10 akun Instagram untuk diikuti untuk inspirasi makan sehat

Bergulir melalui gram, kami sepertinya hanya melihat tubuh dan gaya hidup yang tampaknya tidak dapat dicapai, tetapi mengapa kami tidak fokus pada gaya hidup dan kesehatan kita sendiri. Alih-alih membandingkan dengan orang lain, isi diri Anda dengan makanan sehat dan lezat dan belajar cara memasak dalam proses!


Bergulir melalui gram, kami sepertinya hanya melihat tubuh dan gaya hidup yang tampaknya tidak dapat dicapai, tetapi mengapa kami tidak fokus pada gaya hidup dan kesehatan kita sendiri. Alih-alih membandingkan dengan orang lain, isi diri Anda dengan makanan sehat dan lezat dan belajar cara memasak dalam proses!

1. Cerita dapur hijau
Sebagian besar makanan di blog ini adalah vegetarian dan setiap tembakan terlihat lebih enak dari yang terakhir. Kita tidak dapat memilih antara pancake pisang kunyit mereka dan gelas selai kacang & selai cokelat gelap, dengan sekelompok kebaikan gurih di antaranya.

2. Sehat
IG ini dibawa kepada kami oleh@bonappetitmag. Sejumlah tentang membuat kita merasa baik dari samping tanpa mengorbankan rasa. Mereka dapat menunjukkan kepada Anda segala sesuatu mulai dari cara membuat gravlax buatan sendiri untuk menyempurnakan salad mentah dengan wortel renyah, kurma hangus lembut, dan ganti jeruk.


3. Love & Lemons.
Blogger ini bangga membuat sayuran enak, dan gambar tidak berbohong. Piringnya sangat cocok untuk liburan atau pertemuan sosial, seperti saus pesta cheesy cheesy terbakar terbarunya yang terlihat lebih baik daripada keju nacho yang pernah kita lihat.

4.Berkultivasi dengan Kruti
Gaya hidup holistik Kruti adalah semua tentang perhatian seperti yogi. Kita tidak tahu seberapa jauh keterampilan yogi kita akan mendapatkan kita, tetapi kita berada dalam kekaguman seperti meditasi dari kreasinya yang lezat yang mencakup keju krim vegan dan bubuk bit pada roti bakar dengan telur rebus asin, lemon, arugula dan kemangi.


5.Beri makan cahaya Anda
Jika Anda pernah berpikir mangkuk Buddha membosankan, Anda belum melihat pakan Sua Park. Dia memasukkan mangkuknya dengan bahan-bahan seperti brokoli panggang, ubi jalar, dan alpukat dengan jahe Miso Tahini. Merasa Meksiko sebagai gantinya? Cobalah cabai lentil dan ubi jalar dengan jalapeños, kacang-kacangan dan sayuran.

6.Dipelihara oleh Kale.
Jangan khawatir, halaman ini bukan hanya seratus cara untuk membuat Kale. Piring-piring itu bersemangat, lezat, dan bergizi seperti taco bakar, atau peaches & burrata bersulang dengan alpukat madu. Makanannya membangkitkan hari-hari musim panas yang segar, dan siapa yang tidak menginginkannya?


7. Ditumbuhkan dapur
Sara Forte adalah jenius di belakang @sproutedkitchen, yang membuat makanan vegan dengan cara yang tidak kotor - sebuah misi yang kita semua akan selamanya. Kami memuja ledakan non-lembek ini, flavour burger vegetarian daripada yang terdiri dari squash dan patty kacang hitam dengan pistachio dan cilantro pesto.


8. Makan makanan burung
Resep-resep ini jauh lebih membosankan daripada apa yang akan dipilih burung, dan membuat kami ingin memilih seluruh makanan daripada opsi sampah setiap hari. Makanan inovatif termasuk tiga mengambil gandum bebas tabbouleh dan resep meatloaf vegetarian non-lembek yang atasnya dengan glasir maple yang berkesan.

9. Baker minimalis
Ini rahasia berbasis tanaman baru Anda untuk membuat anak-anak Anda makan sayuran mereka sambil berpikir itu hidangan penutup. Makan permen untuk sarapan dengan puding biji cokelat mereka, gulungan kayu manis bebas gluten atau donat apel bebas gluten bebas gluten.


10. Hemsley Hemsley.
Apa yang lebih baik daripada memasak kebaikan sehat sendiri? Melakukannya dengan saudara perempuan atau BFF Anda, jelas. Itulah yang dilakukan kakak Jasmine dan Melissa dengan akun mereka dan membuatnya sangat baik untuk Anda menyebar dan menghibur makanan.


Categories: Makanan & Perjalanan
Tags:
14 makanan terbaik untuk hasil latihan yang lebih baik
14 makanan terbaik untuk hasil latihan yang lebih baik
≡ 10 idola Korea yang indah melalui merkuri》 kecantikannya
≡ 10 idola Korea yang indah melalui merkuri》 kecantikannya
Pakaian pria terbaik dari upacara Grammy-2020
Pakaian pria terbaik dari upacara Grammy-2020