Good Lifestyle

Tant de choses doivent être organisées avant de voler. Vous devez emballer votre valise, téléchargez vos billets et établissez votre méthode de transport à l'aéroport. Ce n'est pas étonnant le matin avant qu'un grand voyage soit souvent chaotique, stressant et inquiet - induisant. Malgré cela, sans fin,Liste de pré-fuite à faire, il est également important de nourrir votre corps avec de la nourriture et des boissons qui le garderont en bonne santé lorsque vous frappez le ciel et vous arrivez à votre destination. Et comme il s'avère, certaines options sont meilleures que d'autres. Lisez-le pour découvrir ce que vous ne devez jamais boire avant votre vol, selon les experts de beauté. Votre peau auto-éclatante et radieuse et radieuse, je vous remercie.

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Les journées de voyage comprennent souvent des matins précoces et de longs temps d'attente à la porte. Cependant, ne vous laissez pas vous tenter de sauter en ligne pour une tasse de Java (ou deux ou trois). Selon des experts de beauté, le café est l'une des pires boissons pour se livrer avant de voler, surtout quand il s'agit de votre peau.

"La caféine supprime les hormones antiduroïque du corps menant à une perte de la teneur en eau de la peau", déclareGabrielle Richens,Thérapeute de la peau certifiée et fondateur du riche club de peau. "Combinez-le avec l'air bas de l'humidité et de la cabine sèche sur des plans - sans parler de l'air recyclé - et votre peau peut devenir extrêmement déshydratée si vous buvezTrop de tasses de café en vol. "

Malheureusement, la peau déshydratée peut provoquer des démangeaisons, une matité et des cercles sous-yeux et augmenter l'apparition delignes fines et rides de surface, selon Healthline. C'est une expérience inconfortable en général, mais surtout avant un voyage.

S'il y a une chose que vous ne voulez pas traiter en vacances, c'est l'acné. Malheureusement, trop de café avant votre vol ne peut provoquer une évasion, surtout si vous ajoutez des produits laitiers au mélange. Cela se produit en raison d'un changement d'hormones. "La caféine peut augmenter les niveaux d'hormones de stress, ce qui peut entraîner une évasion", déclareKathryn McDavid, cosmétologue agréé, esthéticienne enregistrée, etPDG de Beauty Tendances Site Le choix de l'éditeur. Un examen de la recherche 2014 publié dans leJournal deClinique etDermatologie esthétique note que plusieurs études ont trouvéune association entre laiterie-Qui se trouve dans la plupart des crépaudeurs de café et de l'acné.

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Si vous ne pouvez pas partir sans votre tasse de matinée de Joe, il existe des moyens de contrecarrer les effets qu'il peut avoir sur votre corps. Premièrement, hydrate de l'intérieur de l'intérieur. "Avant de monter à bord, assurez-vous d'obtenir une grande bouteille de super hydratation comme de l'eau de source minérale élevée ou de l'eau de noix de coco", explique McDavid. Elle note que vous devriez consommer huit onces d'eau pour chaque heure passée dans les airs.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Vous voudrez également apporter les produits appropriés pour traiter votre peau à 30 000 pieds. "Si vous volez à long terme, voyagez avec un mini kit de soin de la peau comprenant une brume faciale hydratante", déclare Richens. "Vaporise votre visage à intervalles réguliers pour empêcher votre peau de dessécher." McDavid recommande d'appliquer des hydratants toutes les trois heures.

Une autre raison pour laquelle vous voudrez peut-être éviter le café avant votre vol, c'est que cela vous empêche de vous endormir - quelque chose qui peut être vraiment réparateur pour votre peau. "La plus grande chose que vous puissiez faire est de manquer le marathon du film et de tenter de dormir à la place", a déclaré McDavid. "Les niveaux d'humidité de votre peau sont épuisés lorsque vous ne dormez pas assez."

Elle recommande d'apporter un masque de sommeil et un oreiller de voyage pour vous assurer d'avoir une fermeture d'œil. De cette façon, vous pouvez vous assurer que vous allez vous réveiller avec une peau hydratée et brillante qui ressemble et se sent incroyable.

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