Good Lifestyle

Kita semua menyukai makanan yang rasanya enak dan tidak butuh berjam-jam untuk mempersiapkan. Apa yang kita sukai bahkan lebih banyak adalah makanan yang membutuhkan beberapa bahan. Jujurlah, berapa kali Anda mengklik 5 makan malam atau mencari sarapan bahan sederhana namun lezat? Tidak ada yang perlu dipermalukan, kami benar-benar membuat Anda. Jadi hanya untuk Anda, dan mungkin mungkin untuk terkikik, kami menyajikan Anda dengan 6 hidangan satu bahan yang dapat Anda masak dalam hitungan menit. Mereka cukup sederhana untuk menyenangkan bahkan koki paling jengkel, jadi nikmati!

1. Sup tomat
Mereka memberi tahu Anda bahwa Anda membutuhkan rempah-rempah dan bahan-bahan lain untuk membuat sup tomat, tetapi pada kenyataannya Anda dapat dengan cepat membuat beberapa sup tomat, atau semangkuk Gazpacho dingin hanya dengan mengambil toples tomat kalengan dan memasukkannya ke dalam blender selama 1 menit. . Voila - sudah selesai.

2. es krim pisang
Tidak mungkin Anda belum pernah mendengar es krim bahan yang luar biasa ini. Itu semua di internet musim panas ini. Itu sehat, itu lembut dan sangat lezat. Cukup potong pisang, membekukannya selama beberapa jam dan kemudian menyampaikannya. Saya bersumpah ini adalah es krim terbaik yang pernah Anda miliki.

3. Telur yang bagus
Anda tahu apa yang membuat sarapan yang sempurna? Sebuah telur. Itu punya protein, itu punya lemak sehat, itu tidak memiliki karbohidrat, jadi itu diet ramah. Itu semua yang Anda butuhkan. Dan ada begitu banyak cara untuk memasaknya. Rebus, rebus, goreng - terserah Anda. Tetapi jika Anda ingin telur rebus lembut yang sempurna, kami sarankan mendapatkan panci air untuk mendidih, lalu masukkan telur dan biarkan mendidih selama enam setengah menit. Anda akan memiliki telur rebus yang sempurna, di mana telur putih itu padat tetapi kuning telur masih berair - itu sains.

4. Avocado Mash.
Jika Anda ingin makanan yang trendi dan lezat - coba pure alpukat. Ini jauh lebih mewarnai dari kentang tumbuk, dan rasanya enak. Bahkan, jika Anda ingin membuatnya lebih mewah, sajikan saja dalam mangkuk dan sebut saja alpukat smoothie mangkuk.

5. Jaket kentang
Sederhana, itu mengisi dan mengembalikan kenangan masa kanak-kanak. Siapa yang tidak memiliki kentang jaket (A.K.A. Kentang panggang) duduk di sebelah api unggun ketika mereka masih kecil? Itu hal terbaik yang pernah ada. Jadi bawa nostalgia dan jadikan diri Anda makan bahan gurih ini hari ini. Hanya karena Anda seorang dewasa sekarang bukan berarti Anda tidak dapat menikmati Campfire Classic ini dan ya, Anda dapat memanggang mereka di oven Anda atau membuat api unggun di tengah lantai dapur Anda, seperti yang Anda inginkan!

6. segelas air
Pertama dan terpenting - mari kita bicara tentang air. Anda tidak perlu menyiapkannya, Anda hanya mengisi gelas dan selesai. Apakah ini makan? Tidak, tapi kami menyebutkannya terlebih dahulu, karena banyak waktu ketika Anda berpikir Anda lapar, Anda benar-benar haus. Dan hidrasi itu penting. Jika Anda ingin kulit yang jernih, jika Anda ingin merasa hidup dan menyegarkan, jika Anda ingin sistem pencernaan Anda berjalan dengan lancar - air adalah kuncinya. Dan Anda tahu apa yang lebih baik daripada air? Air dengan air beku - jadi sajikan di atas batu di hari musim panas ini.