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Brûler, démanger, déchirer: si vous souffrez de yeux secs , vous savez à quel point ils peuvent être inconfortables. Et si vous remarquez que le problème s'aggrave en vieillissant, ce n'est pas votre imagination.

"Les yeux secs font partie du processus de vieillissement naturel, et donc davantage les yeux secs sont remarqués chez les personnes de plus de 65 ans", dit Matthew Hildebrand , OD, optométriste et directeur clinique à Kleiman Evangelista Eye Centers of Texas , notant également que "les femmes sont plus susceptibles de développer des yeux secs en raison des changements hormonaux causés par la grossesse et ménopause . "

Bien que votre première impulsion soit peut-être d'atteindre une bouteille de gouttes pour les yeux pour soulager le grattage, les utiliser trop fréquemment - ou utiliser le mauvais type - peut aggraver le problème.

James Kelly , MD, ophtalmologiste au Kelly Vision Center à New York, raconte Meilleure vie Que même qu'il croit que tout le monde devrait garder les yeux correctement hydratés avec des gouttes pour les yeux, surtout pendant l'hiver, il est important d'utiliser correctement les gouttes des yeux et de savoir quand il est temps de voir un médecin sur vos yeux secs.

Que se passe-t-il réellement lorsque vous utilisez trop de gouttes pour les yeux? Lisez la suite pour découvrir ce que ces experts oculaires ont dit.

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Si vos yeux se sentent plus gratter que d'habitude lorsque le temps devient hivernal, il y a une bonne raison.

"Un certain nombre de facteurs exacerbent la sécheresse oculaire en hiver, y compris les systèmes de chauffage intérieur, l'humidité ambiante faible et les conditions météorologiques généralement froides et venteuses", explique Kelly, notant que "la sécheresse oculaire affecte environ 23 millions de personnes à l'échelle nationale" et que " Ceux qui passent beaucoup de temps à regarder leur ordinateur, leur tablette ou leur smartphone sont plus à risque. " Les glandes dysfonctionnelles, le diabète, l'apnée du sommeil et certaines procédures cosmétiques peuvent également provoquer des yeux secs, dit-il.

"D'autres causes peuvent être des médicaments tels que des antihistaminiques, des décongestionnants, ou médicaments contre l'hypertension , "Ajoute Hildebrand.

"En règle générale, la première façon de commencer le traitement avec des yeux secs serait d'utiliser des gouttes pour les yeux en vente libre, ou des larmes artificielles, comme j'aime les appeler", explique Hildebrand. "Il existe une grande quantité de marques et de types de larmes artificielles. Les meilleures à utiliser sont des larmes artificielles sans conservateur. Ce sont les flacons individuels que la plupart des marques différentes porteront."

"Si la sécheresse oculaire est plus grave, il existe des médicaments sur ordonnance pour aider à la sécheresse telle que la restauration, le xiidra ou le cequa", explique-t-il. «Il y a aussi le mauvais type de gorge de gorge, comme Visine ou d'autres produits de type« Get the Red Out ». Ceux-ci font un excellent travail pour éliminer la rougeur des blancs de nos yeux, mais… au fil du temps, cela peut provoquer des rougeurs de rebond , où si vous arrêtez brusquement la goutte, cela peut entraîner des rougeurs récurrentes qui peuvent prendre des semaines pour s'éclaircir. "

Hildebrand explique qu'il préfère les larmes artificielles sans conservateur parce qu'elles sont "meilleures pour les yeux" à long terme. "Les conservateurs insérés dans une bouteille normale de larmes artificielles pour aider à préserver la qualité des larmes peuvent également irriter les yeux s'ils sont utilisés pendant de longues périodes, ou trop fréquemment."

"L'utilisation de gouttes pour les yeux peut aider ou blesser nos yeux, selon quoi et comment nous les utilisons", explique Hildebrand. "Notre film lacrymal est composé de trois couches distinctes: la mucine intérieure, la couche lipidique aqueuse et externe. Pour une couche de larme normale pour aider à protéger l'œil, les trois couches doivent être en parfait équilibre. Si nous commençons à en utiliser trop gouttes pour les yeux, cela peut perturber cet équilibre, ce qui entraîne une irritation et une douleur. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Selon le type de gouttes oculaires, les exagérer peut provoquer une rougeur et une irritation accrues", ajoute Kelly. "Pour les gouttes qui sont destinées à diminuer la rougeur, la surutilisation d'eux peut conduire à une condition connue sous le nom d'hyperémie de rebond, par laquelle les yeux deviennent dépendants d'eux et peuvent devenir encore plus rouges lorsque les gouttes sont interrompues. Pour les gouttes qui sont destinées à lubrifier les yeux , la surutilisation peut diluer les déchirures naturelles et entraîner une inconfort accru. "

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Bien que les yeux secs ne semblent pas une énorme crise de santé, ils ne devraient pas être ignorés. "Si elle n'est pas traitée, une sécheresse oculaire sévère peut endommager la cornée", prévient Kelly. Il dit que la douleur qui empire, l'augmentation de la vision floue, les rougeurs et la décharge sont toutes des raisons de rendre visite à votre ophtalmologiste. Et si vos yeux secs ne répondent pas aux gouttes des yeux en vente libre, c'est également un drapeau rouge. "D'autres conditions médicales, y compris, mais sans s'y limiter, les maladies thyroïdiennes ou auto-immunes" peuvent être derrière vos yeux secs.

"La meilleure façon de trouver le bon équilibre est de rechercher un spécialiste de la sécheresse ou un optométriste / ophtalmologiste pour modérer le traitement et suivre toute progression", conseille Hildebrand.

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