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Vous avez du mal à faire des conversations, que ce soit avec un étranger ou quelqu'un que vous connaissez? Devenir plus à l'aise prend la pratique et quelques conseils. Pour vous aider à devenir un locuteur plus sûr de soi, Meilleure vie ont demandé aux experts leurs conseils de conversation. Lisez la suite pour apprendre questions a poser , à qui les diriger, et des tonnes d'autres astuces pour démarrer une conversation et le faire couler. Que vous cherchiez à améliorer vos compétences sociales pour des raisons personnelles ou professionnelles, ces idées vous permettra des outils dont vous avez besoin de devenir le conversationniste le plus confiant.

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Pourquoi savoir comment démarrer une conversation est-il important?

Une grande conversation ne consiste pas seulement à recueillir des informations - il s'agit de construire une base pour un partenariat, une amitié ou d'autres opportunités. De bonnes compétences en conversation sont également essentielles pour l'avancement de carrière, favoriser l'harmonie au travail et transformer les chats occasionnels en liens significatifs avec qui il est parlé. Même la "petite conversation" redoutée sert son objectif en communiquant l'empathie et une volonté d'écouter - peu importe à quel point la conversation peut paraître sèche.

Dans le même temps, il est important de reconnaître que tout le monde n'approche pas la conversation avec la même confiance. "Tout le monde devrait savoir que bien qu'il y en ait qui sont plus enclins à en discuter d'autres, personne n'est né un causeur qualifié", dit Jodi Rr Smith , président de Consulting à l'étiquette de Mannersmith . "Cela prend du temps et cela prend de la pratique."

12 conseils sur la façon d'initier des conversations

1. Préparez de bons démarreurs de conversation.

Avez-vous déjà été pris dans les phares d'une interaction sociale qui s'approche bientôt sans aucune idée de quoi dire? Si c'est le cas, il est probablement temps de commencer à construire un arsenal de démarreurs de conversation .

"Soyez toujours prêt à donner une auto-introduction", explique Smith. "Votre nom ne vous fait qu'à mi-chemin. Vous devez également inclure une friandise d'informations sur vous-même. C'est ce peu d'informations qui vous aideront à démarrer une conversation ou à aider l'autre personne à vous poser une question."

Cela aide également à rester conscient de ce qui se passe dans le monde qui vous entoure. "Soyez bien informé", conseille Liza Grotts , expert en étiquette certifié et auteur de Un passeport de voyageur à l'étiquette . "Lisez au moins un journal quotidien et n'oubliez pas la page sportive."

2. Utilisez des questions ouvertes.

Les avantages de l'utilisation de questions ouvertes dans la conversation sont assez simples. Autrement dit, ils encouragent les gens à partager plus sur leurs pensées et leurs expériences que les questions fermées. De plus, ils aident à promouvoir la pensée critique et créative, permettant des conversations plus profondes qui explorent diverses perspectives à la place d'un simple échange d'informations.

3. Demandez-leur sur leur vie.

En montrant une véritable curiosité concernant les passions ou les antécédents de quelqu'un, vous continuez non seulement la conversation, mais aussi approfondissez votre connexion. Les pourparlers profonds ne consistent pas à poivrer votre partenaire avec des questions pour combler le silence - vous voulez décoller les couches pour découvrir le cœur de qui ils sont, créant un espace où ils se sentent vus et entendus.

"Demander aux autres sur eux-mêmes est un ingrédient essentiel pour maintenir la conversation fraîche et en cours", dit Randi Levin , un stratège de la vie transitionnelle et fondateur de Randi Levin Coaching . "Nous avons tous été sur la réception de discuter avec quelqu'un qui ne parle que d'eux-mêmes. Rien ne pourrait être un plus gros arrêt."

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4. Trouvez un terrain d'entente.

Les intérêts et expériences partagés sont un catalyseur de connexion, rendant les conversations plus fluide et plus agréable. "Les expériences partagées sont toujours un booster de conversation incontournable", explique Levin. "Il y a un facteur de connaissance, de confiance et de confiance implicite lorsque nous trouvons un terrain d'entente avec des étrangers." Qu'il s'agisse d'un passe-temps mutuel, d'une formation professionnelle partagée ou d'une aversion commune pour le lundi matin, tout terrain d'entente peut aider à faciliter un dialogue plus significatif.

