Good Lifestyle

Obtenir des traitements spa et dépenser de l'argent pour des produits coûteux n'est pas le seul moyen de faire attention à votre santé et à votre bien-être. 2022 a été une année stressante, et heureusement, il existe des produits abordables qui peuvent vous aider à vous sentir en meilleure santé, plus centré et dans l'ensemble. Des suppléments aux soins de la peau et aux accessoires, voici le produit des 10 meilleurs produits de santé et de bien-être dont vous avez besoin dans votre vie.

1. Une couverture pondérée

Bien que ce ne soit pas techniquement un produit de santé, les couvertures pondérées peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Étant donné que la santé mentale est un élément majeur de notre santé, nous dirions que c'est une victoire majeure. Il a été décrit comme un câlin réconfortant par certains, et cette tactique de bricolage relaxante est beaucoup plus abordable qu'un massage. Celui-ci a une texture sherpa et flanelle confortable qui est parfaite pour Netflix Nights.

2. Une boisson relaxante pour vous aider à dormir

La mélatonine ne fonctionne pas pour tout le monde, et pour ceux qui préféreraient rester des médicaments pour le sommeil, le thé endormi change la donne. Cette boisson nocturne mélange des tonnes d'herbes endormies comme la valériane, la fleur de la passion et la camomille. Vendues dans un format de poudre, les acheteurs peuvent ajouter de l'eau ou du lait pour faire une délicieuse boisson en forme de chai qui vous endormera bien. La marque a également une version diurne qui peut remplacer votre café / thé du matin.

3. Masque pour les yeux de gel de refroidissement

Que vous obteniez fréquemment des migraines ou que vous recherchiez simplement une manière moins chère et à domicile de vous sentir comme si vous étiez dans un spa, ce masque pour les yeux en gel avec des trous pour les yeux est moins cher que n'importe quelle crème pour les yeux et que vous pouvez cibler les poches et les cercles sombres. Une version améliorée des tranches de concombre sur les yeux, il s'agit d'un incontournable pour les maux de tête sujets.

4. Moiw doux probiotique

Si vous n'aimez pas prendre vos vitamines sous forme de pilule, vous allez adorer les mâtes probiotiques qui aident à promouvoir une meilleure santé digestive et une flore intestinale plus saine. Cela aura l'impression d'avoir un peu d'indulgence quotidienne, mais en réalité, vous privalisez simplement votre santé et mettez l'accent sur les soins personnels. Celles-ci sont disponibles dans une saveur décadente des baies et sont végétaliennes.

5. Rouleau en mousse

Nous ne nous étirons pas autant que nous le devons, et nous transportons beaucoup de respect à cause de cela. Que vous ayez un dos douloureux ou des fléchisseurs de hanche serrés, un rouleau en mousse comme celui-ci peut vous aider à vous détendre, à réduire les tensions et à prévenir les blessures potentielles. Cela coûte également moins cher que d'obtenir un massage, mais vous semble que vous vous en donnez un.

6. Une boisson verte instantanée

Cette boisson est essentiellement un smoothie vert instantané en déplacement - de petites tablettes pétillantes qui se dissolvent dans l'eau sont remplies de chlorella, de chou frisé, d'épinards, d'algues et de spiruline. Même avec tous ces ingrédients verts, il n'a pas le goût de la salade. Au lieu de cela, il est disponible dans de délicieuses saveurs comme la pêche, le melon, le citron-lime et l'orange sanguine. Sentez-vous de votre mieux et obtenez la nutrition dont vous avez besoin sans avoir un réfrigérateur plein de légumes chers. S'autourie à son meilleur.

7. Un rouleau de glace

Les pierres de Gua Sha ne sont pas relaxantes pour tout le monde, mais la plupart trouveront le plaisir et subiront les avantages de l'utilisation d'un rouleau de glace. Faites simplement éclater ce mauvais garçon sur votre peau et regardez-le réduire l'enflure et les poches. Il peut calmer la peau tout en soulageant la fatigue et en réduisant l'inflammation. Utiliser après le nettoyage de la peau. Il est fait avec un gel doux qui gèle rapidement - il suffit de congeler pendant 10 à 15 minutes avant de l'utiliser pour des avantages sociaux.

8. Un purificateur d'air

Bien qu'il soit un peu plus cher que nos autres solutions de bien-être, si vous vivez dans une ville, il y a de choses que les niveaux de pollution autour de vous sont élevés. En 2022, ils ne font qu'empirer, et un purificateur d'air dans votre maison peut aider à garantir qu'aucune bactérie ou allergène nocive ne soit présente dans l'air. Il maintient votre maison hygiénique et réduit les chances d'obtenir des problèmes de peau, des allergies ou des problèmes respiratoires de la mauvaise qualité de l'air.

9. Une poudre de collagène

Le collagène fait partie intégrante de la peau saine, des os, des ongles et des articulations. Il se dissout facilement dans une boisson de votre choix, comme du café ou un smoothie. Un ou deux scoops par jour peuvent faire une énorme différence. Que vous soyez dans la vingtaine ou le post-ménopause, les critiques sont la preuve que les gens voient des résultats qui changent la vie - et que cette poudre se dissout mieux que les autres marques.

10. Coussin de siège violet

Si vous vous asseyez pour une partie décente de la journée pendant que vous travaillez, un bon coussin de siège est essentiel, que votre arrière soit sur le canapé ou une chaise de bureau. Sinon, vous pouvez obtenir des douleurs au bas du dos, des problèmes de coccyx et un fond engourdi, provoquant finalement des lésions nerveuses et une sciatique à long terme. Ce coussin de gel innovant de Purple fournit un soutien tout en restant doux sur les points de pression.