Good Lifestyle

L'hiver apporte beaucoup de choses amusantes avec elle: festivités de vacances, vacances à ski, incendies crépitants - et quelques choses pas si amusantes, comme le nez qui coule etmaux de gorge. Cet hiver en particulier, que nous sommes nerveux à propos de la possibilité deune nouvelle vague de covide, mais ce n'est pas les seuls professionnels de la santé en matière de menace en matière de santé.

"Nous sommes confrontés à la possibilité d'un tridèque cet hiver, avec Covid-19, grippe etvirus respiratoire syncytial (RSV) Tous circulant - et il existe un risque de co-infection avec plus d'un de ces virus, "Bradley Wasson, Do, un médecin de famille certifié à la commission à Arlington, au Texas, raconteMeilleure vie. "Le CDC rapporte que les hospitalisations de la grippe aux États-Unis sont déjà les plus élevées qu'elles ont été dans 10 ans, et les données montrent également que les cas de RSV ont un sommet de deux ans."

Si vous avez les reniflements ou une gorge rugueuse, vous vous demandez peut-être comment faire la différence entre ces trois virus. Lisez la suite pour découvrir quels symptômes les médecins disent surveiller, quand vous inquiéter et comment vous pouvez vous protéger.

Lisez ceci ensuite:Ce seul supplément réduit votre risque grave de grippe de 90%, dit l'étude.

"Le RSV est un virus qui commence par des symptômes viraux de bas grade, notamment la congestion, la toux, la fièvre et l'irritabilité,"Steven Goudy, MD, un enting pédiatrique à Atlanta et créateur duDr. NOZE Best NOZEBOT, raconteMeilleure vie. "Des symptômes graves surviennent généralement après le quatrième ou le cinquième jour de l'infection [et] comprennent une congestion nasale sévère, des ajustements de toux, une respiration sifflante et une respiration laborieuse."

Souvent considéré comme quelque chose qui affecte principalement les bébés et les jeunes enfants, RSV estEn augmentation aux États-Unis Cette saison dans des personnes de tous âges,Le New York Times récemment signalé. "Le RSV peut être très grave pour les nourrissons et les jeunes enfants, ainsi que pour les adultes plus âgés", explique Wasson. "Le virus peut également provoquer une pneumonie et une bronchiolite chez les jeunes enfants. Un symptôme unique au RSV est une respiration sifflante."

Goudy ajoute que si "de nombreux virus provoquent de la fièvre, de la congestion nasale et de la toux, le RSV peut provoquer des symptômes nasaux et respiratoires plus importants que la plupart des virus. La plupart des infections virales durent de cinq à sept jours, mais le RSV dure sept à 10 jours."

Alors que les cas covidés ont chuté ces derniers mois, comme le rapporte CNN, les experts craignent quePlusieurs nouvelles variantes du virus pourrait entraîner une autre vague cet hiver.

"Ce qui est susceptible de se produire, c'est que nous avons plusieurs lignées co-circulantes et semi-dominantes dans la saison d'hiver", "Nathan Grubaugh, un professeur agrégé d'épidémiologie à la Yale School of Public Health, a déclaré à CNN. Le média explique que "les nouvelles variantes sont particulièrement dévastatrices pour des millions d'Américains qui ont affaibli les systèmes immunitaires".

"Les éternuements, les maux de gorge, la congestion nasale, la toux persistante et les maux de tête" sont toussymptômes courants des variantes covide actuelles circulant, selonFortune, qui note également que la perte d'odeur n'est "plus courante chez les patients covide".

Lisez ceci ensuite:Le Dr Fauci vient de donner une mise à jour "assez gênante" sur la prochaine étape pour Covid.

Avec tant d'entre nous soucieux des surtensions Covid et RSV, il est important de ne pas oublier que la vieille grippe ordinaire est également assez dangereuse. "La grippe peut également provoquer de graves complicationscomme un coup ou une pneumonie ", explique Wasson." Les personnes à risque le plus élevé de complications liées à la grippe comprennent les jeunes enfants, les personnes enceintes, les personnes âgées et toute personne souffrant de problèmes de santé chroniques, comme le poumon oucardiopathie, diabète ou cancer. "ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Les signes et symptômes de la grippe se déroulent généralement soudainement", les notes des Centers for Disease Control (CDC), de la fièvre énumérant, des frissons, de la toux, du nez qui coule, des douleurs musculaires et de la fatigue parmi lesplaintes les plus courantes des personnes à la grippe. En octobre, ils ont signaléUne augmentation précoce Dans l'activité de la grippe saisonnière et a expliqué que depuis que les États-Unis ont connu un faible nombre de cas de grippe au cours des deux dernières années, "l'immunité de population réduite, en particulier chez les jeunes enfants qui n'auraient jamais eu d'exposition à la grippe ou qui a été vaccinée, pourrait provoquer un rendement robuste de la grippe " cette année.

