Les 10 cauchemars les plus courants en Amérique - et ce qu'ils signifient

Une nouvelle étude met en lumière ce qui effraye les gens après leur coucher.


Il n'y a rien de tel que la sécurité que vous ressentez lorsque vous devenez bien et confortable dans votre propre lit. Mais peu importe votre âge, il y a toujours une chance qu'un cauchemar terrifiant ruine une nuit de sommeil parfaitement bon . Bien sûr, ces rêves effrayants se terminent au moment où nous ouvrons les yeux. Cependant, il y a certains cauchemars courants que certaines personnes ne semblent pas secouer de nuit à la nuit, ce qui les laisse se demander ce qu'ils pourraient signifier.

Heureusement, une nouvelle enquête a finalement fait la lumière sur ces nuisances nocturnes . Une équipe de Slotsmove a collecté des données auprès de 1 310 résidents américains avec une ventilation uniforme des hommes et des femmes. Chaque répondant a reçu une liste de 15 thèmes de cauchemar et un nombre illimité de réponses pour choisir les types qu'ils ont souvent connues. Les résultats ont ensuite été comptés et classés en fonction de leurs sélections.

En plus de montrer à quelle fréquence les gens ont jeté et retourné un type de rêve spécifique, l'équipe a également fourni un contexte de ce qui pourrait les provoquer. Lisez la suite pour les 10 cauchemars les plus courants en Amérique et ce qu'ils pourraient signifier.

EN RAPPORT: 5 rêves effrayants qui signifient réellement quelque chose de bien, disent les thérapeutes .

10
Assister à un examen non préparé

exam Never Say to a Teacher
Décrocheur

Pourcentage de répondants: 30.4

Nous avons tous été pris au dépourvu par un examen difficile à un moment ou à un autre. C'est peut-être pourquoi se faire remettre un test inattendu est un cauchemar relativement courant, selon l'enquête.

9
Prendre feu

flaming bonfire and embers.
istock

Pourcentage de répondants: 32.8

C'est bien d'avoir une saine peur du feu. Mais il semble également que cette phobie peut se glisser dans votre subconscient et se frayer un chemin dans une crème effrayante. Près d'un tiers de tous les répondants ont inscrit le feu comme un cauchemar récurrent.

EN RAPPORT: 60 rêves communs et leurs significations secrètes, selon les experts .

8
Subir une blessure physique

Décrocheur

Pourcentage de répondants: 38

Les blessures douloureuses font malheureusement partie de la vie quotidienne sous une forme ou une autre. Et apparemment, l'idée d'eux peut vous hanter même si vous dormez comme une partie importante de vos mauvais rêves.

7
Noyade

Décrocheur

Pourcentage de répondants: 39.4

Les accidents autour de l'eau ne sont pas une blague. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il y avait une moyenne de 4 012 décès involontaires involontaires Aux États-Unis, des États-Unis de 2011 à 2020. C'est peut-être la raison pour laquelle la situation terrifiante se fraye un chemin dans tant de mauvais rêves.

EN RAPPORT: 5 rêves qui signalent des problèmes dans votre relation, selon les thérapeutes .

6
Mort d'un être cher

funeral
Décrocheur

Pourcentage de répondants: 44.7

L'idée de perdre quelqu'un cher à nous peut devenir une peur dévorante - même dans notre sommeil. Selon l'enquête, c'était le type de cauchemar le plus divisé entre les femmes et les hommes à 52,9 et 47,1%, respectivement.

Malheureusement, certains de ces rêves peuvent également résulter d'une perte réelle: des commentaires supplémentaires sur l'enquête ont montré que beaucoup de ceux qui ont signalé ces cauchemars avaient récemment subi la perte d'un partenaire, d'un parent ou d'un ami.

5
Se sentir perdu

senior woman lost in the woods
Décrocheur

Pourcentage de répondants: 46.1

Que ce soit dans une maison étrange, au fond des bois ou dans les rues d'une ville inconnue, il peut être terrifiant de rêver d'être perdu et confus.

L'équipe derrière l'enquête indique que ces types de cauchemars suggèrent généralement que vous avez perdu un certain sentiment de stabilité ou de sécurité dans votre vie, que vous avez réussi à atteindre un objectif depuis longtemps, ou vous êtes arrivé à un point où vous devrez prendre une décision de carrière importante.

EN RAPPORT: Les 8 rêves récurrents les plus courants, selon les données .

4
Tornades / ouragans

tornado in the united states
Lesttudio / Shutterstock

Pourcentage de répondants: 51.4 ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Il n'est pas surprenant que des catastrophes naturelles dévastatrices telles que les tornades et les ouragans apparaissent dans plus de la moitié des rêves des gens. L'équipe derrière l'enquête indique que ces événements destructeurs sont "généralement considérés comme une représentation des troubles émotionnels ou physiques" par notre cerveau subconscient. Mais ils peuvent également signifier le besoin de changements difficiles nécessaires dans votre vie.

3
Se faire tirer dessus

Décrocheur

Pourcentage de répondants: 54.8

Quelqu'un essayant de nuire physiquement à vous faire un cauchemar particulièrement traumatisant, surtout s'il implique une arme à feu. Fait intéressant, ce cauchemar relativement courant pourrait souvent résulter de la durée des critiques durs ou des mots nets de quelqu'un dans le monde du réveil.

EN RAPPORT: 5 rêves que vous ne devriez jamais ignorer, selon les psychologues .

2
Tomber

Falling in Dreams
Décrocheur

Pourcentage de répondants: 64.7

Les rêves qui tombent peuvent parfois être si choquants qu'ils nous obligent à éveiller avec une ruée vers l'adrénaline. Physiologiquement, l'équipe de sondage dit que cela se produit lorsque vos muscles se détendent tout comme vous dérivez, déclenchant des sonneries d'alarme dans votre cerveau que vous prenez vraiment une chute.

Cependant, ils pourraient également représenter une profonde déception par quelque chose qui était très attendu ou les sentiments d'insécurité financière ou émotionnelle.

1
Être pourchassé

Man is running away from something
Décrocheur

Pourcentage de répondants: 65.3

Avoir quelqu'un ou quelque chose qui vous poursuivait dans un cauchemar prend la première place de la liste, avec près des deux tiers de tous les répondants signalant en les ayant régulièrement.

Cette situation induisant l'anxiété est généralement le résultat de problèmes auxquels vous êtes confronté dans la vie réelle, qu'il s'agisse d'éviter ou de faire face à une situation désagréable dans vos relations personnelles ou au travail.

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