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C'est un truisme bien usé à propos du mariage: les seules personnes qui savent vraiment ce qui se passe entre un couple sont les membres du couple eux-mêmes. Mais le fait est que les raisons pour lesquelles le mariage échoue n'est pas aussi unique ou obscur; En fait, ils ont tendance à suivre certains modèles communs. Près de 700 000 couples sont divorcés aux États-Unis chaque année, soit près de la moitié de tous les mariages - et les experts disent qu'un ou plusieurs de ces facteurs sont à blâmer. Ce sont 20 des raisons les plus courantes de réels cas de divorce.

"Alors que je travaille avec des couples, je suis frappé à plusieurs reprises par le manque de communication", dit Julia Rueschemeyer , un avocat du Massachusetts qui a médiatisé plus de 1 600 divorces. "Les couples ont repoussé des conversations importantes et deviennent un ressentiment. De nombreux couples ont des attentes différentes sur qui devrait travailler et combien d'argent ils devraient gagner, par exemple. Au moment où ils atteignent mon bureau, ils ont abandonné le mariage, mais ils n'ont jamais eu le Conversations pour partager leurs hypothèses. "

"La raison la plus courante pour laquelle je vois les cas de divorce dans mon bureau est le stress financier", explique l'avocat du divorce Derek Jacques, propriétaire de la Cabinet d'avocats à mitten à Détroit. La plupart de ses clients qui déposent citent le manque de contribution financière de leur partenaire en tant qu'élan. "Cela se résume généralement à un manque de communication, qui peut être amélioré pour éviter le divorce", ajoute-t-il. "Si vous communiquez ouvertement vos préoccupations financières avec votre conjoint, il y a généralement des mesures prises pour la rectifier."

"Un autre modèle commun est trop de division du travail", explique Rueschemeyer. "Le père travaille de longues heures pour gagner de l'argent pour la famille, la femme fait toutes les garderies et les travaux ménagers, et ils se séparent. Le père qui travaille est plein de ressentiment d'être seul responsable du soutien de soutien et de la mère est rantin La maison toute la journée et parfois le week-end. Bien qu'elles réalisent un revenu de la classe moyenne, leur mariage diminue. "

Clint Brasher , un avocat de première instance au Texas et à la Louisiane, dit que les conjoints se séparaient souvent parce que leurs attentes pour le mariage ne se synchronisent pas. "Les couples divorcent fréquemment en raison de la difficulté à exprimer efficacement leurs exigences et leurs préoccupations", dit-il. "Les fusils insurmontables peuvent en résulter lorsque les conjoints conservent des perspectives divergentes concernant leur avenir. En établissant des objectifs communs et en effectuant des réévaluations périodiques, il est possible de favoriser la congruence concernant les attentes futures. Le counseling des couples peut également être bénéfique."

"Le divorce ne découle souvent pas d'un manque d'amour, mais d'un manque de compréhension", explique Rod Mitchell, psychologue enregistré avec Thérapie Calgary Emotions Clinic . "C'est la distance émotionnelle, pas le physique, qui prédit le démêlage d'un mariage."

"Lorsqu'un partenaire trompe l'autre, il rompt la confiance et entraîne souvent des dommages irréparables dans la relation", explique Michelle English, LCSW, co-fondatrice et directrice clinique exécutive de Récupération de vie saine à San Diego, en Californie. " Enquêtes nationales Montrez que 15% des femmes mariées et 25% des hommes mariés ont eu des affaires extraconjugales. L'impact de l'infidélité sur un mariage peut varier d'un couple à l'autre, mais il est toujours répertorié comme l'une des principales raisons du divorce. "

"Les gens grandissent et évoluent, et parfois, ils le font dans des directions opposées", explique Mitchell. "Un mariage peut se terminer non pas à cause du conflit, mais à cause de la croissance qui mène des partenaires sur des chemins divergents." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Les conflits non résolus hantent de nombreuses relations", explique Mitchell. "Ce sont souvent les arguments que les couples n'ont pas, les problèmes qu'ils jugent, qui épellent le destin de leur mariage."

"Les désaccords se produiront toujours dans n'importe quelle relation, mais la fréquence et l'intensité de ces désaccords peuvent déterminer si un mariage durera ou non", explique Raul Haro, LMFT, RN, un thérapeute de mariage et de famille agréé chez Récupération des voies à Azusa, en Californie. "Les malentendus, les sentiments blessés et la colère sont souvent le résultat d'une mauvaise communication. Éviter des conversations difficiles ou se disputer sur le même problème encore et encore sans faire de progrès peut rapidement éroder la fondation de la relation."

"L'intimité physique et émotionnelle sont des éléments essentiels de tout mariage", explique Gary Tucker, psychothérapeute agréé avec D'amore Santé mentale à Costa Mesa, en Californie. "Lorsque les couples perdent ce lien, cela peut entraîner des sentiments de solitude et d'insatisfaction, ce qui peut entraîner une rupture de relation. Pour maintenir l'intimité dans un mariage, les couples devraient planifier un temps régulier pour l'affection physique et le lien émotionnel." Par exemple: nuits de rendez-vous, petits gestes d'amour et d'appréciation, et d'être ouvert à essayer de nouvelles choses ensemble.

