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L'un des premiers signes de vieillissement Ce sont des rides du front - ces lignes embêtantes qui apparaissent après avoir fait une expression faciale et que vous vousts parfois plus longtemps que vous ne le souhaitez par la suite. Peu importe votre âge, vous vous demandez peut-être comment vous débarrasser des rides du front et obtenir une apparence plus jeune. Lisez la suite pour apprendre les meilleurs conseils de Skincare Pros pour assouplir l'apparence de ces ridules et les éliminer complètement.

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Qu'est-ce qui cause les rides du front?

Vos muscles du front se contractent à chaque fois que vous faites une expression faciale, comme haussant les sourcils ou concentrez vos sourcils. Après des décennies à faire ces mêmes mouvements, vous pourriez commencer à remarquer des ridules ou des rides aux endroits où ils se produisent. Perte d'élasticité de la peau et d'amincissement de la peau causée par une diminution production de collagène , qui se produit naturellement avec l'âge, ajouter à l'effet de ride. Des années d'exposition au soleil font également des ravages.

Les lignes de front sont-elles réversibles?

Dans la plupart des cas, oui. Les injections de Botox et d'autres relaxants de rides peuvent aider à inverser les rides du front même, même profondes. La mise à niveau de votre routine de soins de la peau pour inclure certains ingrédients comme le rétinol peut également aider, bien qu'il ne puisse pas éliminer complètement les rides.

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Comment se débarrasser des rides du front

1. injectables à base de neurotoxine

Le moyen le plus éprouvé et le plus efficace de réduire les rides du front est avec un injectable.

"Le Botox, ou d'autres marques de relaxants de rides comme Dysport et Xeomin, fonctionnent en bloquant les signaux nerveux dans les muscles, conduisant à un affaiblissement temporaire ou à une relaxation des muscles", explique Ginille Brown , NP, infirmière praticienne esthétique et fondatrice de Ginille Beauty esthétique . "Lorsqu'il est injecté dans des endroits spécifiques sur le front, cela les empêche de se froisser et de créer des lignes gravées."

Vous devrez répéter cette procédure plusieurs fois par an pour maintenir son efficacité et éloigner les lignes du front.

2. micro-aiguilles

Le microneedling aide à stimuler la production de collagène et à augmenter le renouvellement de la peau.

"Pendant la procédure, les minuscules aiguilles créent des micro-blessures dans la peau, déclenchant le processus de guérison naturel du corps", explique Alexis Pfropper , esthéticienne agréée et Fondateur de ästhetik spa . "Cela conduit à une augmentation de la production de collagène et d'élastine, ce qui entraîne une peau plus lisse et plus ferme et des rides réduites au fil du temps."

3. Resurfaçage de la peau

Quelques traitements relèvent de cette catégorie, dit Erica Marie Gatt , Esthéticien et Fondateur de EM Skin . Ils comprennent Micro-teedling, microanannellisation, lasers, pelures chimiques et microdermabrasion.

"Il fonctionne en éliminant la couche extérieure de la peau endommagée, en stimulant la production de collagène et en favorisant la croissance d'une nouvelle peau plus lisse", explique Gatt. "Assurez-vous de répartir ces traitements par au moins quatre semaines, ou vous pouvez provoquer une inflammation qui aggrave les rides."

4. Traitements laser

Les dermatologues et les esthéticiens utilisent des lasers pour traiter une gamme de préoccupations cutanées, des dommages du soleil et de la rosacée aux cicatrices et à l'hyperpigmentation.

"Les traitements au laser pour les rides du front fonctionnent en ciblant les couches plus profondes de la peau avec des faisceaux lumineux à haute énergie, ce qui stimule la production de collagène et encourage le resserrement de la peau", explique Pfropper. "Différents types de lasers, tels que la thérapie laser fractionnaire ou le traitement à la lumière pulsée intense (IPL), peuvent être utilisés en fonction des besoins spécifiques et de la gravité des rides."

Votre fournisseur sera en mesure de vous diriger vers le meilleur pour vos besoins.

5. peelings chimiques

"Les peelings chimiques s'efforcent de réduire l'apparition des rides du front en exfoliant la couche externe de la peau et en favorisant le renouvellement cellulaire", explique Pfropper. "Ce processus élimine les cellules mortes de la peau et stimule la production de nouvelles cellules cutanées saines, entraînant une texture plus lisse et une diminution des rides."

Vous pouvez remarquer des rougeurs ou des évacues après le traitement, que beaucoup de gens préfèrent cacher en restant à la maison pendant quelques jours de temps d'arrêt.

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Comment empêcher naturellement les rides du front

6. Restez hydraté

L'eau potable ne peut pas éliminer les rides, mais si vous ne restez pas hydraté, vous remarquerez un mauvais impact sur votre santé, ce qui pourrait alors faire des ravages sur la santé de la peau. Selon la Mayo Clinic, respectez les 15,5 tasses recommandées pour hommes et 11,5 tasses pour les femmes. Les fruits et légumes peuvent également vous aider à hydrater .

7. Gérer le stress

Selon HealthLine, le stress peut changer les protéines de la peau et réduire son élasticité , ce qui peut provoquer des rides et réduire vos chances de maintenir une apparence plus utile.

