Good Lifestyle

Nous avions tous des tonnes de passe-temps quand nous étions enfants: football, ballet, guitare, peut-être même quelque chose comme les échecs ou les anecdotes. Mais En vieillissant - et passer plus de temps à s'attendre à des obligations comme le travail et la famille - ces passe-temps disparaissent souvent. Lorsque vous vous trouvez avec une heure ou un week-end de rechange, vous pouvez même vous demander: Hé, qu'est-ce que j'aime faire, de toute façon? Au cours des dernières décennies, vous ne voudrez peut-être pas revenir aux passe-temps super athlétiques de votre jeunesse, mais cela ne signifie pas que vous êtes limité dans ce que vous pouvez faire. Ici, les experts partagent les passe-temps les plus faciles et les plus amusants que vous pouvez ramasser sans jamais quitter la maison.

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Si vous vous trouvez attiré par des passe-temps créatifs, essayez la carte de carte. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer est le papier et quelques fournitures d'art.

"La fabrication de cartes peut être un passe-temps dans lequel vous investissez plus d'argent lorsque vous y consacrez plus de temps et apprenez à faire des cartes aquarelles, des cartes en relief et des cartes en timbres", explique Olivia Dreizen Howell , coach de vie certifié et hypnothérapeute clinique qui Spécialise dans les départs frais .

De plus, une fois que vous avez terminé de fabriquer vos cartes, vous pouvez les remplir de notes réfléchies et les envoyer à des amis et à la famille. "Les soins communautaires sont des soins personnels, alors passez un peu de temps à faire des cartes et à doucher les gens que vous aimez avec l'amour", ajoute-t-elle.

Le perle est un passe-temps qui peut prendre de nombreuses formes, de faire des perles vous-même à la création de bijoux à la formation d'images à partir de vos perles. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"C'est un passe-temps parfait à faire sans quitter la maison, et la joie ne réside pas seulement dans la création de belles pièces, mais dans l'état méditatif du flux pendant le processus créatif, l'autonomisation de la prise de décision personnelle et le frisson de l'auto-expression", " dit Jamie Yoshida , Propriétaire de The Bead Gallery, Honolulu et un créateur de bijoux, fabricant et professeur.

Dirigez-vous vers un magasin local de perles ou de bijoux ou prenez un kit en ligne pour commencer.

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Vous n'avez pas besoin de vous rendre dans un studio pour essayer ce passe-temps. Il existe des kits en ligne que vous pouvez acheter qui ont toutes les fournitures et les instructions dont vous avez besoin - et vous serez étonné de ce que vous pouvez créer sans roue de poterie professionnelle.

Samantha Wolfson Hoff , fondateur de Poterie avec un but , aime cette activité car elle est pratique, tactile et immersive. "Quand quelque chose nécessite une concentration et que mes mains sont occupées ou sales, cela m'aide à ancrer le moment présent et à calmer mon esprit", dit-elle.

Il s'agit d'un autre passe-temps artistique que vous pouvez ramasser avec un minimum d'effort. "Le scrapbooking est un merveilleux passe-temps que vous pouvez commencer à la maison et une façon fantastique de réutiliser de vieux livres, des magazines et des photos pour créer de l'art", explique Dreizen Howell.

Vous pouvez créer des albums à l'aide d'anciennes photos de famille ou suivre l'itinéraire de collage et faire une page par jour en utilisant de petits souvenirs et des images qui vous inspirent. Ajoutez une note manuscrite à chaque page d'album pour une touche personnelle.

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Vous pourriez penser que vous n'êtes tout simplement pas un lecteur, mais avez-vous déjà essayé Lire uniquement pour le plaisir ?

"L'astuce avec la lecture en tant que passe-temps est que vous devez lire des livres que vous êtes ravi de lire - pas pour le travail ou la parentalité, mais des livres qui vous prennent des endroits, ou vous font réfléchir, ou sur un sujet que vous êtes vraiment passionné À propos ", explique Dreizen Howell.

Le passe-temps a beaucoup de pros. "Il est à très faible coût (bonjour, bibliothèques), et vous pouvez utiliser une plate-forme comme Goodreads.com pour vous connecter avec d'autres lecteurs et partager vos recommandations de lecture", ajoute-t-elle.

Trouvez un livre que vous ne pouvez pas remettre, et vous serez choqué par la façon dont il vous inspire à en prendre un deuxième lorsque vous avez terminé. Si vous voulez en faire plus un passe-temps interactif, rejoignez un club de lecture virtuel. Avoir des gens pour vous tenir responsable - et bavarder avec les personnages principaux - pourrait faire un monde de différence.

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La cuisson et la cuisson sont d'autres passe-temps qui peuvent sembler stressants si vous les faites uniquement parce que vous en avez besoin. Plutôt que d'essayer ce passe-temps un lundi ou un mardi soir - quand vous essayez simplement d'obtenir quelque chose Sur la table - dédicace un samedi après-midi pour cuire les biscuits au sucre décorés ou assaisonner un rôti.

"Avec la beauté d'Internet, vous pouvez trouver des millions de recettes en un instant et ordonner que les ingrédients soient livrés directement à votre porte", explique Dreizen Howell. "Essayez de cuisiner du pain ou des biscuits, ou expérimentez des cuisines de différentes cultures." Les opportunités sont infinies en matière de moyen de développer ce passe-temps.