dan garam. Ini akan menciptakan sensasi pemanasan, tetapi jauhkan dari area sensitif. Makan vitamin C ini dan makanan kaya juga bisa meningkatkan kulit yang bersinar.