Si tout le reste échoue, vous pouvez toujours compter des stratégies telles que le Méthode Ford , qui signifie «famille, occupation, loisirs, rêves». Poser des questions dans ces domaines peut vous guider vers des sujets qui résonnent vraiment avec vous et votre partenaire de conversation.

5. Jetez un compliment.

Dire quelque chose de positif à propos de quelqu'un est un excellent moyen d'alléger l'atmosphère et de le faire sentir apprécié. "Les meilleurs compliments sont ceux qui sont tissés dans la conversation et qui proviennent d'un endroit authentique et sincère", nous rappelle Levin. "Ils devraient être moins sur l'apparence et les peluches de surface et plus sur les idées qui ont été recueillies en parlant les unes avec les autres."

Bien sûr, il est également important de reconnaître quand reculer. "Les compliments sincères sont charmants. Mais être non sincère rendra les autres à vous", prévient Smith.

6. Maintenez le contact visuel.

Le contact visuel est un accord entre les orateurs qui dit: "Je suis ici avec vous, en ce moment." En maintenant ce lien visuel, vous signalez une attention, en vous assurant que votre partenaire de conversation se sent reconnu et apprécié. Trouver le bon équilibre - un regard régulier, pas un regard - peut transmettre la confiance et la sincérité, construire de la confiance Au fur et à mesure que la conversation circule.

7. Faites attention au langage corporel.

La façon dont nous nous tenons, les gestes que nous faisons et même la distance que nous gardons peuvent compléter ou contredire ce que nous disons à haute voix. "Votre corps devrait affronter l'autre personne, les épaules au leur, la position ouverte", explique Smith. "Assurez-vous que vos bras ne sont pas croisés et que vos mains ne sont pas cachées dans vos poches." Bien sûr, vous ne voulez pas vous familiariser trop vite. Gardez un œil sur la façon dont l'autre personne reçoit vos efforts et assurez-vous de lui donner beaucoup d'espace personnel. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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8. Demandez leur opinion.

Demander l'opinion de quelqu'un indique que vous appréciez ses pensées et ses perspectives. Non seulement cela, mais cela les encourage également à partager davantage sur eux-mêmes. "La connexion concerne l'apprentissage. La conversation est la voie de cette connexion, donc demander l'opinion des autres est un moyen clé de s'appuyer sur la communication et de s'engager dans l'apprentissage de quelque chose de nouveau", explique Levin.

La demande de contribution ouvre également de nouvelles voies pour la discussion, ce qui rend la conversation plus dynamique et engageante. De plus, il peut aider à découvrir des intérêts communs ou des points de vue différents, ce qui peut conduire à des échanges plus profonds et plus significatifs.

9. Faites une blague.

Faire des blagues crée des liens en établissant un sens de l'humour partagé et en éclaircissant l'humeur. Il peut également servir de pont à des sujets plus sérieux. Pourtant, il est important de procéder à la prudence lors de l'utilisation de l'humour.

"L'humour est excellent lorsqu'il est infusé de manière appropriée dans une discussion, mais pas s'il est utilisé comme substitut à une bonne communication parce qu'une personne se sent en insécurité", explique Levin. "Il est normal de faire une blague avec parcimonie qui correspond aux dimensions de l'échange et met l'accent sur un point, mais ce devrait être un scénario à un et à-faire, pas un sketch."

10. Portez quelque chose qui vaut la peine de parler.

Un accessoire unique ou une tenue frappante attire naturellement l'attention et la curiosité, incitant les autres à commenter ou à les poser des questions. Il peut également soulever une variété de sujets, des préférences de la mode aux histoires personnelles derrière l'élément. "Entrer dans une pièce ou entrer dans une conversation avec quelque chose d'intéressant qui est un démarreur de conversation visuelle est une façon amusante de briser la glace", explique Levin.

