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Les envies de nourriture peuvent se produire pour une gamme de raisons physiques, mentales et émotionnelles. Et tandis que certaines fringales peuvent représenter un soudain et intense maisqui passe Désir pour un aliment spécifique, d'autres sont la voie convoluée de votre corps de vous alerter à une condition sous-jacente plus persistante. Les experts disent qu'il y a une entente particulière qui peut pointer sur ce dernier, et si vous l'éprouvez, un test sanguin peut vous aider à vous rendre à la racine du problème. Lisez-y pour savoir quelle entente peut signaler un état de santé potentiellement grave et pourquoi il est important de ne pas essayer de diagnostiquer ou de le traiter vous-même.

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Craving Ice une journée chaude est à la fois normale et commune. Mais si votre envie est persistante et semble sans rapport de chauffer ou de soif, cela peut être dû à uncarence nutritionnelle. "Les médecins utilisent le terme" pica "pour décrire des substances de désirage et de mastication sans valeur nutritionnelle, tels que la glace, l'argile, le sol ou le papier", expliqueRajiv K. PRITHI, M.b.b.b.sands, au nom de la clinique Mayo. "Envie de glace (La pagophagie) est souvent associée à une carence en fer, avec ou sans anémie », ajoute-t-il.

Carence en fer est le plustrouble nutritionnel commun dans le monde, note une étude de 2013 dans la revueMédecin de famille américain.

Pruthi dit que si la cause exacte des envies de glace n'est pas claire, les chercheurs ont commencé à examiner leur connexion à la carence en fer. "Au moins une étude indique que la mastication de la glace pourrait augmenter la vigilance chez les personnes atteintes d'une anémie de carence en fer", écrit-il.

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Chez les patients atteints d'une anémie de carence en fer, le sang manque de quantité suffisante de globules rouges sains. Cela impacte l'hémoglobine - les molécules dans le sang qui sont chargées de transporter de l'oxygène dans les tissus du corps. En conséquence, les tissus peuvent s'affaiblir et moins en mesure de fonctionner normalement.

La carence en fer peut affecter n'importe qui, mais tend à affecter les femmes plus fréquemment que les hommes. Vous pouvez être à risque élevé de carence en fer si vous avez lourdrègles menstruelles, sont enceintes, allaitement ou ont récemment donné naissance, ont une alimentation à faible teneur en fer, présentent certaines conditions gastro-intestinales ou ont subi certaines procédures chirurgicales. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vous êtes à risque élevé d'anémie de carence en fer.

Personnes avecdéficience en fer se sentent souvent fatigués, faibles ou à court de souffle. Si vous développez la condition, vous pouvez également expérimenterdouleur de poitrine, rythme cardiaque rapide, pauvre appétit, maux de tête, vertiges ou étourdissements à la suite de l'anémie. Certaines personnes atteintes d'anémie peuvent développer une peau pâle, une perte de cheveux, des mains froides et des pieds, une inflammation de la langue, des jambes agitées ou des ongles fragiles.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Parce que ces symptômes ne sont pas uniques à l'anémie et peuvent suggérer une gamme de conditions, il est important de les amener à l'attention de votre médecin si vous les remarquez.

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Si vous soupçonnez que vous puissiez avoir une carence en fer, il peut être tentant d'essayer de corriger le problème sur vos propres changements alimentaires ou avec des suppléments nutritionnels. Cependant, la clinique Mayo indique que "l'anémie de la carence en fer n'est pas quelque chose à diagnostiquer ou à traiter." En fait, leurs experts avertient que "surcharger le corps avec fer peut être dangereux, car l'accumulation de fer en excès peut endommager votre foie et causer d'autres complications. »Dans de rares cas, l'anémie de carence en fer peut être le résultat de saignement interne - et votre médecin peut souhaiter exclure cette possibilité avant de traiter le problème. Parlez avec votre médecin avant de tenter de corriger une carence en fer à la maison.

Selon la Société américaine de l'hématologie, votre médecin commencera probablement leur évaluation en administrant unTest complet du nombre de sang (CBC). Ils peuvent également vérifier vos niveaux de sérum de fer en mesurant les quantités de ferritine et de transferrine dans le sang. Cela peut aider à révéler si votre corps transportera et stocke correctement le fer-un indice crucial dans le diagnostic de l'anémie de carence en fer.

Planifiez un rendez-vous avec votre clinicien si vous pensez que vous montrez des signes de carence en fer. Que vous ne puissiez pas arrêter de crier de la glace, ou que vous vous sentez fatigué et à bout de souffle, votre médecin peut être capable d'aider.

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