6 cara untuk bangkit kembali setelah putus
Memperbaiki hati yang rusak itu berarti memastikan Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu memikirkan orang yang pernah Anda cintai, siapa sekarang mantan Anda.
Menemukan cara untuk tetap waras dan bahagia setelah putus tidak ada prestasi kecil. Menempatkan semua ke seseorang untuk sejumlah besar waktu dapat membuatnya sulit untuk memahami cara hidup tanpa mereka. Tetapi begitu hubungan selesai, penting untuk melanjutkan. Ini sangat penting untuk kembali ke pertumbuhan dan kebahagiaan pribadi Anda. Terutama jika hubungan berakhir dengan cara yang buruk, benar-benar menggeser fokus kembali pada diri sendiri akan membantu Anda menghindari menanggapi negativitas yang mungkin menyebabkan Anda. Memperbaiki hati yang rusak itu berarti memastikan Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu memikirkan orang yang pernah Anda cintai, siapa sekarang mantan Anda. Jika Anda siap belajar bagaimana melepaskan dan bergerak maju, berikut adalah 6 cara untuk bangkit kembali setelah putus.
Fokus pada dirimu sendiri
Setelah mengakhiri hubungan, sekarang saatnya untuk mendapatkan kembali fokus pada memperlakukan diri Anda dengan baik. Jika Anda adalah jenisnya untuk memasukkan banyak energi ke dalam diri Anda yang signifikan, kemungkinan besar Anda akan menghabiskan banyak waktu mengabaikan diri sendiri. Hal yang baik tentang menjadi lajang adalah bahwa Anda tidak harus disibukkan dengan kebutuhan atau keinginan orang lain. Fokus pada diri sendiri dan melakukan hal-hal yang terbaik untuk Anda.
Memanjakan diri sendiri
Salah satu cara terbaik untuk fokus pada diri sendiri adalah memperlakukan diri dengan baik. Luangkan waktu jauh dari kencan dan habiskan waktu dan energi untuk merawat diri sendiri. Ini bisa termasuk membawa dirimu pada kencan, mendapatkan pijatan atau membeli sendiri bunga. Anda akan kagum pada betapa terangkat semangat Anda begitu Anda mulai merawat diri sendiri dengan baik.
Mengambil hobi baru
Cara terbaik untuk mengalihkan perhatian dirimu dari sakit hati putus adalah menempati waktu Anda. Anda mungkin memiliki hal-hal yang biasa Anda sukai sebelum putus. Tetapi kadang-kadang ini mungkin bermasalah karena mantan hobi Anda mungkin hal-hal yang dulu Anda lakukan dengan mantan penting Anda. Menemukan hobi baru dapat memberi Anda awal yang baru dan membantu Anda menemukan sesuatu yang baru untuk jatuh cinta.
Buat daftar putar yang menginspirasi
Satu hal yang dapat mengangkut pikiran Anda ke tempat dan waktu alternatif adalah musik. Lagu yang bagus bisa
Seketika mengubah suasana hati Anda menjadi lebih baik. Jadi seluruh daftar putar dapat bekerja keajaiban untuk meningkatkan beberapa jam atau bahkan sepanjang hari. Membuat daftar putar lagu yang Anda sukai atau motivasi bagi Anda di alam sangat bagus untuk memastikan Anda siap untuk saat-saat kasar. Jika Anda mengalami momen, buka daftar putar Anda dan biarkan melodi bergulir yang baik dan menginspirasi.
Menghabiskan waktu bersama teman-teman
Jika Anda memiliki teman baik inti yang baik, ini adalah waktu ketika Anda membutuhkan orang-orang Anda. Melewati putus bisa sangat sulit, terutama jika Anda berurusan dengan itu sendirian. Memiliki teman bicara dapat membantu mengangkat semangat Anda. Mereka juga dapat mengingatkan Anda tentang apa yang luar biasa Anda berada di luar orang penting Anda, terutama untuk membantu Anda mengingat betapa menakjubkannya Anda bahkan sebelum Anda bertemu mereka.
Relawan untuk tujuan yang baik
Cara lain untuk mengalihkan pikiran Anda dari masalah Anda adalah membantu orang lain dengan mereka. Bagi siapa pun yang berurusan dengan putus yang buruk dapat mulai berpikir bahwa hidup seperti yang mereka tahu sudah berakhir. Tetapi memahami betapa kecilnya break up mungkin dibandingkan dengan masalah kehidupan orang lain dapat menempatkan rasa sakit Anda menjadi perspektif.