Jodi Carter, MD, président du département pédiatrique au District Medical Group etSanté Valleywise, dit qu'avec la grippe, "le temps de l'exposition à l'infection est généralement de un à quatre jours. En plus de la toux, des éternuements, des maux de gorge et du nez bouché, l'infection par la grippe est également souvent accompagnée de fièvre élevée, de frissons, d'oriéle et mal de tête. "

Parfois, un nez qui coule et une gorge gratte ne sont pas à craindre. Le rhume, bien que certainement ennuyeux et inconfortable, est "relativement inoffensif etGénéralement en soi"Les experts de Johns Hopkins Medicine écrivent. Carter note que les rhumes sont" souvent dus à une infection du rhinovirus "et dit qu'il y a généralement une fenêtre de deux à trois jours entre l'exposition et l'infection." Les symptômes peuvent inclure la toux, la fièvre de faible teneur, Éternuements, maux de gorge et / ou nez bouché ", dit-elle.

Si vous avez de la fièvre, cependant, il est probable que vous ayez plus qu'un simple rhume. "Une forte fièvre est généralement un signe que vous avez affaire à quelque chose de plus grave que le rhume, que ce soit Covid-19, grippe ou RSV", explique Wasson. "Votre fournisseur de soins de santé peut être en mesure d'aider à évaluer vos symptômes spécifiques. Il existe également des tests de point de soins rapides qui sont disponibles pour aider à déterminer si vous avez Covid-19, la grippe ou le RSV."

Compte tenu du chevauchement entre les symptômes, ces tests peuvent être le seul moyen infaillible de déterminer la maladie dont vous souffrez. Et, bien sûr, peu importe ce que vous êtes malade, vous devez surveiller votre état et demander une aide médicale si nécessaire.

"Avec tous les virus, il est important d'être à la recherche de symptômes plus graves qui peuvent indiquer un besoin de traitement d'urgence, tels que la difficulté à respirer, une respiration rapide, une couleur bleuâtre de la peau ou des lèvres, une déshydratation ou des étourdissements soudains", explique Wasson.

Pour plus de conseils de santé envoyés directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

La meilleure façon de vous protéger de la maladie cet hiver est de vous assurer que vous êtes vacciné contre la grippe et la covide, explique Wasson. "Il est crucial de prendre des précautions pour aider à prévenir les virus comme Covid-19 et la grippe en premier lieu", explique-t-il.

"L'une des meilleures façons de vous protéger et de protéger votre famille est de profiter des vaccins préventifs disponibles. Par exemple, les vaccins contre la grippe peuvent être co-administrés avec des vaccins Covid-19 et des photos de booster Covid-19 le même jour, ce qui peut aider Vous évitez plusieurs rendez-vous et plusieurs voyages chez le médecin ou la pharmacie ", note Wasson.

Il souligne l'importance d'obtenir des vaccins bien avant tout voyage que vous pourriez avoir prévu, expliquant que "il faut jusqu'à deux semaines pour construire l'immunité après un vaccin contre la grippe" et recommande de visiterNottodayflu.com "Pour localiser les vaccins près de chez vous et en savoir plus sur la façon dont les vaccins contre la grippe peuvent vous protéger de la grippe et de ses complications connexes telles que l'AVC, la pneumonie et la crise cardiaque."

Porter un masque dans les lieux publics est toujours un bon moyen deGardez-vous en bonne santé cet hiver, rapporteLe New York Times. CNBC a spécifiqueguidage masque Conçu pour vous aider à rester à l'abri de Covid, de la grippe et du RSV. Et si vous craignez que de nombreuses personnes ne portent plus de masques, cela peut faciliter votre esprit de savoir queLe New York Times Dit qu'il existe "de nombreuses preuves montrant que les masques protègent le porteur, même lorsque d'autres autour d'eux sont sans masque."