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Vous avez du mal à gérer votre stress relationnel à cause d'un petit ami très jaloux? Vous ne comprenez pas pourquoi c'est toujours une scène lorsque vous voulez sortir ou quand vous parlez avec d'autres gars? Pourquoi est-il toujours méfiant et soupçonne-t-il d'infidélités imaginaires?

Raisonnement Un partenaire très jaloux est difficile et ce genre de conflit peut faire votre vie un enfer. Bien que une telle relation ne résiste généralement pas très longtemps, elle est importante, au moins au début, essayant de comprendre la situation et de trouver une manière ensemble et de surmonter les difficultés.

Que peuvent être les raisons?

Afin de mieux répondre à la situation, il est important d'essayer de comprendre quelles sont les raisons de ce comportement anormal. Certains hommes peuvent avoir des problèmes de confiance, car ils ont eu des partenaires qui les ont trahis dans le passé. D'autres auront des antécédents familiaux difficiles, entraînant des problèmes d'attachement et la peur de l'abandon. La jalousie peut également provenir d'une faible estime de soi qui conduit généralement à divers complexes. Enfin et surtout, la personne elle-même peut ne pas être une personne fiable et vous tromper; Par conséquent, il a peur que d'autres le traitent de la même manière.

Signes à repérer

Si vous êtes dans une relation, vous pouvez développer une sensibilité supplémentaire quant aux changements affectant l'autre personne. Une personne jalouse présente un ensemble typique de signes qui évoluent parfois progressivement.

Ainsi, il peut par exemple: surveiller de manière permanente et vous poser plusieurs fois par heure où vous êtes; Soyez toujours en colère lorsque vous sortez avec ses amis, sans lui; vous demander votre accès à vos comptes privés; Ne vous laissez pas sortir sans lui; Se mettre en colère lorsque d'autres gars sont intéressés par vous; vous demander d'indiquer publiquement votre relation sur les réseaux sociaux; Vous vous accusez tout le temps de le tromper.

Ce qui doit être fait

Nous avons identifié sept conseils pour vous aider à gérer un petit ami jaloux. Ce ne sont toutefois que des recommandations, cependant, au cas où la situation devient plus difficile et qu'elle deviendrait finalement plus agressive, il est préférable de contacter un thérapeute relationnel et un psychologue. Dans tous les cas, il ne faut jamais abandonner son estime de soi et toujours sortir d'une relation toxique dès que possible avant d'empoisonner votre vie.

• Comprendre les circonstances

Il est très important de bien comprendre quelles sont les raisons qui causent sa jalousie. Vous devriez simplement lui demander directement lors de vos efforts pour essayer de clarifier et de résoudre la situation. Vous pouvez également essayer de parler avec sa famille et avec ses amis parce qu'ils peuvent connaître la raison de son comportement compulsif.

• Clarifier les limites avec d'autres gars

La socialisation avec le sexe opposé doit toujours avoir lieu conformément à certaines limites. En d'autres termes, soyez trop proche de quelqu'un est un pas de plus sur le flirt et la possible attachement émotionnel. Si vous êtes en contact avec quelqu'un, il serait plus sage d'envoyer un message clair sur qui est ou n'est pas autorisé à entrer dans votre espace privé.

• Communiquer honnêtement

Une communication basée sur la confiance est un atout très important dans une relation. Par conséquent, il est essentiel d'être transparent et ouvert sur vos activités et votre horaire. Attention, partager des mots de passe de vos comptes de messagerie et des réseaux sociaux est une histoire différente et vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant de le faire.

• Expliquer vos sentiments

Votre petit ami peut ne pas être au courant des conséquences de son comportement. Si cela le prend le temps de comprendre, vous devriez lui dire ouvertement vos soucis, notamment expliquer comment sa négativité vous affecte. S'il vous aime vraiment, il peut changer.

• Avoir une vie en dehors de la relation

Il est important que votre petit ami et que votre petit ami comprenne qu'avoir une vie en dehors de votre relation est effectivement bénéfique pour ce dernier. Tout le monde devrait avoir ses propres amis, passe-temps et rythme de la vie, et il n'a aucune raison d'être jaloux parce que vous connaissez tous les deux les limites au respect.

• Laissez-le s'impliquer plus dans votre vie

Une suggestion qui pourrait éviter de suspicion quant au cours de votre journée serait de laisser plus de place pour votre petit ami dans votre vie. Ainsi, il saura quelles sont vos activités régulières et peut se sentir accueillie. Une meilleure séparation des tâches lui permet de faire plus pour vous, peut dissiper un peu de suspicion et le faire comprendre à quel point il est important pour vous.

• Montrez-lui qu'il est votre numéro 1

Indépendamment du nombre de personnes autour de vous, savez toujours que c'est spécial et que ce sera toujours. Par exemple, s'asseyez toujours à côté de lui, écoutez ce qu'il dit, soutiens-le et assurez-vous que les gens voient à quel point vous êtes fier votre petit ami.

Qu'en penses-tu? Avez-vous quelque chose à ajouter à cette liste? Nous sommes impatients de devoir vous entendre!