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Les rides sur le visage sont un effet secondaire inévitable du vieillissement. Et bien qu'ils ne soient pas un problème de santé, la plupart des femmes veulent s'en débarrasser. Avec l'aide de ces approches approuvées par les dermatologues, vous pouvez retourner votre peau à l'ancienne fraîcheur et jeunesse.

1. Utilisez des crèmes et des sérums contenant des rétinoïdes

Les rétinoïdes sont des dérivés de vitamine A, ce qui augmente le nombre de cellules produisant du collagène dans notre peau. Grâce à cet effet, la peau devient plus élastique et tonique. Après le début de l'utilisation des rétinoïdes, il faut plusieurs semaines pour voir un bon résultat, alors soyez patient.

2. Inscrivez-vous à une procédure laser

Les broyeurs au laser aident à se débarrasser non seulement des taches d'âge et des étoiles vasculaires, mais aussi des rides. Les appareils de génération d'hier ont laissé la peau irritée et rouge ardent. Maintenant, ils sont plus parfaits et affectent doucement les couches supérieures de l'épiderme, causant un dommage minimal.

3. ... ou pour un pelage chimique

Le pelage chimique est l'un des meilleurs outils que les dermatologues peuvent utiliser des rides. Le pelage glycolique le plus populaire «efface» avec succès le petit Web, évoque le ton de la peau et rajeunit visuellement le visage.

4. N'oubliez pas le cran

Les rayons ultraviolets accélèrent le processus de vieillissement de la peau, provoquant des rides et des taches d'âge. C'est pourquoi vous devriez appliquer un écran solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) au moins 30 chaque jour, qu'il fasse un temps ensoleillé ou incompétent.

5. Arrêtez de fumer

Les scientifiques ont découvert un lien entre le tabagisme et de nombreuses maladies, notamment le cancer, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Selon l'American Academy of Association of Dermatologists, le tabagisme accélère également le processus de vieillissement de la peau.

6. Évitez le stress

Lorsqu'une personne éprouve du stress, son corps est produit par un cortisol hormonal, qui détruit le collagène dans la peau. Et, malgré le fait que les cellules nerveuses, heureusement, sont restaurées, éviter le stress est la clé pour prévenir les rides.

7. Observez une alimentation saine

En ce qui concerne les habitudes intelligentes de soins de la peau, rien ne fonctionne comme un engagement envers une alimentation saine. Les dermatologues conseillent d'utiliser plus de produits contenant des antioxydants qui protègent la peau des radicaux libres. Les produits avec une teneur élevée de ces substances comprennent les bleuets, les betteraves, les épinards, le chou, le thé vert et le chocolat noir. Des études montrent également que l'abstinence de la viande rouge au fil du temps entraîne une diminution des rides.

8. Refuser le sucre

Des processus excessifs d'utilisation du sucre qui réduisent le niveau d'acide hyaluronique, en raison de l'absence dont la peau semble sèche, déshydratée et dépourvue de ton. Au fil du temps, des rides profondes se forment dessus et un gonflement apparaît.

9. Buvez moins d'alcool

L'alcool peut provoquer une déshydratation, c'est pourquoi la peau perd de l'humidité et a l'air plus ancienne. Par conséquent, le rejet de l'alcool peut aider à lutter contre les rides.

10. Dormez correctement

Certaines poses pendant le sommeil contribuent à la formation de rides sur le visage. Cependant, il existe des moyens de minimiser le risque. Tout d'abord, dormez sur le dos. La deuxième règle consiste à utiliser des oreillers orthopédiques qui réduisent la déformation du visage et des taies d'oreiller en soie.