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Voulez-vous avoir les cheveux longs rapidement, mais vous ne savez pas par où commencer? Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour conquérir les fils de la longueur que vous souhaitez. Dans ce texte, nous vous donnerons 8 conseils pour que vos cheveux poussent plus rapidement et afin que vous puissiez garder l'apparence des cheveux les plus longs de plus.

1. Concentrez-vous sur le cuir chevelu

Tout d'abord, vous devez comprendre comment vos cheveux poussent. Lorsque nous voulons améliorer quelque chose, le moyen le plus efficace est toujours de commencer par analyser la source - et, dans le cas des cheveux, son origine est le cuir chevelu. Par conséquent, faites attention à la santé de votre cuir chevelu, et s'il y a un problème, traitez la racine (littéralement).

L'une des principales causes de perte de cheveux est d'avoir un cuir chevelu enflammé. Certaines raisons de l'inflammation sont l'accumulation de saleté et d'huile, le stress oxydatif, la tension et les conditions telles que la dermatite.

2. Gardez les fils propres

En plus de provoquer une inflammation sur le cuir chevelu, la saleté et l'accumulation d'huile étouffent les follicules pileux responsables de rendre les cheveux sains. Par conséquent, il est important de vous laver les cheveux régulièrement avec des produits entièrement à la peau. La pointe consiste à masser considérablement le cuir chevelu, qui, en plus du nettoyage, peut stimuler les follicules et améliorer la circulation sanguine sur le site, irriguer les cellules et favoriser la croissance.

3. Faites des massages du cuir chevelu

Conformément à la pointe précédente, vous pouvez masser votre cuir chevelu même lorsque vous ne lavez pas les fils. Comme nous l'avons dit précédemment, le sang circulera mieux dans la région, ce qui permet à plus de nutriments et d'oxygène d'atteindre les follicules.

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Cela peut ne pas avoir de sens, mais si vous voulez des cheveux longs plus rapidement, la suggestion est de la couper souvent pour couper les cheveux et éliminer ceux qui sont secs. Cela donne également l'apparence que vos cheveux poussent plus rapidement, car avoir de nombreux cheveux avec des extrémités sèches peut faire perdre de la force, de la brillance et du volume.

5. Prenez des suppléments qui contribuent à la croissance des cheveux

Certains suppléments ont des nutriments essentiels pour la force des cheveux, et deux d'entre eux sont du collagène et de la biotine. Les cheveux de vos cheveux sont faits d'une protéine appelée kératine, qui a les mêmes acides aminés présents en grande quantité dans le collagène et la biotine - en d'autres termes, lorsque vous prenez ces suppléments, vous ingérez les composants que votre corps utilise pour produire plus de cheveux.

Il est également important de consommer des aliments riches en protéines dans tous les repas. Certaines études ont déjà montré que les régimes alimentaires avec peu de protéines peuvent être l'une des raisons de la perte de cheveux.

6. Évitez les traitements thermiques

De nombreux traitements pour coiffer leurs cheveux utilisent la chaleur, comme les planches, les sécheurs etBabyliss, par exemple. Le problème est qu'ils endommagent beaucoup les cheveux, provoquant des pauses etfrisotter, qui altère la santé des cheveux. Si vous avez besoin d'un traitement de type, réduisez la température et utilisez un produit pour la protection thermique des fils.

7. Protéger des dommages physiques

Saviez-vous qu'avoir des cheveux cassants peut rendre votre rêve de rendre les cheveux longs difficiles? Pour protéger les cheveux que vous avez déjà, vous devez éviter certaines habitudes, comme utiliser des coiffures très serrées, peigner soigneusement à partir des extrémités et se laver doucement. Appliquer du shampooing et frotter vigoureusement est la recette des cheveux cassants, car nos cheveux sont beaucoup plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés.

8. Brossez vos cheveux souvent

Le peignage ou le brossage des cheveux est non seulement un bon moyen de garder les mèches inanglées, mais aide également à les garder hydratés et plus résistants. La brosse distribue l'huile produite naturellement par le cuir chevelu sur toute la longueur du fil, ainsi que le massage de la région, améliorant la circulation.