Good Lifestyle

Kebanyakan orang tidak suka pergi ke dokter. Mereka menundanya selama mereka dapat dan hanya pergi ketika situasinya menjadi tak tertahankan atau kritis. Sebagian besar dari kita bersedia tahan dengan masalah kesehatan tertentu dan ketidaknyamanan sehari-hari, karena selama itu tidak benar-benar melemahkan kehidupan kita, kita hanya belajar menghadapinya. Tidak hanya kita belajar untuk mengabaikan gejala dan sinyal tertentu yang ditunjukkan oleh tubuh kita tetapi kadang-kadang kita bahkan tidak memperhatikan atau berpikir bahwa ada sesuatu yang salah ketika ada. Hal-hal sederhana seperti napas buruk, kulit kering atau migrain bisa menjadi gejala pertama dari sesuatu yang lebih serius jadi di sini ada 10 gejala yang tidak boleh Anda abaikan jika Anda peduli dengan kesehatan Anda.

1. Penurunan berat badan tiba-tiba
Sebagian besar gadis akan senang tiba-tiba kehilangan banyak bobot tanpa benar-benar berusaha, tetapi pada kenyataannya itu bukan sesuatu yang menyenangkan. Penurunan berat badan mendadak tidak pernah baik dan itu berarti ada sesuatu yang salah dengan kesehatan Anda dan Anda harus mengunjungi dokter ASAP.

2. Kelelahan dan kelelahan
Merasa lelah sepanjang waktu bukanlah hal yang baik. Itu bisa saja sesuatu yang dapat diperbaiki dengan liburan panjang yang bagus, tetapi jika itu tidak membantu dan Anda tidak merasa lebih baik setelah itu, Anda mungkin harus mengunjungi dokter, karena kelelahan konstan bisa menjadi gejala masalah dengan tiroid, yang akan datang MS atau bahkan kanker.

3. Berkeringat berlebihan
Jika Anda mulai berkeringat lebih dari biasanya, itu mungkin terhubung dengan diet atau konsumsi alkohol yang berlebihan. Jika Anda membuat perubahan yang diperlukan dan mengambil pilihan yang lebih sehat, itu harus kembali normal, tetapi jika Anda tidak benar-benar harus berkunjung ke dokter. Keringat berlebihan bisa menjadi tanda pertama kerusakan pada sistem endokrin, penyakit tiroid atau oklusi arteri koroner.

4. Kulit kering
Salah satu tanda-tanda masalah yang tidak mencolok tetapi penting dengan sistem endokrin adalah kulit kering. Wanita sering menulisnya sebagai masalah kulit sementara karena makeup buruk atau reaksi alergi atau hanya tidak minum air yang cukup hari itu. Anda bahkan mungkin berpikir bahwa Anda selalu memiliki kulit kering dan itu hanya norma untuk Anda. Tetapi Anda seharusnya tidak mengabaikan masalah ini dan mengunjungi dokter untuk memperbaikinya.

5. Kram otot
Banyak orang memberhentikan kram otot sebagai tidak ada yang serius. Mungkin Anda baru saja duduk dengan tidak nyaman dan memotong sirkulasi darah ke kaki Anda, mungkin Anda tidak minum air yang cukup. Tetapi jika Anda mengalami kram otot cukup sering, itu bisa menjadi gejala dari sesuatu yang lebih besar dan lebih buruk.

6. Pusing
Itu satu hal jika Anda pusing ketika Anda agak mabuk atau sangat lelah, tetapi jika Anda pusing setiap kali Anda bangun dari posisi duduk atau hanya merasa sedikit pusing itu bisa menjadi gejala anemia atau bahkan kanker otak . Jadi jangan menunggu sampai semakin buruk, dapatkan pemeriksaan.

7. Kuku rapuh
Kuku sebenarnya bisa bercerita banyak tentang kesehatan seseorang. Jika mereka rapuh dan lemah, mungkin menandakan bahwa Anda tidak mendapatkan vitamin yang cukup. Jika mereka mengubah warna mereka yang dapat menjadi gejala masalah ginjal. Jika kuku Anda menjadi agak cekung yang bisa menjadi gejala anemia. Bahkan ketebalan kutikula Anda dapat bercerita banyak tentang keadaan hati dan paru-paru Anda.

8. Nyeri dada
Nyeri dada adalah gejala yang serius. Jika Anda mendapatkan nyeri dada selama berolahraga atau bahkan secara acak itu bisa menjadi gejala gumpalan darah atau penyakit jantung. Ini bukan sesuatu yang ingin Anda tunggu dan lihat - Anda harus benar-benar menemui dokter sebelum terlambat.

9. mengi
Jika Anda mendengar mengi atau suara bersiul ketika Anda bernapas, Anda harus segera menghubungi dokter. Ini bukan hanya dingin yang aneh yang akan berlalu, itu bisa menjadi reaksi alergi yang akan menyebabkan tenggorokan Anda untuk menutup, atau bisa menjadi bronkitis yang dapat menyebabkan pneumonia. Bagaimanapun itu tidak baik.

10. Blurry Vision.
Jika Anda selalu memiliki pandangan yang baik tetapi tiba-tiba Anda mengalami penglihatan dan masalah buram dengan penglihatan Anda, Anda harus memesan janji dengan dokter sesegera mungkin. Blurry Vision dapat menjadi gejala penyakit yang mengancam pemandangan atau masalah neurologis.

11. Kebingungan
Kebingungan yang tiba-tiba atau perubahan pada kepribadian dapat menjadi gejala tumor otak atau perdarahan di otak atau bahkan stroke. Jika Anda mengalami saat-saat kebingungan tiba-tiba sepanjang hari dan menemukan diri Anda tidak dapat berkonsentrasi pada tugas yang paling sederhana - pergi ke dokter.

12. Demam
Demam yang tinggi tidak akan ikut campur dengan. Anda mungkin berpikir Anda hanya menangkap pilek atau memiliki gejala seperti flu tetapi jika demam tinggi Anda harus mengunjungi dokter, karena demam tinggi bisa menjadi gejala infeksi serius yang Anda tidak akan dapat berurusan dengan Anda memiliki.