Good Lifestyle

Rappelez-vous quand vous étiez enfant et qu'on vous a toujours dit de manger vos légumes? Eh bien, maintenant vous avez peut-être le choix, mais même les astrologues conviennent qu'il est important d'obtenir ces légumes! C'est pourquoi nous avons parlé avec Meilleure vie astrologue résident pour découvrir quel légume vous devriez manger, en fonction de votre signe du zodiaque. Êtes-vous plus un poivre épicé ou une patate douce? Lisez la suite pour ces Recommandations d'experts Cela ajoutera de la couleur et de la nutrition à votre prochain repas.

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Lauren Ash est une célèbre astrologue et écrivaine de style de vie. Elle écrit des colonnes hebdomadaires pour Best Life and Glam, et héberge le podcast hebdomadaire et le podcast de la culture pop PLS. Suivez Lauren sur Twitter et Instagram ou abonnez-vous à son blog pour horoscopes mensuels .

Le Bélier a certains des modes de vie les plus occupés de l'un des signes. Vous êtes un vrai croyant que vous pouvez tout avoir si vous travaillez assez dur. Dès le moment où vous vous réveillez lorsque vous vous installez enfin pour la nuit, votre horaire est rempli et vous avoir l'énergie pour le suivre.

Votre zeste pour la vie vous rend assez épicé par vous-même, mais les piments forts renforceront encore plus la mise. Ajoutez de la chaleur à tout, de la salsa et du piment aux omelettes et aux pâtes. Ce légume est également rempli d'antioxydants qui augmenteront votre système immunitaire et aideront à combattre tout ce qui pourrait vous ralentir.

Le Taureau a la réputation d'être pratique et concentré, mais il y a un côté sensuel pour vous que peu de gens vous accordent. Vous êtes très à l'écoute de vos sens et, par conséquent, la nourriture est très personnelle. Vous dépensez votre argent en ingrédients que vous savez que vous apprécierez et que vous aurez besoin d'un légume qui peut être utilisé dans une variété de recettes, à la fois salées et sucrées. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Les courgettes fonctionnent bien dans tout, des frittatas aux muffins, et il est rempli de vitamines, minéraux et antioxydants clés nécessaires à un mode de vie sain. Cela semble bien pour le Meilleur chef du zodiaque !

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Les Geminis adorent faire deviner les autres. De vos préférences de rencontres à vos choix alimentaires, il n'est pas rare que vous sortez de votre zone de confort et essayez quelque chose de nouveau juste pour le plaisir. Puisque tu es tellement ludique et signe du zodiaque flexible , vous avez besoin d'un légume qui possède cette même polyvalence.

Le chou frisé est connu comme un superaliment car il s'agit d'une source de vitamines et de minéraux riches en nutriments. Et avec son augmentation de popularité au cours de la dernière décennie, il y a des recettes en ligne infinies que vous pouvez utiliser pour garder ce légume comme une partie amusante et fraîche de votre alimentation. Des smoothies aux chips de chou frisé en passant par le risotto et au-delà, vous ne manquerez jamais de façons de profiter du chou frisé.

Vous êtes un vrai corps à domicile, un cancer. Le confort est votre priorité numéro un, donc expérimenter la nourriture n'est pas vraiment votre truc. La vie peut devenir stressante, et vous aimez décompresser en vous livrant à votre nourriture réconfortante préférée et à la gâterie occasionnelle. Donc, il est logique que le signe le plus doux du zodiaque est associé à des patates douces.

Ce légume velouté et délicieux ajoute de la richesse et de la profondeur à n'importe quel plat. Emballés avec beaucoup de vitamine A et de fibres, les patates douces sont une excellente source de nutrition avec le bonus de douceur naturelle. De plus, ces légumes polyvalents peuvent être servis salés ou sucrés, ils vous apporteront donc du réconfort, peu importe comment vos envies changent.

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Les leos sont naturellement attiré par les projecteurs et cherchera un frisson n'importe où. Vous croyez que même les petits moments de la vie peuvent devenir quelque chose de mémorable avec des épices supplémentaires. Vous avez la capacité passionnée de voir le potentiel caché dans n'importe quoi, ce qui fait que Bruxelles germe votre appariement parfait.

Ces légumes verts ont depuis longtemps une réputation aussi ennuyeux, mais ils sont tout sauf. Pour commencer, ils sont remplis de fibres, de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. De plus, ils peuvent gérer une variété de sauces et de garnitures, comme le bacon, le fromage et le balsamique, pour n'en nommer que quelques-uns - et croustillants dans le four pour un moment de vol de spectacle.

Virgos aime garder les choses simples . Vous avez des objectifs très particuliers et un oeil vif pour les détails, vous avez donc tendance à vous en tenir aux choses que vous aimez le plus. Le temps est votre ressource la plus précieuse, donc n'importe quel repas ou collation doit être simple et délicieux et vous donner le coup de pouce pour continuer à broyer vos rêves.

