Good Lifestyle

Dengan tahun-tahun baru mendekat, sekarang adalah waktu yang tepat untuk melihat bagaimana kami menghabiskan 2015 dan merencanakan bagaimana kami ingin menghabiskan 2016. Saya tidak bermaksud Anda harus melalui semua posting facebook 2015 Anda dan Reminisce (Facebook pasti mudah dengan fitur "tahun di ulasan"). Pikirkan saja apa yang Anda lakukan dan tidak lakukan tahun ini. Apa yang membuatmu bahagia? Apa yang membuatmu sedih? Mungkin ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan lebih baik atau lebih baik? Apa yang Anda lakukan tahun ini yang membuat Anda merasa bangga pada diri sendiri? Berpikir tentang ini akan memberi Anda gambaran tentang apa yang ingin Anda lakukan selanjutnya dan bagaimana Anda ingin menghabiskan tahun berikutnya. Mungkin ada beberapa perubahan yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda?


Karena itu, saya mendesak Anda untuk tidak terlalu ketat dengan diri sendiri. Jangan terpaku pada yang negatif. Tidak apa-apa untuk mengakui kesalahan yang mungkin Anda buat selama setahun, tetapi jangan berduka. Berjanji sendiri Anda akan lebih baik tahun depan dan menetapkan beberapa gol untuk diri sendiri. Penting untuk memiliki pandangan positif.


Banyak hal yang sangat kita jengkel dapat dilihat dari perspektif positif. Misalnya, banyak dari kita benci pagi-pagi. Kami takut bangun pagi, bangun dari tempat tidur dan pergi bekerja. Tetapi Anda dapat memilih untuk melihat pagi hari sebagai sesuatu yang berarti Anda memiliki tujuan dalam hidup. Anda memiliki pekerjaan, Anda menyediakan untuk diri sendiri dan mungkin keluarga Anda. Mungkin Anda memiliki anak-anak yang cantik yang harus Anda cenderung di pagi hari. Itu semua hal positif, bukan?


Apakah Anda kesal dengan terus-menerus harus membersihkan apartemen atau rumah tempat Anda tinggal? Anda dapat memilih untuk melihatnya sebagai "Saya memiliki tempat yang aman dan nyaman untuk hidup dan saya ingin terlihat luar biasa". Sekarang membersihkan sedikit tidak terdengar buruk, bukan?


Metode ini juga dapat diterapkan pada banyak hal. Memiliki piring untuk dicuci - itu berarti Anda memiliki makanan untuk dimakan. Laundry Sucks? Anda memiliki pakaian untuk dipakai. Anda merasa seperti rumah Anda sangat bising dan orang-orang terus mengganggu Anda? Itu berarti Anda memiliki orang-orang dalam hidup Anda yang ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Semuanya memiliki sisi positifnya, kita hanya perlu mengingatkan diri kita untuk melihatnya sesekali. Mungkin itu bisa menjadi salah satu resolusi tahun baru Anda - untuk melihat sisi terang kehidupan lebih sering.


Berbicara tentang resolusi Tahun Baru, apakah Anda pernah menyimpan milik Anda? Kebanyakan orang tidak, tapi itu mungkin karena mereka menetapkan tujuan yang tidak realistis dan kemudian ketika mereka tidak dapat segera menjangkau mereka, mereka berkecil hati dan menyerah. Ada cara untuk menghindarinya. Cobalah untuk memecah resolusi Anda dan Anda akan melihat bahwa jauh lebih mudah untuk menjaga mereka.


Alih-alih berencana untuk melakukan diet, coba makanlah lebih sehat. Ingin bugar? Atur diri Anda tujuan pergi ke gym 3 kali seminggu. Bersikap realistis, Anda tidak akan pergi setiap hari, dan itu tidak baik untuk Anda. Ingin menumbuhkan rambut Anda? Manjakan diri Anda dengan beberapa topeng rambut yang luar biasa. Ingatlah untuk menghargai diri Anda juga. Pergi ke salon spa atau dapatkan pijatan dari waktu ke waktu.


Banyak dari kita hanya menyayaknya, dan tidak punya rencana, tetapi perencanaan ke depan memberi Anda sesuatu untuk dinanti-nantikan. Alih-alih menunggu sepanjang tahun untuk liburan panjang, rencanakan beberapa yang kecil sepanjang tahun. Konser di sini, liburan akhir pekan di sana dan Anda akan terkejut dengan betapa jauh lebih baik Anda akan merasakan tentang diri Anda dan hidup Anda. Anda akan bersemangat untuk tahun mendatang dan siap menjadi versi diri Anda yang lebih baik dan lebih bahagia.

Dan akhirnya 2016 adalah tahun monyet, jadi ingatlah untuk bersenang-senang :)