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Le divorce n'est pas quelque chose qui vous se faufile sur vous. Dans la plupart des cas, il y a avis que ça arrive - et souvent, ils sont distribués au cours des années, voire des décennies. Les coupables courants de problème comprennent l'infidélité, les conflits, problèmes financiers , et, parfois, simplement tomber amoureux. La clé pour éviter une scission, si vous pensez que la relation mérite d'être sauvée, est de reprendre ces problèmes tôt et de les résoudre. Cela pourrait signifier voir un thérapeute des couples ou avoir des conversations honnêtes sur la façon dont vous pouvez chacun faire mieux. Mais d'abord, vous devez repérer les signes. Continuez à lire pour entendre des thérapeutes sur les drapeaux rouges qui signifient que le divorce pourrait être dans votre avenir.

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Dans une relation solide, chaque partenaire sera préoccupé par les besoins de l'autre et y répondra. Cependant, si votre mariage vire le divorce, ces demandes pourraient passer inaperçues.

"Les exemples incluent dire:" Cela signifierait beaucoup pour moi si vous me frottiez un frottement "et votre partenaire ne prend jamais le temps pour cette activité", dit Lauren Napolitano , Psyd, un psychologue agréé à Philadelphie. "Ou" ça fait mal à mes sentiments que vous ne portez pas votre alliance ", et votre partenaire ne jette pas rapidement sa bague de mariage."

Si ces demandes simples sont ignorées, cela montre que votre partenaire n'est pas motivé pour vous faire sentir heureux ou aimé, explique Napolitano. Le même concept fonctionne à l'inverse: si vous ne faites pas attention ou que vous ne trouvez pas les demandes de votre partenaire, cela pourrait signifier que votre amour diminue.

Les mots et les comportements dédaigneux sont également des signes de problèmes à venir. "Dans un mariage sain, quand un conjoint est bouleversé par quelque chose ou a une préoccupation et tente d'en discuter, idéalement, cela est rencontré avec un soutien, un cœur ouvert et un esprit ouvert", dit Alyse Freda-Colon , LCSW, fondateur de Coaching avec Alyse . "Si vous trouvez votre conjoint en disant que vous êtes ridicule ou que ce que vous évoquez est stupide ou que vous devriez arrêter de ressentir ce que vous ressentez, ou de le retourner et de vous blâmer, ce sont tous des drapeaux rouges." Ils indiquent un manque de respect, qui peut être difficile à réparer.

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Ces arguments que vous avez sur le déchargement du lave-vaisselle pourraient être plus importants que vous ne le pensez. "La division du travail est l'une des sources les plus importantes de ressentiment et de conflit dans une relation", explique Lisa Lawless , Ph.D., PDG de Sagesse holistique . "Si un partenaire fait la plupart des tâches ménagères Et la planification de la vie pour le partenariat et assume le rôle d'un parent à l'autre partenaire, beaucoup de ressentiment s'appuiera souvent. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Il est également important de garder à l'esprit que la charge mentale d'un partenaire peut être tout aussi stressante que le travail réel, note sans loi. "Par exemple, si un couple devait faire un voyage, cela n'inclurait pas seulement le travail de faire les réservations, mais la charge mentale de la planification des détails autour du voyage, comme le transport, l'emballage, les arrangements ménagers tels que l'arrêt du courrier ou avoir les plantes arrosées. "

Si votre partenaire a soulevé ce problème à plusieurs reprises, le ressentiment pourrait augmenter et un divorce pourrait se brasser.

Greyson Smith , MA, LPCC, thérapeute à Un conseil cardiaque partagé , appelle les expressions de mépris le plus grand drapeau rouge d'un éventuel divorce.

"Lorsque nous parlons avec manque de respect envers nos partenaires, engagez-vous dans des injures, nous moquez ou utilisons passive-agressif le langage du corps Comme rouler les yeux, nous envoyons un signal de manque de respect envers notre partenaire ", explique Smith." Si le mépris est présent dans votre relation, cela démontre que votre partenaire n'a pas la capacité de se soucier de vos besoins, au moins pour le moment, et ne pouvez pas accepter que vous soyez un être humain souffrant de douleur. "

Curieusement, le mépris est souvent une décision de pouvoir pour contrôler une relation en baisse, explique Smith. Malheureusement, cela ne signifie pas que le partenaire litigieux est prêt à faire demi-tour. "Ils seront probablement résistants aux conseils maritimes, ce qui rend la rupture de ce modèle destructeur moins probable", explique Smith.

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Si vous pensez qu'une relation sans conflit est à l'épreuve du divorce, détrompez-vous. Les couples qui ne se battent jamais peuvent également être au bord du bord.

"Le conflit représente un niveau d'engagement émotionnel qui est nécessaire pour une relation et montre qu'un couple est prêt à essayer de se joindre les uns les autres et, même s'il pourrait ne pas y avoir de résolution, ils travaillent au moins pour trouver des liens entre eux", " dit Smith. "Les couples qui ne se battent pas sont souvent devenus tellement enracinés dans leurs modèles qu'ils ont complètement abandonné, ont cessé d'essayer d'atteindre leur conjoint, et ils ont probablement beaucoup d'histoire de leurs besoins qui ne sont pas satisfaits qui soutiennent ce retrait . "

En d'autres termes, un manque de conflit indique un manque d'espoir. Si vous voyez ce modèle dans votre relation, discuter avec un expert DÈS QUE POSSIBLE.