Good Lifestyle

Les avantages de suivre unrégime à base de plantes sont abondants - pour votre corps, l'environnement et bien sûr pour les animaux eux-mêmes. Mais l'éviter entièrement de la viande, du poisson, des œufs et des produits laitiers en devenant complètement végétalien est livré avec son propre ensemble de défis. En fait, plusieurs célébrités qui étaient autrefois des végétaliennes de haut niveau s'ouvrent sur leur décision d'abandonner leurs restrictions de repas strictes. Lisez la suite pour savoir quelles sept étoiles mangent à nouveau des produits d'origine animale, et pourquoi beaucoup ont passé à un plan de repas plus modéré.

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Pendant des années, pop starMiley Cyrus était parmi les végétaliens les plus vocaux du monde des célébrités. Mais en 2020, elle a partagé sur unJoe Rogan podcast qu'elle avait récemmentAjout du poisson dans son alimentation, citant des problèmes de santé. "J'étais végétalien depuis très longtemps, et j'ai dû présenter du poisson et des omégas dans ma vie parce que mon cerveau ne fonctionnait pas correctement", a-t-elle expliqué, ajoutant qu'elle avait pleuré la première fois qu'elle a réintroduit la viande à son alimentation. "Maintenant, je suis tellement plus net que moi et je pense que j'étais, à un moment donné, assez malnutritionné [sic]. Je me souviens que je suis allé à Glastonbury [Festival de musique] et c'était un spectacle que j'aimais - j'ai adoré ma performance - Mais je courais vide ", a déclaré Cyrus.

Elle a ajouté lors d'une interview avec l'émission de radioLe bord (passant parNouvelles de légumes) que ce n'était pas une décision facile à prendre, surtout après si publiquementPromouvoir un style de vie végétalien. "Je pense que lorsque vous devenez le visage de quelque chose, c'est juste beaucoup de pression. Si je pouvais apprendre à opérer à 110% de vivre un style de vie végétalien, ce serait idéal ... Je n'y suis pas arrivé."

Ex-mari de Cyrus etLes jeux de la faim acteur de cinémaLiam Hemsworth est devenu végétalien en 2015. Mais dans une interview de 2019 pourLa santé des hommes, la star a partagé qu'il avaitréintroduit la viande à son alimentation Après avoir lutté avec une faible énergie. "Les deux premières années, je me sentais bien. Je sentais que mon énergie était élevée. J'avais l'impression que mon corps était fort, le cardio était élevé, tout se sentait vraiment bien", a expliqué Hemsworth. "Mais février de l'année dernière, je me sentais vraiment bas et léthargique et je ne me sentais pas bien en général."

Pour aggraver les choses, Hemsworth a alors subi uncalcul rénal, qui a nécessité une intervention chirurgicale. "Une fois que vous obtenez un calcul rénal, vous avez 50% de chances d'en obtenir un autre si vous continuez à manger comme vous mangeiez", explique-t-il. "Eh bien, mon pierre rénale particulière était une pierre rénale à oxalate de calcium. Il se forme d'avoir trop d'oxalate dans votre alimentation. Les oxalates sont vraiment riches dans de nombreux légumes, en particulier les épinards, les amandes, la betterave, les pommes de terre", a expliqué l'acteur.

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Les misérables étoileAnne Hathaway dit qu'elle a essayé le véganisme tout au long de sa carrière, souvent en préparation de grands rôles. Mais tout en se préparant pour le filmInterstellaire-Tourné en Islande - elle a remarqué sa force et son énergie décroissantes. "Jene se sentais pas bien ou en bonne santé," elle a ditBazar de Harper en 2014.

Dans un restaurant au bord de l'eau à Reykjavík avec ses co-stars, elle a décidé de manger du saumon "dans un ruisseau que je pouvais voir d'où j'étais assis". Le lendemain, dit-elle, elle "se sentait mieux". En parlant avecTatler, elle a ajouté: "Mon cerveause sentait comme un ordinateur redémarrant"De nos jours, Hathaway aurait mangé du poisson, des produits laitiers et de la volaille quand elle sent qu'elle a besoin (et aussis'abstient de l'alcool).

Les fans ont remarqué que le vétéran hollywoodienSamuel L. Jackson a commencéperdre du poids en 2014 tout en jouant à Nick Fury dans MarvelCapitaine Amérique: Le Soldat de l'Hiver. "C'est un nouveau régime végétalien», a-t-il déclaré aux journalistes à l'époque (viaNouvelles de légumes). "J'essaie juste de vivre pour toujours. Essayer de terminer mon accord Marvel", a déclaré Jackson.

Pourtant, l'année suivante, la star a changé son air après que le changement de son apparence est devenu encore plus austère, lui coûtant presque un rôle de cinéma majeur. "Ils ont menacé de me licencier duTarzan film si je n'ai pas gagné 20 livres. J'avais fini par perdre 40 livres ", a-t-il expliqué dans l'émission de radioLa Club des petits déjeuners. "J'ai donc décidé d'aller manger et maintenant je ne suis plus végétalien. J'ai des repas de protéines deux à trois fois par semaine et je mange végétarien les quatre autres jours."

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Animateur de télévision et comédienEllen Degeneres est allé végétalien en 2008, après avoir regardé le documentaire sur les droits des animauxTerreur. Mais en 2018, elle a partagé lors de sa spéciale Netflix,Reliable, qu'elleMAINTENANT MANGE DE LA MANQUE de temps en temps.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"J'étais en meilleure santé que jamais, j'ai adoré être végétalien", a-t-elle expliqué. "Mais au cours de la dernière année ou deux sans raison réelle, j'ai commencéManger un morceau de poisson De temps en temps. "La star a ajouté qu'elle était également ouverte à d'autres produits d'origine animale, bien qu'elle s'éloigne toujours des fermes d'usine." Je vais manger des œufs de poulets que je connais - s'ils sont dans la cour de quelqu'un et ils errent autour Et ils sont heureux. "

Suite à l'exemple de sa femme alorsJenna Dewan,Magic Mike étoileChanning tatum est devenu végétalien pendant six mois en 2013. Mais ses restrictions alimentaires se sont avérées de courte durée, a déclaré DewanSanté des femmes En 2018. "Le gars n'aime pas les légumes, ce qui rend les choses difficiles. C'était difficile au début parce que vous voulez que quelqu'un soit sur la même longueur d'onde, mais vous devez laisser les gens être eux-mêmes."

Pendant ce temps, Dewan a choisi le véganisme à l'âge de 10 ans et la poursuitstyle de vie sans viande à ce jour. "Ça a juste collé. Je me sens bien à ce sujet moralement et physiquement", a-t-elle déclaré au magazine.

En 2011,Nouvelle fille étoileZooey Deschanel ouvert àSanté Magazine pour quitter son régime végétalien. "Ma sœur aînée,Des os étoileEmily Deschanel, a été un végétalien très, très engagé depuis le lycée ", a-t-elle déclaré." J'aimerais pouvoir être comme ça, mais je ne le suis pas. J'ai beaucoup de sensibilités alimentaires - je ne peux pas manger de blé ou de soja - et il était très difficile de manger et d'obtenir suffisamment de calories ", a-t-elle déclaré, ajoutant:" Il était même impossible de manger dans un restaurant végétalien. "

Plus tard cette année-là, elle a partagé avecMagazine New York qu'ellea cassé sa séquence végétalienne En dînant dans un restaurant de sushi. "À un certain moment, il suffit de dire:" Vous savez, cela gêne trop de ma vie "", a-t-elle raison.

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