8. Ne fumez pas

Une revue de la recherche qui a étudié le lien entre fumer et apparence de la peau ont constaté que la fumée de tabac diminue l'élasticité et la production de collagène. Quittez l'habitude et vous ralentirez ces processus. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

9. Faites de l'exercice régulier

Les scientifiques ont découvert que faire de l'exercice régulier peut Améliorer l'élasticité de la peau et l'épaisseur de la peau.

10. Mangez une alimentation équilibrée

Différents nutriments et antioxydants qui se trouvent dans une alimentation équilibrée, comme les vitamines C et E, protègent la peau du soleil et de la pollution. Une protéine adéquate garantit que votre corps peut fabriquer du collagène, qui fournit un effet de brouillage de la peau , selon le New York Times .

11. Limitez votre consommation d'alcool

Une étude de l'impact de consommation d'alcool lourde sur l'esthétique du visage La consommation d'alcool a été liée à l'augmentation des lignes faciales supérieures. Si vous souhaitez les minimiser, freiner votre consommation d'alcool peut vous aider.

12. Portez beaucoup de crème solaire

Celui-ci est essentiel. "Porter un écran solaire est absolument vital pour prévenir les photodamages à la peau des rayons UV, qui est l'un des plus grands contributeurs à la perte de collagène et au vieillissement de la peau", explique Marina Sominsky , RN, propriétaire de Esthétique des capitaux .

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Produits de soin pour réduire les lignes de front

13. rétinoïdes

Il s'agit de l'un des seuls produits de soin qui peuvent produire des résultats visibles et mesurables.

"En tant que dérivé de la vitamine A, le rétinol est un acide fort qui fonctionne pour augmenter le renouvellement cellulaire et aider à bloquer la production de l'enzyme qui décompose le collagène de votre peau au fil du temps", explique Sominsky. "Le collagène est responsable de l'élasticité de la peau, ce qui signifie que le rétinol peut aider à maintenir la fermeté et la présomption de la peau, ce qui rend votre apparence jeune plus longtemps."

Parlez à votre dermatologue de la bonne pour introduire dans votre routine et comment l'appliquer pour les meilleurs résultats.

14. peptides

Vous verrez probablement des peptides annoncés sur une gamme d'hydratants et de sérums - et ils sont utiles dans la lutte contre les rides.

"Les peptides sont de petites chaînes d'acides aminés qui signalent aux cellules des fonctions pour effectuer des fonctions spécifiques, comme la production de collagène, ce qui améliore l'élasticité et la fermeté cutanée", explique Gatt.

15. Antioxydants

Les antioxydants adoptent une approche unique de la prévention des rides. "Ils tuent des radicaux libres, ce qui peut endommager le collagène et les fibres d'élastine de la peau, qui est la cause des rides et des ridules", explique Gatt. Recherchez-les comme des vitamines E et C.

16. Vitamine C

La vitamine C est un antioxydant utilisé pour prévenir changements associés aux dommages du soleil et hyperpigmentation. Il est disponible sous forme de sérum.

17. Acide hyaluronique

Cet ingrédient peut réduire l'apparence des rides à court terme en ajoutant l'hydratation.

"L'acide hyaluronique est un humectant, ce qui signifie qu'il attire et conserve l'humidité de l'environnement et aide à hydrater la peau", explique Gatt. "Lorsque vous augmentez l'hydratation de la peau, il peut temporairement diminuer l'apparence des rides sur le front, ce qui rend votre peau dodue et jeune."

18. Primer

L'application d'amorce sous votre maquillage peut poser une base fluide pour d'autres produits. Il peut également aider à hydrater la peau, ce qui minimise l'apparence des lignes.

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Quel est l'âge idéal pour commencer à traiter les rides du front?

La meilleure réponse est chaque fois que vous êtes prêt! "C'est ce que je conseille aux patients car le moment idéal varie en fonction de facteurs individuels tels que le mode de vie et les préférences esthétiques", partage Brown. "De nombreuses personnes commencent à remarquer les premiers signes de vieillissement, tels que des ridules sur le front ou autour des yeux, des taches sombres persistantes de l'exposition au soleil, ou des changements dans la texture de la peau en raison de cicatrices d'acné, généralement à la fin de la vingtaine au début des années 30."

Si vous commencez des traitements, il peut être plus facile de s'inverser, au lieu d'attendre que les modifications soient plus intenses. Vous pouvez également obtenir des conseils des pros.

"L'une de mes meilleures recommandations est de consulter un fournisseur ou plusieurs fournisseurs, pour trouver le bon ajustement avant de subir un traitement", ajoute Brown. "Il est crucial de poser des questions sur les procédures recommandées, comme" Pourquoi ce traitement est-il adapté à moi? " «Quels résultats réalistes puis-je m'attendre? «Quels sont les risques potentiels et comment aborderons-nous des résultats indésirables? et "Quelles étapes puis-je prendre pour des résultats et une maintenance optimaux?" "

Pourquoi tu peux faire confiance à la meilleure vie

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Conclusion

Il existe plusieurs façons de maintenir la peau lisse, des mises à niveau de soin aux injectables. Consultez un dermatologue pour élaborer le meilleur plan pour vous. Et pour plus de conseils de soin, visitez Meilleure vie encore bientôt.