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Les ruptures peuvent être désordonnées, surtout quand ils semblent sortir de nulle part. Mais la vérité est qu'il y a presque toujours des présages de malheur imminent, et nous ne voulons tout simplement pas accepter que la fin soit proche. Si vous craignez que vous soyez abandonné dans un avenir proche, c'est une bonne idée de surveiller les signes de problèmes plus subtils. Vous ne savez pas ce que ce sont? Une étude récente a déterminé que le langage de votre partenaire devrait changer, ce qui a conduit à une rupture. Lisez la suite pour découvrir quel mot pour que votre autre significatif puisse commencer à trop utiliser avant de mettre fin à la relation.

Lisez ceci ensuite:La plupart des couples cessent d'être "amoureux" après ce long, disent les experts.

Caroline Madden, PhD, Athérapeute de mariage agréé et familial et auteur deAveuglé par sa trahison, raconteMeilleure vie Que la plupart des gens ne décident pas de mettre fin à une relation sans avoir d'abord réfléchi pendant un certain temps. "Il est rare que les gens aient un seul moment où ils ont décidé" Je suis sorti ". Habituellement, c'est un processus douloureux qui peut prendre des mois et même des années ", dit-elle.

Madden ajoute: "En décidant de rester ou non, une personne doit évaluer si elle serait plus heureuse dans la relation ou par leur propre dans."

Selon Madden, la plupart des gens n'atteignent ce point de peser les avantages et les inconvénients de leurs deux futurs possibles et séparésaprès Ils ont communiqué leurs besoins à leur partenaire. "Ils atteignent ensuite un point qu'ils croient que tous les besoins ne sont pas réparables", dit-elle.

Mais comment pouvez-vous dire que votre autre significatif pourrait réfléchir à leurs options? Faites une attention particulière aux mots qu'ils utilisent.

En février 2021, des chercheurs de l'Université du Texas à Austin ont cherché àExplorez les changements de langue qui se produisent avant la fin d'une relation. Selon leur étude, qui a été publiée dans leActes de l'Académie nationale des sciences (PNA), "Les marqueurs linguistiques peuvent détecter les ruptures de relations imminentes jusqu'à trois mois avant leur n'aurément lieu."

Les chercheurs ont analysé plus d'un million de messages de 6 803 utilisateurs de Reddit qui avaient publié sur leurs ruptures. Selon l'étude, ils ont constaté que les utilisateurs ont commencé à utiliser de plus en plus le mot «i» trois mois avant de rompre avec leur partenaire. Il y a "une utilisation d'augmentation des mots 'i'À l'approche de la rupture"Les chercheurs ont écrit dans un éditorial qui l'accompagne pour la conversation." Cela est courant lors d'un événement de vie stressant, et d'autres études ont montré une augmentation du langage auto-référentiel chez les personnes déprimées ou anxieuses. "

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Selon lePNA L'étude, les pronoms singuliers à la première personne comme «je» ou «moi-même», «moi» ou «le mien» sont des signes verbaux clairs de l'auto-focale. "La langue des gens deviendra plus auto-focalisée avant, pendant et après une rupture", ont expliqué les chercheurs.Lori A. mari, PhD, Apsychologue clinicien agréé Basé à Nashville, au Tennessee, dit que c'est parce que votre partenaire commence probablement à penser à son avenir sans vous.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Avant que quelqu'un n'initive une rupture, il y a un processus pour contempler à quoi ressemblera sa vie sans son partenaire", explique le mari. "Ils peuvent commencer à imaginer où ils vivraient, quelles vacances ils pourraient prendre ou ce qu'ils feraient lorsqu'ils seront célibataires."

Joseph Puglisi, un expert en relation et lePDG de Dating Iconic, dit que des mots comme celui-ci reflètent la séparation imminente car ils sont un "changement et déviation significatifs" par rapport à la langue «nous» souvent utilisée dans une relation. "Quelqu'un qui vous met constamment à l'esprit et sa prise de décision ne serait pas égoïste dans sa langue", explique Puglisi. "'I' est un pronom personnel qui signale qu'ils ne se soucient que d'eux-mêmes et pas de vous."

Vous pourriez être tenté de courir pour les collines ou de l'ignorer complètement si vous remarquez que votre partenaire a commencé à surmonter la langue auto-focalisée. Mais selon les experts, c'est la dernière chose que vous devriez faire, surtout si vous avez un espoir de sauver la relation.

Le mari vous conseille de "demander directement à votre partenaire" si vous commencez à les entendre utiliser le mot "je" plus dans la conversation. "Par exemple, vous pourriez dire:" J'ai remarqué que vous avez dit que vous vouliez voyager en Europe, et cela m'a fait me demander si vous pensiez que nous allons ensemble "", dit-elle. "Vous pouvez également vérifier avec votre partenaire sur la façon dont ils se sentent dans la relation."

Puglisi recommande également de ne pas être "pressé d'assumer le pire immédiatement", car ce changement de langue ne garantit pas toujours qu'une rupture arrive. "Prenez du temps pour observer si leur choix de mot n'est qu'une coïncidence et s'ils vous impliquent vraiment dans leurs plans", dit-il. "Le temps raconte souvent des choses comme celle-ci et le partenaire ne peut pas prétendre longtemps."

De plus, son mari dit qu'un certain niveau d'auto-séparation est nécessaire pour une bonne relation. "L'utilisation de« je »dans une conversation relationnelle ne signale pas automatiquement un problème. Il peut être normal et même sain pour les couples de maintenir une certaine séparation dans une relation, notamment avoir des activités, des amis et des points de vente distincts», dit-elle. "Pour éviter de sauter aux conclusions, il serait préférable de communiquer directement avec votre partenaire toutes les préoccupations ou les quarts de travail récents que vous avez remarqués dans leur discours ou leur état d'esprit."