Good Lifestyle

Il est bien connu que vous donnez un savoureux câlin à la table vous aide à vous sentir mieux lorsque nous sommes un peu bas. Un chocolat, un tour de programme, un sandwich savoureux bourré de repas est toutes des concessions qui génèrent du bien-être et qui nous aident en quelque sorte à nous sentir mieux. Mais que se passe-t-il si le malaise n'est pas psychologique, mais physique? Ces petites concessions vous aident-elles même lorsque vous souffrez de douleurs chroniques, comme un mal ou une migraine? Cela semblerait si oui et ce serait la raison pour laquelle ceux qui souffrent d'une douleur chronique ont tendance à prendre du poids.

Règles de la douleur habitudes

La douleur constante génère un état de souffrance continue et, tout comme cela se produit pour le malaise psychologique, notre corps "demande" ces aliments savoureux et qui génèrent du plaisir. Si cela est ajouté le fait que, en raison de la douleur, il est obligé de réduire l'activité physique, il y a une recette parfaite pour graisser sans le réaliser.

Le plaisir de la table

Le goût et la bonté de ce que nous mangeons sont le premier moteur qui nous pousse à choisir ce que nous allons mettre dans notre plat. La nourriture est non seulement nécessaire pour nous nourrir et donner au corps l'énergie dont il a besoin, mais c'est aussi une source de plaisir et de bien-être psychologique.

j'étudieFabriqué aux Etats-Unis

Paul Geha, un psychiatre spécialisé en neuroscience de la douleur, de l'hédonisme et de la nutrition, a guidé un groupe de chercheurs dans une étude visant à définir la relation entre la douleur chronique, la douleur aiguë et certains régimes alimentaires. Les résultats de la recherche - durée de plus d'un an - ont mis en évidence de fortes différences dans l'aliment de ceux souffrant de douleurs chroniques et aiguës dans le dos, précisément en fonction de la douleur.

Plaisir et douleur

L'étude concernait un échantillon de patients divisés entre les patients souffrant de douleurs chroniques du dos et de patients souffrant de lumbgarres aiguës (forts, mais limités au fil du temps). La douleur chronique est presque toujours associée à l'anédonie (la perte ou l'incapacité de se sentir du plaisir dans l'exécution des activités gratifiantes) et la diminution de la motivation, les altérations comportementales sont presque toujours connectées à des modifications du système limbique. Ce rapport pourrait expliquer le risque de risque d'obésité chez les patients souffrant de douleur chronique.

Douleur et aliments gras

En plus du type de douleur, pour chaque patient, le profil alimentaire a suivi et que tous les patients ont été mis en évidence à mesure que l'augmentation de la douleur correspond à une augmentation considérable des aliments riches grasses. Une transformation alimentaire fédère.

Le résultat de la recherche

Un an plus tard, la recherche a souligné que seuls les patients intéressés par des douleurs aiguës du dos (limitée au fil du temps) sont retournées à une alimentation régulière avec plus de facilité. Les patients intéressés par une douleur chronique qui a duré des mois, d'autre part, non seulement a exprimé des difficultés à la suite d'un régime alimentaire régulier, mais à une douleur continue, une croissance proportionnelle de croissance a été mise en évidence dans la consommation d'aliments grasses. Comme si le seul goût n'est plus suffisant et qu'il était nécessaire d'augmenter les quantités.

LeNUCLEUS Accumbens

Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une insulte ou une formule magique. C'est une structure de notre cerveau qui s'est révélée décisive dans la recherche sur la corrélation entre la douleur chronique et le gain de poids. LeNUCLEUS Accumbens Jouez un rôle décisif dans les processus cognitifs de la récompense défavorable, de motivation. Mais aussi dans la dépendance et le traitement des sensations de plaisir et de peur, ainsi que de générer l'effet placebo. Au cours de leurs recherches, le Dr Geha et l'équipe de celui-ci ont estimé que la fonctionnalité de cette structure cérébrale était normale chez les patients souffrant de douleur aiguë, mais qui se décoloraient progressivement chez les patients souffrant de douleurs chroniques. À partir de cette modification des structures cérébrales, a été mis en évidence la corrélation étroite entre la douleur chronique et un aliment qui préfère les aliments gras riches. Donc, une relation étroite entre la douleur chronique et la tendance à grossir.