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Si vous allez au gymnase pour garder votre santé sur la bonne voie, il peut arriver comme un réveil brutal pour apprendre que la facilité d'athlétisme moyenne est griette avec des bactéries potentiellement dangereuses. Mais justeComment contaminé Vos pièces d'entraînement sont-elles goûtantes? Une étude de 2019 publiée dans la revueMaladies infectieuses BMC a la réponse.

Les chercheurs de l'étude ont analysé des échantillons de surface de tous vos favorisStaples de gym et a appris que quatre pièces d'équipement - plus un autre article surprenant - sont envisagées parStaphylococcus aureus (S. aureus), une bactérie commune pouvant causer une infection. Lisez-y pour apprendre les choses les plus contaminées de votre gymnase et comment vous pouvez protéger votre santé tout en travaillant.

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Les chercheurs ont pris des échantillons de surface de 18 articles dans 16 installations de gymnase dans le nord-est de l'Ohio, pour un total de 288 échantillons. Après avoir effectué leurs enquêtes microbiologiques, ils ont appris que quatre pièces d'équipement de gym se distinguaient comme étant particulièrement colonisées avecS. aureus Bactéries: Balle de poids (62%), barre de courbure par câble (62%), plaques de poids (56%) et poignée de tapis de course (50%).

Bien que des équipements de gymnastique ne soient pas considérés comme des équipements de gymnase, ils ont également noté que les fontaines d'eau étaient contaminées comme fréquemment que des poignées de tapis de course, à une vitesse de 50%. Notamment, tous les cinq de ces articles ont été colonisés avec plus de bactéries que les poignées de porte des salles de bains des gymnases (18%).AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Sur 288 échantillons, 110 (38%) ont été jugésS. aureus-positif. Soixante-dix-sept de ces échantillons positifs ont été jugésStaphylococcus aureus de la méthadicilline-susceptible (MSSA), autrement connu sous le nom deInfection staphylococcique. Trente-trois ont été jugésStaphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM), qui résiste au traitement antibiotique.

Ces derniers "Superbugs" sont considérés comme une menace beaucoup plus grave pour votre santé, car elles ne sont pas facilement traitées. Selon la clinique Mayo,Infections de SARM Généralement présent avec une infection cutanée, qui peut ressembler à des bosses, des piqûres d'araignées ou des boutons, et peut se développer dans des ébullitions douloureuses qui nécessitent une vidange. "Parfois, les bactéries restent confinées à la peau. Mais ils peuvent également enfiler profondément dans le corps, causant des infections potentiellement menaçantes dans les os, les articulations, les blessures chirurgicales, les soupapes de sang, les valves cardiaques et les poumons".

Parmi les 16 gymnases, les chercheurs ont analysé, ils ont examiné les données de quatre installations de type "Crossfit", quatre gymnases de fer traditionnelles, cinq gymnases de centre communautaire et trois gymnases hospitalières. "Les gymnases communautaires (40%) avaient la plus haute prévalence de la contamination parmi les surfaces échantillonnées avec Crossfit (38,9%), les gymnases traditionnelles (38,9%) et l'hôpital associé (33,3%) contaminés moins fréquemment, bien que les différences n'étaient pas significatives," l'étude Les auteurs ont écrit.

Quoia fait prouver que significatif était le taux auquel ces installations étaientcontaminé avec SARM. Cinquante-deux pour cent des installations de remise en forme basées sur la communauté ont été colonisées avec des souches résistantes aux antibiotiques, contre 32% des installations de remise en forme traditionnelles et 14% des gymnases de crossfit. Bien que les hôpitaux soient la place la plus courante, la SARM est diffusée, seulement cinq pour cent des gymnases associées à l'hôpital ont été colonisées avec le Superbug.

L'équipe a également testé ces échantillons pour des traces dePanton Valentine Leucocidine(PVL), une toxine associée à de graves symptômes cliniques des infections du SARM. Ils ont constaté que, même si seulement trois échantillons testés positifs pour PVL, ils étaient tous trouvés dans les gymnases communautaires.

Les centres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) note que, tandis que le SARM peut être résistant à la drogue, vous pouvez encore beaucoupRéduisez vos chances de transmission en se douchant ou en lavant soigneusement vos mains avant et après avoir travaillé. Leurs experts conseillent à effacer les équipements avec des lingettes désinfectantes avant et après utilisation et limitant votre exposition à des articles partagés dans le casier, tels que les serviettes ou le savon à barres. Étant donné que de nombreux cas de MSSA et de SARM sont répartis via une transmission de la peau à la peau, vous devez également limiter votre exposition directe aux autres tout en travaillant ou en faisant des sports.

Parlez avec votre médecin si vous pensez avoir des signes d'une infection Staphe ou MARSA.

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