Bien sûr, vous ne voulez pas en faire trop. Assurez-vous que ce que vous portez convient à l'événement et ne passez pas trop de temps à parler de votre garde-robe. Il doit être utilisé comme démarreur de conversation, pas la conversation elle-même.

11. Offrez pour aider avec quelque chose.

Offrir d'aider des spectacles que vous êtes vraiment intéressé par les besoins de quelqu'un et que vous êtes prêt à investir du temps pour l'aider. Travailler ensemble sur un objectif commun peut également favoriser un sentiment de camaraderie.

"Il n'y a pas de meilleur booster de conversation que de se sentir comme si nous étions entendus et appréciés par quelqu'un d'autre", explique Levin. "Offrir d'aider avec un événement, ou une connexion, ou avec un projet indique que nous apprécions la relation potentielle que notre conversation a commencé, et nous voyons la valeur de la poursuivre."

12. Posez des questions de suivi.

En demandant des éclaircissements ou des détails supplémentaires, nous montrons à l'orateur que nous écoutons activement tout en les encourageant à explorer plus en détail leurs pensées. Il dit: "Je suis engagé dans cette conversation, et je veux comprendre plus."

Cette approche est particulièrement efficace dans les conversations en personne, où les signaux non verbaux peuvent encore améliorer l'échange. Certains exemples incluent:

• Pouvez-vous me donner un exemple de ce que vous voulez dire?
• Comment cela vous a-t-il fait ressentir?
• Quel a été votre processus de réflexion derrière cette décision?
• Pouvez-vous expliquer cela plus en détail?
• Selon vous, quelles sont les implications?

13. Continuez à pratiquer.

Selon les experts, la seule façon d'améliorer vraiment vos compétences conversationnelles est de travailler sur eux - intentionnellement et souvent. "Comme toute autre compétence, de petites conversations et des conversations devraient être pratiquées", insiste Smith. "Que ce soit le caissier du magasin Bagel local, du bibliothécaire, d'un autre navetteur ou de quelqu'un qui fait également la queue, essayez d'avoir une brève conversation sur la météo ou les événements actuels. Plus vous vous entraînez, plus vous vous sentirez à l'aise, Et mieux vous serez à Small Talk. "

Elle nous rappelle que ce conseil ne s'applique pas dans les situations où nous nous sentons trop gênants ou effrayés. "Les manières comptent, mais la sécurité d'abord. N'arrive pas de conversations avec des étrangers alors que seuls, la nuit ou dans une situation potentiellement dangereuse", prévient Smith.

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Choses à éviter lors du début d'une conversation

Bien qu'il existe de nombreuses stratégies pour améliorer votre capacité de conversation, il est tout aussi important d'être conscient des pièges qui peuvent faire dérailler vos efforts. Voici quelques choses à éviter lors de la mise en œuvre d'une conversation:

Évitez les sujets controversés.

Dans une conversation occasionnelle, évitez les discussions sur la politique, la religion et d'autres sujets sensibles qui pourraient provoquer des opinions ou une inconfort fortes. Ces sujets peuvent rapidement transformer un chat amical en un débat houleux, ce qui rend difficile le maintien d'un environnement positif. Au lieu de cela, concentrez-vous sur des sujets neutres.

Ne monopolisez pas la conversation.

"Considérez une conversation comme un jeu de captures", suggère Smith. "Vous lancez le ballon, tenez-vous pendant quelques secondes, puis jetez-le à l'autre. Quelque chose est parti dans votre jeu. "

Bien que partager vos expériences et vos histoires soit importante, la direction constante de la conversation peut-elle être égocentrique. N'oubliez pas que les bonnes conversations sont construites sur des efforts mutuels et une véritable curiosité pour l'autre personne.

Évitez les questions trop personnelles .

Respectez les limites et évitez de plonger dans des sujets profondément personnels ou intrusifs, en particulier dans les interactions initiales. La création de relations prend du temps et la poussée pour certains détails peut trop se sentir mal à l'aise. "Ce n'est pas un interrogatoire de la police", nous rappelle Smith. "Ne demandez rien de trop spécifiquement personnel au début. Soyez conscient de la dynamique du pouvoir." Par exemple, un rapport direct pourrait se sentir obligé de répondre à la question trop personnelle d'un supérieur au travail, même s'ils ne le veulent pas.

