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Internet est plein de conseils sur le vieillissement gracieusement qui s'applique à toutes les facettes de la vie. Si vous avez fait attention, vous savez que vous devez consommer une alimentation bien équilibrée, investir dans SPF et effacer votre poubelle de couleursqui pourrait ajouter des années à votre look. Parfois, ce conseil vire idiot; D'autres fois, c'est le genre de trucs utiles que vous serez heureux que vous serez heureux que vous ayez mis en œuvre. Nous sommes ici pour vous servir davantage de ce dernier. Lisez la suite pour découvrir l'erreur de consommation d'alcool qui vous fait paraître plus vieille si vous avez plus de 50 ans. Fixer cette mauvaise habitude maintenant est facile, mais éliminer les rides, cela pourrait vous faire monter sur la route pourrait être beaucoup plus difficile.

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Les signes les plus visibles de vieillissement sur votre visage sont les ridules et les rides. Ainsi, avant d'entrer dans l'erreur de consommation d'alcool qui peut accélérer ces marques embêtantes après 50 ans, nous discuterons des causes en premier lieu. SelonErum N. Ilyas, MD, undermatologue certifié du conseil Dans le groupe de dermatologie Schweiger, les rides sont causées par trois choses clés: la perte de volume et la graisse, l'amincissement de la peau et la contraction musculaire.

"En vieillissant, nous redistribuons naturellement les graisses et perdons du volume dans certaines zones de notre visage tout en gagnant dans d'autres", explique Ilyas. "La perte de volume est à la fois composée de graisse et d'une réduction de la structure osseuse sous-jacente à notre peau comme la pommette." En plus de la perte de graisse, l'amincissement de la peau lui permet de conserver plus facilement les rides; L'amincissement de la peau est causé par le vieillissement et l'exposition aux UV, ajoute Ilyas. Enfin, la contraction musculaire - ou le mouvement répété dans certaines parties de votre visage - peut provoquer des rides au fil du temps.

Le collagène dermique, une protéine qui sert de l'un des éléments constitutifs de la peau et la maintient dodue et jeune, et l'acide hyaluronique, un composé qui aide à maintenir la peau hydratée, entre également, dit également, dit également, dit en jeu, explique également la peauAudrey Kunin, MD,dermatologue et fondateur certifié du conseil de Dermadoctor. "Nous perdons un pour cent de collagène dermique chaque année après l'âge de 40 ans", explique-t-elle. "L'acide hyaluronique dermique devient également épuisé, qui contribuent tous deux à la formation des rides."

Si vous cherchez à ralentir les signes du vieillissement, vous voudrez peut-être éviter de boire à partir d'une paille, ce qui peut contribuer au développement de ridules et de rides dans la bouche. "Le pliing répétitif renforce les muscles qui entourent la bouche, ce qui les rend volumineux", explique Kunin. "Les plis se développent entre les fibres musculaires, ce qui entraîne les rides profondes et visibles au repos." En d'autres termes, votre commande quotidienne de Starbucks pourrait contribuer à des signes visibles du vieillissement.

Le type de boisson que vous imbibez fait également une différence. "En fin de compte, ce serait la force et la persistance de la contraction des muscles périoraux qui peuvent contribuer aux rides", explique Ilyas. (Les muscles périoraux sont les muscles autour de la bouche et dans le tiers inférieur du visage.) "Par exemple, des liquides plus épais tels que les smoothies peuvent nécessiter plus de force pour se contracter pour créer une pression négative pour boire", dit-elle.

Le faire peut être particulièrement vieillissant après 50 ans. "Lorsque nous sommes jeunes, notre peau rebondit après avoir plissé, souriant ou rire", ditElaine F. Kung, MD,dermatologue certifié du conseil et fondateur de la future dermatologie brillante. Cependant, les rides dynamiques, qui se produisent lorsqu'ils expriment une émotion (ou de faire quelque chose comme sucer une paille) deviennent finalement des rides statiques, qui sont des rides qui sont présentes même au repos. "En effet, les rides statiques sont causées par la perte de graisse, de collagène et d'élastine", explique Kung. "Ces types de rides sont visibles quelle que soit l'action musculaire."

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Boire d'une paille n'est pas la seule habitude à blâmer pour les ridules et les rides. "Par exemple, des lignes de lèvres verticales peuvent se produire en fumant, en embrassant ou en sifflant", explique Kung. "Les pieds de Crow peuvent se produire en plis et en souriant avec nos yeux." Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devriez abandonner des activités comme sourire ou rire - évidemment - mais si vous êtes préoccupé par les signes du vieillissement, vous voudrez peut-être transmettre les habitudes que vous pouvez contrôler pour minimiser la formation des rides.

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Une fois les rides présentes, il peut être difficile de les éliminer. Mais une façon de réduire leur apparence est avec un injectable comme le Botox. "L'injection de toxine botulique dans le muscle orbicicula oris, ou le« muscle de baiser », peut aider à détendre la lèvre supérieure», explique Kung. "Cela aidera à réduire les lignes verticales visibles lorsque nous portons nos lèvres." Les charges d'acide hyaluronique peuvent également être utilisées pour résoudre ces lignes, explique Kunin. Les charges peuvent remplir les lignes et les rides pour rendre leur apparence moins sévère.

Cependant, le moyen le plus simple de réduire l'apparence des rides est de les empêcher de se former en premier lieu. Et pour ce faire, vous voudrez peut-être retirer cette paille de votre boisson de choix.

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