Les pois brillants, croquants et naturellement sucrés, sont un régal sain sur le pouce que vous pouvez profiter de crues ou sans trop de temps de cuisson et de préparation. Ils sont riches en nutriments - y compris les fibres, les vitamines C et K et le folate - qui fait appel à votre côté pragmatique. Jetez simplement une poignée dans un sac refermable avec un côté de houmous, et vous serez prêt à partir.

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Balance est la charmante mondaine du zodiaque, connu pour être facile à vivre et amusant . Bien que vous puissiez avoir des opinions fortes sur certaines choses, vous comprenez également la valeur de la ramification, car la vie est une question d'équilibre. Alors, quel mieux adapter le signe le plus adaptable (et populaire) du zodiaque que le légume le plus chaud du moment?

Les asperges ont un bon goût, peu importe comment vous le préparez ou avec quoi vous le jumelez. C'est aussi une bonne source d'antioxydants, d'acides aminés, de minéraux et d'enzymes (et certains professionnels disent qu'il peut même aider à guérir la gueule de bois !). Que vous ayez besoin d'un côté sain pour le dîner ou un ajout à votre Bloody Mary après une soirée en ville, vous trouverez l'équilibre que vous recherchez avec les asperges.

Scorpion est un très signe profond et mystérieux , à tel point que d'autres personnes seraient surpris par la quantité de passion que vous cachez. Vous avez l'habitude de faire face aux extrêmes de la vie, vous n'avez donc pas peur d'un peu de chaleur. Mais vous pouvez trouver beaucoup de réconfort dans un légume plus brillant et édifiant, plutôt que épicé et audacieux, pour vous donner une nouvelle perspective.

Les tomatillos sont une délicieuse façon d'ajouter un coup de pied à vos repas sans sacrifier la saveur. Ces légumes piquants sont une bonne source de vitamines C et A et s'adaptent parfaitement à une alimentation saine pour le cœur. Et parce que leur goût peut varier en fonction de la façon dont ils sont préparés, vous pourrez les intégrer dans une variété de plats pour une touche inattendue.

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Comme le Wanderer bien voyagé du zodiaque, vous cherchez toujours quelque chose de nouveau et d'excitant pour attirer votre attention. Et tandis que l'aventure vous attend à chaque voyage que vous faites ou à une nouvelle cuisine que vous essayez, vous devez toujours pouvoir faire le plein avec une collation saine et portable.

C'est pourquoi les carottes devraient être votre nouveau légume incontournable lorsque vous frappez l'épicerie pour se réappliquer. Non seulement ils sont une bonne source de bêta-carotène, de fibres et d'antioxydants qui vous garderont vif pendant que vous conquérirez le monde, mais ils favorisent également le type de santé totale qui fera une sensation de corps aussi jeune et vibrante que votre âme.

Capricorne est le fiable dans tout cadre d'amitié, de relation ou de bureau. Vous maintenez cette fiabilité parce que vous trouvez ce qui fonctionne et que vous vous en tenez, qui s'applique même à vos choix alimentaires. Ainsi, vous apprécierez le plus un légume traditionnel mais qui peut servir plus d'un objectif.

Les pommes de terre sont les meilleures des meilleures en ce qui concerne les aliments réconfortants classiques. Ils sont riches en fibres pour vous garder rassasié plus longtemps, vous aurez donc l'énergie pour continuer, et ils sont peut-être les légumes les plus polyvalents du monde. Que vous soyez d'humeur à la purée de pommes de terre crémeuse ou à une soupe de poireaux de pommes de terre saine, ces vieux standby ne manqueront jamais.

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Aquariens excentriques Je n'aime pas faire les choses par le livre. Vous êtes un vrai individu qui cherche à trouver votre propre chemin dans la vie. Votre amour de regarder les choses sous une nouvelle perspective est l'une de vos meilleures qualités, et cela signifie également que vous n'êtes jamais satisfait du statu quo.

S'il est vrai que les avocats sont techniquement un fruit, une technicité ne vous a jamais empêché de faire ce que vous vouliez. Les avocats sont une délicieuse façon de profiter de votre dose quotidienne de graisses saines et de fibres alimentaires. De plus, ils sont remplis de vitamines qui, selon les experts, peuvent aider à stimuler la mémoire et affinette votre réflexion, ce qui en fait un choix intelligent pour l'intellectuel du zodiaque.

Les Poissons peuvent s'adapter sans effort à n'importe quelle situation. Vous voyez toujours le côté positif des choses, vous pouvez donc être facilement influencé pour essayer quelque chose de nouveau. Ainsi, le meilleur légume pour vous est celui qui ajoute un gros punch tout en ayant une saveur suffisamment subtile pour que vous puissiez l'ajouter à n'importe quel plat.

Les champignons sont disponibles dans d'innombrables variétés, chacune avec son propre goût et sa texture uniques. Ils sont célèbres pour leur riche saveur umami qui améliore n'importe quel plat, et ils sont faibles en calories et riches en vitamines et minéraux - vous pouvez en ajouter autant que vous voulez à votre repas préféré sans perturber le flux naturel de votre alimentation quotidienne .