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LesCOVID La pandémie a fait beaucoup d'entre nous beaucoup plus vigilant de garder nos maisons propres, en particulier de ces "surfaces à haut contact" comme des commutateurs de lumière, des poignées de porte et des télécommandes. Même avant cela, vous donniez probablement la salle de bain beaucoup d'attention dans votre routine de nettoyage régulière, juste hors de nécessité. Mais vous risquez peut-être sur deux articles particuliers dans la salle de bain - et comment vous les utilisez quotidiennement a le potentiel de vous rendre malade. Lisez pour savoir comment et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.

Les périls du "Plume de toilette"

Si vous êtes comme de nombreux ménages, vous avez peut-être combattu quelques batailles sur le siège de la toilette, en particulier à ce sujet à gauche. La science dit que c'est une bonne idée du couvercle, du moins, d'être fermée chaque fois que vous rincez.

Une raison même: le "Plume de toilette".

"Les scientifiques ont découvert que, en plus de dédouaner toutes les affaires que vous avez laissées, de rincer une toilette peut générer un nuage de gouttelettes d'aérosol qui monte près de trois pieds", a rapporté laNew York Times.Ces gouttelettes peuvent s'attarder dans l'air assez longtemps pour être inhalées par un prochain utilisateur de toilettes partagée, ou atterrir sur des surfaces dans la salle de bain. "

C'est dégoûtant depuis une année, mais en particulier dans l'ère de Covid: dans les simulations, des panaches de toilette ont été trouvés pour "transporter des particules coronavirus infectieuses déjà présentes dans l'air environnant ou récemment hangar dans les selles d'une personne",Foisajoutée.

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Les surfaces de la salle de bain peuvent abriter des germes

Pensez à tous les endroits du rayon de trois pieds où un panache de toilette pourrait déposer des germes. Vous seriez pardonné à fraude lorsque vous vous rappelez que certains d'entre eux sont proximumés à votre bouche.

Dans une étude sur les germes ménagers, l'Organisation mondiale de la santé publique et de la sécurité NSF International a testé 30 surfaces dans 22 foyers pour les bactéries, la levure et la moisissure, dont six surfaces dans les salles de bain. Les chercheurs ont constaté que "alors que 27% des sièges de toilette contenaient des moisissures et une levure, 64% des titulaires de brosse à dents ont fait" rapportéTempsmagazine. "Sur les titulaires de la brosse à dents, 27% avaient un coliforme (un indicateur de contamination fécale potentielle) et 14% avaient Staph."

Quand est-ce que la dernière fois que vous avez nettoyé votre porte-brosse à dents? Pensé donc. "Le titulaire de la brosse à dents a souvent de nombreux facteurs les germes" "Lisa Yakas, un microbiologiste à NSF International, a déclaréTemps. "Il fait noir, humide et non nettoyé aussi souvent que cela devrait être."

Vous avez probablement deviné où la contamination fécale dans la salle de bain vient de: les toilettes, en particulier le panache généré lorsqu'il est rincé avec la couverture.

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Comment rester en bonne santé

Pour vous protéger et vous-même de la maladie, c'est probablement une bonne politique pour vous assurer que vos toilettes sont toujours rougies avec le couvercle. Il est également important de nettoyer régulièrement les surfaces susceptibles d'attirer les bactéries et les virus: les toilettes, les éviers, les robinets, les poignées et ce support de brosse à dents. Frottez-le avec du savon à la vaisselle et de l'eau, ou de le faire sauter dans le lave-vaisselle de temps en temps.

Quant à vos brosses à dents, les tremper en 3% de peroxyde d'hydrogène ou de la listorine peut tuer jusqu'à 85% des germes nocifs, disent des experts. (Gardez-les simplement hors du lave-vaisselle; la chaleur élevée peut les faire fondre.)Et remplacez-les régulièrement: l'American Dental Association recommande tous les trois à quatre mois ou quand ils sont devenus emmêlés ou usés. Et pour traverser la vie la plus saine, ne manquez pas ces13 habitudes quotidiennes qui vous tuent secrètement.