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Avant de saisir la bouteille d'eau de votre table de nuit pour prendre votre prochaine gorgée, posez-vous une question: "Quand était le la dernière fois que j'ai lavé ça ? "

Beaucoup d'entre nous réutilisent le Même bouteille d'eau Pendant beaucoup plus longtemps que nous ne souhaitions probablement l'admettre, le remplissant encore et encore sans le nettoyer. Mais bien que cela puisse être une mauvaise habitude courante, cela ne signifie pas qu'il est sûr. En fait, une bouteille d'eau sale peut mettre votre santé en danger en vous exposant à des bactéries nocives.

Combien de temps dure exactement aussi longtemps quand il s'agit de réutiliser votre bouteille d'eau sans la laver? Nous nous sommes tournés vers des experts en santé pour un aperçu de la question. Lisez la suite pour ce qu'ils disent être cinq signes que vous ne devriez pas boire dans votre bouteille d'eau.

Lisez ceci ensuite: Que se passe-t-il si vous buvez du même verre d'eau pendant une semaine, selon les médecins .

Une fissure dans le corps de votre bouteille d'eau est susceptible de provoquer un remplaçant, car elle fuira tout le temps. Mais comme David Seitz , Md, le directeur médical pour la désintoxication ascendant, raconte Meilleure vie , les dommages ailleurs devraient provoquer la même réponse exacte, même si vous ne le réalisez pas. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Si le couvercle ou le capuchon est lâche, fissuré ou endommagé de quelque manière que ce soit, il est préférable d'obtenir une nouvelle bouteille", dit-il. "Vous ne savez jamais quels contaminants auraient pu pénétrer dans la bouteille, et vous ne voulez pas risquer de boire quelque chose qui pourrait vous rendre malade."

Ne radiez pas les odeurs étranges associées à votre bouteille d'eau, conseille Blen Tesfu , MD, un médecin généraliste Travailler avec Welzo. Une mauvaise odeur persistante pourrait être un "signe de croissance bactérienne ou de moisissure", prévient-il. "Ces micro-organismes peuvent contaminer l'eau et poser des risques pour la santé s'ils sont consommés."

Une mauvaise odeur est un signe d'avertissement, et il en va de même pour toutes les saveurs inhabituelles. Si votre eau a un goût différent lorsqu'il est dans votre bouteille d'eau que lorsqu'il est dans un verre, c'est un signe que vous ne devriez pas en boire - surtout si votre bouteille est faite de certains matériaux, selon Nancy Mitchell , RN, un infirmière autorisée qui est un expert médical pour la vie assistée.

"L'eau elle-même est sans saveur. Cependant, les récipients en plastique sont connus pour la lixiviation des produits chimiques lentement dans votre eau potable", explique Mitchell. "Lorsque cela se produit, cela peut donner à l'eau un goût distinct du composé en polyéthylène utilisé pour faire la bouteille. Ce n'est pas sûr à ingérer, donc si vous remarquez que votre eau développait une saveur chaque fois qu'elle est en bouteille, il peut être temps de lancer ce conteneur. "

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Même si vous lavez régulièrement votre bouteille d'eau, vous remarquerez peut-être avec le temps qu'il n'apparaît pas ce plus propre. Si tel est le cas, vous pourriez faire face à des résidus ou à des taches qui ont décoloré l'intérieur de votre conteneur, selon Tesfu. Et ce n'est pas quelque chose que vous devez ignorer, prévient-il.

"Les résidus ou les taches sur les murs intérieurs de votre bouteille d'eau, surtout s'ils sont difficiles à éliminer, peuvent être un terrain de reproduction pour les bactéries", explique Tesfu. "Ces zones peuvent être difficiles à nettoyer correctement, permettant aux bactéries de multiplier et de contaminer l'eau."

Quand il s'agit d'une bouteille d'eau sale, il y a un type de résidu que vous souhaitez surtout à surveiller. "Si vous pouvez voir un film blanchâtre ou clair attaché à l'intérieur de votre bouteille d'eau, alors il est préférable de ne pas en boire", dit Kimberly Langdon , MD, un obstétriciens certifiés au conseil d'administration et le directeur médical résident du Farr Institute.

Comme l'explique Langdon, cela est appelé biofilm - qui est susceptible de contenir beaucoup de bactéries potentiellement nocives qui peuvent facilement se déplacer du corps de la bouteille d'eau à votre bouche pendant que vous buvez. "Les bactéries ici peuvent vous faire être malade et empoisonnée", confirme Langdon. "Si vous voyez cela, jetez l'eau immédiatement et versez de l'eau chaude dans la bouteille. Ensuite, lavez avec du savon et de l'eau. Assurez-vous qu'il est sec avant de l'utiliser à nouveau."

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