Good Lifestyle

Bien qu'il ait été à l'âge de 40 ans, de nombreuses étoiles féminines vietnamiennes et le monde possédaient toujours le corps "ardent", admirable. Leurs points communs paient toujours l'attention sur le régime alimentaire et la pratique.

Beyoncé (1981)

Non seulement l'artiste pop-solo pop le plus célèbre de la planète, Beyoncé est également un "symbole de la mode", admiré par les sœurs au monde. À l'âge de 41 ans, bien qu'il s'agisse d'une mère de trois enfants, cette star internationale possède toujours les yeux de l'accrochage, salé, promu au fil du temps. Connu, hit propriétaire "Survivant"1,69 m de hauteur avec trois rounds est de 89 à 66 à 999 cm. Parce que les organes sont facilement gagnés, pour contrôler le poids d'environ 65 kg, Beyoncé maintient toujours des régimes scientifiques et un exercice sportif à haute résistance. Elle aime les légumes et tous les 22 jours végétariens Les régimes pour perdre du poids mais ne promettent pas le régime alimentaire trop dur. En outre, alterner dans des horaires denses, elle effectue régulièrement 5 minutes de squat et des mouvements de planche pour brûler l'excès de graisse.

Kim Kardashian (1980)

Bien qu'il ait passé le seuil de 40, la gueule américaine a toujours gardé le public attaché au public. Elle a une forme standard et fermé. Bien que seulement 1m59, Kim Kardashian puisse toujours devenir un modèle que de nombreuses personnes rêvaient avec des mesures ardentes à trois rondes étaient respectivement de 91 à 66-102 cm. Afin de préserver le physique, les beautés de télévision américaine ne mangent jamais de viande rouge et de boire principalement du lait de grain, de manger des fruits, des légumes et des céréales. Aiguille spéciale Irlande préférée des algues parce que cet aliment est très bon pour la santé mentale et le système digestif. De plus, "Mme Kim Super Round Thirt" fonctionne également fort. Chaque jour, elle se réveilla tôt à 6 heures à Jog. Elle a également participé à la salle de gym avec des exercices importants intense.

Son Ye Jin (1982)

Belle soeur Son Ye Jin vient d'entrer dans l'âge de 40 ans mais rend toujours le public "fou" chaque fois qu'ils apparaissent par une beauté naturelle et deviennent de plus en plus aimantes. Sur le film, "Le premier amour du pays" porte souvent des ailes discrètes et élégantes, mais dans de grands mouvements de tapis rouges, à plusieurs reprises, elle "réception" des fans avec des coupes audacieuses et habiles montrent une bague charmante avec votre bee lisse. Hyun Bin Lover atteint souvent la plus grande étoile avec le corps le plus sexy Showbiz Han. L'un de ses conseils pour préserver Physique est des exercices de Pilates avec un horaire de 7 jours chaque semaine. Si trop occupé et incapable d'aller à la gym, les femmes pures forment souvent des articles simples à la maison.

Mui ky (1976)

Bien qu'il ait entré l'âge de 46 ans, mais le symbole de l'origine du port aromatique - Thu Ky a toujours conservé physique, beauté radiante et jeune, beau, sans angle de mort. Pendant 30 ans de participation au village de divertissement, la forme de l'actrice semblait avoir inchangé, en particulier, ses charmantes lèvres attiraient toujours tous les regards. Pour garder l'attraction, l'actrice de 7x dit non de nourriture grasse, de nourriture épicée et salée. Elle limite également l'amidon et les aliments surgelés. De plus, le petit-déjeuner préféré de l'actrice est riche en fibres et au lait frais. Pendant ce temps, au déjeuner ou au dîner, elle donne la priorité aux menus de viande et de fruits de mer. Les boissons doivent avoir chaque jour des types de café - une très bonne nourriture pour le processus de conservation. L'actrice "Épée" n'a pas mangé dans les 5 heures. Elle jogne souvent le matin, grimpant ou jouant au badminton.

Hien Thuc (1981)

Une des beautés de 40 ans a souffert de l'heure oubliée de Showbiz vietnamien, chanteur Hien Thuc. Sur la page personnelle, le «journal de la mère» apparaît généralement dans les jeux de robes jeunes et dynamiques et inconnus. Après des années d'adhésion à l'industrie du divertissement, même avec la période de crise en raison d'une mère célibataire mais que Hien Thuc conserve toujours la beauté radiante, l'énergie positive, une na et une taille. Pour préserver la beauté, Hien Thuc passe généralement quatre heures par jour pour prendre soin des cheveux et de la peau. Elle donne la priorité aux produits bénins, a un ingrédient naturel. De plus, elle aboutit souvent à 20 minutes avec une citronnelle fraîche et a appliqué un masque de niveau d'humidité. En outre, au fil des ans, la chanteuse féminine 8X a une école végétarienne avec des aliments à base de plantes très bénéfiques pour la beauté.

ONG Thanh Van (1979)

Cette année, l'ONG Thanh Van a pénétré à l'âge de 43 ans, l'âge de nombreuses femmes vietnamiennes toujours inquiets pour les "signes de vieillesse". Cependant, l'écran vietnamien de l'écran vietnamien semblait être "vieillissement inverse" lorsqu'il est toujours apparu avec une jeune beauté fraîche. À travers les images de la menuiserie quotidienne, il n'est pas difficile de reconnaître l'actrice qui conserve toujours des lignes élégantes et une peau lisse. Le secret pour aider "deux phoosts" à préserver le poids est de manger de l'amidon le matin, ne pas rester assis dans un endroit, ne pas vite mais ne mangez pas beaucoup. "Lover" Huy Tran aime les exercices de gymnastique avec le soutien de PT pour brûler des calories. Elle aime aussi les sports sportifs tels que le tennis ou la natation.