Ne soyez pas négatif.

Gardez la conversation positive et édifiante. Se plaindre ou se concentrer sur des sujets négatifs peut faire tomber la pièce. Essayez plutôt de mettre en évidence des sujets et des expériences positifs. Cela maintient non seulement la conversation agréable pour vous deux, mais vous laissera également à l'autre une impression positive de vous.

Ne dépassez pas votre accueil.

Il est important de savoir quand s'éloigner d'une conversation. "Vous devriez parler à quelqu'un juste assez longtemps pour être poli et ne pas laisser une conversation de trois minutes se transformer en 30 minutes", explique Grotts. "Quand vous avez besoin de quitter, essayez« Veuillez m'excuser », ou« c'était agréable de parler avec vous ». Aucune autre explication n'est nécessaire. " Elle suggère également de garder à l'esprit les trois BS: "Commencez. Soyez bref. Soyez parti."

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Blocs routiers de conversation communes

Même les conversationnistes les plus expérimentés connaissent des cas d'inconfort ou de doute qui peuvent entraver le flux de dialogue. Mais ne craignez pas, car ces obstacles ne sont pas des impasses; Ce ne sont que des détours qui nécessitent juste un peu de navigation de navigation à surmonter.

Comment gérer les silences de récompenses.

Les silences maladroits sont toujours désagréables à rencontrer, d'où le nom. Ils peuvent aussi être difficiles à ramper, mais ils n'ont pas à faire dérailler tout le voyage. Nous pouvons combler ces lacunes et maintenir la conversation qui coule en utilisant des compliments ou des questions intrigantes. Une autre stratégie efficace consiste à partager une anecdote personnelle ou une histoire drôle, qui peut éclaircir l'humeur et fournir une transmission naturelle dans d'autres sujets.

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Changer les sujets gracieusement.

Changer les sujets gracieusement est une manœuvre essentielle dans la boîte à outils de conversation. Il s'agit de détecter quand un sujet a suivi son cours et de trouver une nouvelle direction qui maintient le dialogue. Par exemple, si vous terminez une discussion sur des vacances récentes, vous pourriez passer à un nouveau sujet en demandant à votre partenaire de conversation sur les futurs plans de voyage ou les destinations préférées. Cette méthode montre également que vous êtes vraiment intéressé par les expériences et les préférences de l'autre personne

Gérer l'anxiété sociale.

Pour beaucoup, l'anxiété agit comme une alerte interne que quelque chose ne va pas lors des interactions sociales. Si vous souffrez d'anxiété dans les situations sociales, vous pouvez vous préparer à l'avance, pratiquer dans des situations à basse pression et utiliser des techniques apaisantes comme la respiration profonde ou même prendre un bref moment pour vous-même.

FAQ

Comment puis-je surmonter ma peur de lancer des conversations?

Pour surmonter votre peur de lancer des conversations, préparez certains démarreurs de conversation, pratiquant et montrez un véritable intérêt pour les autres. Cela peut rendre les conversations de départ moins intimidantes et plus naturelles.

Quels sont les démarreurs de conversation efficaces?

Commencez une conversation en faisant des observations simples sur votre environnement, en faisant une blague ou en vous posant des questions sur les intérêts de l'autre. Ce sont tous d'excellents moyens de faire rouler le ballon.

Comment puis-je savoir si j'utilise un bon langage corporel lors d'une conversation?

Vous pouvez savoir si vous utilisez le langage corporel de manière appropriée lors d'une conversation en maintenant des postures ouvertes, en reflétant les gestes de l'autre personne et en utilisant des expressions faciales appropriées qui s'alignent avec votre message. Ces signes indiquent que vous vous engagez positivement.

Emballer

Pour rappel, les grands conversationnistes ne sont pas nés. Ils sont faits par curiosité, pratique et un véritable intérêt pour les histoires des autres. Prenez ces conseils et incorporez-les dans vos interactions quotidiennes. Il ne faudra pas longtemps avant de commencer à remarquer des améliorations majeures de votre capacité à vous connecter avec les autres.