"Le manque de confiance découle souvent des actes de malhonnêteté ou de trahison, entraînant une rupture de la relation", explique Heather Wilson, LCSW, LCADC, CCTP, travailleur social clinique agréé et directeur exécutif de Bien-être de l'épiphanie . "C'est comme une petite fissure dans un vase qui se propage lentement jusqu'à ce qu'elle se brise finalement - c'est ainsi que la confiance diminue. Réparer la confiance n'est pas une petite tâche. Elle nécessite une communication ouverte, des actions cohérentes au fil du temps et des remords et des efforts authentiques de la partie incriminée."

"De nombreuses personnes qui envisagent le divorce le considère depuis un certain temps", dit Amy Colton, CDFA , un analyste financier certifié en divorce et un médiateur de droit de la famille. "C'est souvent une question de timing - décider quand communiquer leur décision à leur conjoint et à leur famille. Une tendance importante que j'ai observée est l'augmentation du« divorce gris »- les divorces se produisant après l'âge de 50 ans. À ce stade de la vie, avec des enfants généralement Ground et hors de la maison, les individus réévaluent leurs relations. Ils se rendent souvent compte qu'ils veulent passer leurs années restantes différemment, parfois sans leur conjoint actuel, à rechercher ce qu'ils considèrent comme leur meilleure vie. "

"La dépendance est l'une des causes les plus courantes de divorce aux États-Unis", explique le Dr Michael Olla, psychiatre et directeur médical de Valley Spring Recovery Center dans le New Jersey. Cela pourrait impliquer des substances comme les drogues et l'alcool, ou le jeu et / ou la pornographie. "Toutes les formes de dépendance sont incroyablement préjudiciables à un mariage", dit-il. La dépendance peut prendre le contrôle de la vie d'une personne. Il a une nature secrète, qui peut faire un énorme nombre émotionnel sur un mariage. Cela peut entraîner d'autres problèmes matrimoniaux importants, tels que des problèmes financiers et même la violence domestique. Pour une scission à éviter, il est incroyablement important pour les partenaires de parcourir le parcours de rétablissement ensemble. Les deux partenaires devraient être déterminés à demander de l'aide et à subir le processus de guérison. "

"Parfois, peu importe à quel point nous essayons, deux personnes ne peuvent tout simplement pas travailler ensemble", explique Tucker. "Leurs personnalités, valeurs ou aspirations pourraient être difficiles à avoir une relation satisfaisante et heureuse."

Après avoir étudié 40 000 couples, Psychologue Dr. John Gottman a identifié les "quatre cavaliers" - les quatre habitudes qui sont les plus susceptibles de prédire une relation ratée. Numéro un: critique. "Critiquer votre partenaire est différent de l'offrir une critique ou d'exprimer une plainte", explique EHS. "Les deux derniers concernent des problèmes spécifiques, tandis que le premier est une attaque ad hominem. C'est une attaque contre votre partenaire au cœur de leur caractère. En effet, vous démantèlez tout son être lorsque vous critiquez."

Le numéro deux, dit que Gottman, exprime le mépris de votre partenaire. "Le mépris va bien au-delà de la critique. Alors que la critique attaque le caractère de votre partenaire, le mépris assume une position de supériorité morale sur eux", dit-il. L'exprimer le mépris fait que les conjoints deviennent des adversaires au lieu des partenaires.

Stonewalling est généralement une réponse au mépris. Selon Gottman, il se produit "lorsque l'auditeur se retire de l'interaction, s'arrête et cesse simplement de répondre à leur partenaire. Plutôt que de faire face aux problèmes avec leur partenaire, les gens qui sont de Stonewall peuvent faire des manœuvres évasives telles que l'élimination, le détournement, Agir occupé ou adopter des comportements obsessionnels ou distrayants. "

"Lorsque nous nous sentons injustement accusés, nous paisons des excuses et jouons la victime innocente afin que notre partenaire recule", explique Gottman. "Malheureusement, cette stratégie ne réussit presque jamais. Nos excuses disent simplement à notre partenaire que nous ne prenons pas ses préoccupations au sérieux et que nous ne prendrons pas la responsabilité de nos erreurs. En bas ou s'excuser. C'est parce que la défensive est vraiment un moyen de blâmer votre partenaire, et cela ne permettra pas une gestion saine des conflits. "

"L'une des raisons courantes pour lesquelles les mariages finissent est le manque de temps de qualité passé ensemble", explique Connor Moss, LMFT, thérapeute de mariage et familial agréé et fondateur de Psychothérapie du Pacifique . "Beaucoup de gens supposent que leur relation sera toujours là et restera forte. Cependant, la réalité est que si vous ne nourrissez pas activement votre relation en passant du temps de qualité ensemble, il peut progressivement en éroder."

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"Certains mariages sont construits sur des fondations tremblantes, comme des mariages précipités, un manque d'engagement authentique ou se marier pour de mauvaises raisons", explique Lindsey Tong, LCSW, directrice clinique de Traitement profond à Woodland Hills, Californie. "Si un couple se marie sans comprendre pleinement et se connaître, il est naturel qu'il puisse découvrir des incompatibilités ou des différences irréconciliables plus tard. Il est crucial pour les couples de prendre le temps de se connaître, de comprendre les valeurs et les croyances de chacun, et construire une base solide avant de se marier. "