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Chaque jour vient une nouvelle tendance sur Internet, surtout en ce qui concerne les soins de la peau. L'utilisation de glaçons dans soins de la peau C'est l'une de ces tendances, et se répète depuis longtemps, de nombreux influenceurs défendant la pratique. Mais cela apporte-t-il vraiment des avantages? Dans cet article, comprenez comment la glace agit sur la peau, ses avantages possibles et comment vous pouvez introduire cette étape dans votre routine soins de la peau .

Comment fonctionne la technique des glaçons sur la peau et quels sont ses avantages

L'utilisation et l'application de la glace dans une zone du corps pour améliorer la santé sont en quelque sorte connues sous le nom de cryothérapie. L'une des raisons les plus courantes de l'application de la glace est le traitement des ecchymoses, des lésions musculaires et osseuses, car la basse température réduit temporairement l'activité des nerfs du site, réduisant ainsi la douleur et augmentant le flux sanguin, minimisant l'enflure. De plus, dans le traitement des blessures et des ecchymoses, la cryothérapie accélère la récupération fonctionnelle, favorisant la guérison des tissus.

Dans le monde de la beauté, appliquer des choses froides sur la peau n'est pas une idée de cette décennie - ils disent que Marilyn Monroe a joué de l'eau froide sur son visage 15 fois par nuit. Cependant, il n'y a toujours aucune preuve scientifique des avantages de cette pratique. Même ainsi, il est difficile d'essayer, car beaucoup de gens jurent que les glaçons apportent de nombreux avantages à la peau. Certains avantages de l'utilisation des glaçons sur la peau peuvent être:

- minimisation de l'acné;

- Élimination de l'enflure, en particulier autour des yeux;

- soulagement des coups de soleil;

- réduction de l'huile;

- Soulagement de l'inflammation causée par les allergies, l'acné et les piqûres d'insectes;

- Amélioration de l'éclat naturel de la peau;

- Réduction des signes de vieillissement, comme les rides.

Bien qu'il n'y ait toujours pas de recherche clinique prouvant ces avantages, il existe des preuves solides que certaines d'entre elles fonctionnent vraiment. Par exemple, l'American Academy of Ophthalmology suggère sur son site que les cils glacés peuvent réduire les cercles sombres lorsqu'ils sont appliqués avec une légère pression pendant 15 à 20 minutes.

Beaucoup de gens qui travaillent dans l'industrie de la beauté jurent également que la glace fonctionne. En plus des avantages cités, certaines personnes croient également que la basse température aide à absorber certains produits. «Si vous appliquez un sérum sur la peau et mettez de la glace plus tard, les capillaires se contractent et créez un effet de traction qui aide les ingrédients à pénétrer plus profondément», explique Renée Rouleau, esthéticienne, dans une interview avec Vogue.

Comment passer des glaçons sur le visage

Pour intégrer les glaçons dans votre routine soins de la peau , lavez d'abord le visage. Ensuite, mettez entre trois et cinq cubes dans un tissu doux et propre et massagez gentiment la peau avec ce tissu en mouvements circulaires pendant environ deux minutes. Effectuez ces mouvements circulaires sur votre front, dans la région sous les yeux, le nez, les joues, les lèvres, le menton et la région de la mâchoire.

Il y a ceux qui appliquent les glaçons directement sur le visage, mais dans ce cas, il y a un risque de brûlures à froid si le contact est prolongé. Le tissu est une barrière qui protège à la fois vos mains et votre visage.

Une autre façon de profiter de ces avantages est de remplir un bol d'eau froide et de glaçons, et de plonger votre visage pendant quelques secondes, plusieurs fois de suite.

La glace utilisée n'a pas non plus besoin de faire de l'eau. Certaines techniques incluent l'aloès de congélation ou le thé vert, par exemple, et cela peut apporter les avantages supplémentaires de ces ingrédients. L'aloès, ou la glace d'aloe vera, peut améliorer l'acné et accélérer les brûlures, tandis que le thé vert congelé peut combiner les propriétés antivirales et antibactérides de la boisson avec les avantages de la glace à la peau.