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C'est 2018, et pourtant, certaines personnes se méfient toujours de prendre des médicaments afin de faire face à l'anxiété ou à la dépression. C'est une attitude étrange, étant donné que vous ne diriez jamais à quelqu'un qui souffre de, disons, de type 2 diabète, de la résoudre. Mais il y a encore une stigmatisation de la santé mentale et émotionnelle, malgré le fait qu'il est aussi important, sinon plus, comme votre santé physique.

Après tout, l'Institut national de la santé mentale a précédemment signalé que la dépression prend plus d'années de vies américaines que la toxicomanie ou tout autre trouble de la santé mentale, et les enquêtes ont constaté queUne attitude positive peut prolonger votre vie autant que le bon régime alimentaire et exercice.

Comme la société devient plus acceptable de l'anxiété et de la dépression comme des troubles graves qui sont tout aussi «réels» comme toute autre maladie chronique, de plus en plus de personnes obtiennent de l'aide sous forme de thérapie et de médicaments. Selonaux données publiées l'été dernier, 12,7% des Américains âgés de 12 ans ou plus ont déclaré avoir pris un antidépresseur au cours du dernier mois entre 2011 et 2014, ce qui représente une augmentation de 64% de 1999 à 2002. L'utilisation d'antidépresseurs était plus fréquente chez les femmes (16,5%) par opposition aux hommes (8,6%), trois fois plus fréquents chez les Blancs que les Afro-Américains, ainsi que de manière plus commune chez les personnes de plus de 60 ans (19,1%) que chez les adolescents (3,4%).

Néanmoins, beaucoup d'Américains se demandent si des antidépresseurs peuvent vraiment les aider à combattre leurs "démons intérieurs", et maintenant, une nouvelle étude semble avoir une réponse définitive: oui.

L'étude britannique,qui a été publié récemment dansLa lancette, Les données analysées de 522 essais impliquant 116 477 personnes et ont constaté que, dans l'ensemble, les antidépresseurs étaient deux fois plus efficaces pour traiter la dépression que les placebos.

"Cette étude est la réponse finale à une controverse de longue date quant à savoir si les antidépresseurs travaillent pour la dépression", l'auteur principal Dr Andrea Cipriani, de l'Université d'Oxford,dit à la BBC. "Nous avons constaté que les antidépresseurs les plus couramment prescrits travaillent pour une dépression modérée à sévère et je pense que c'est une très bonne nouvelle pour les patients et les cliniciens."

Cependant, étant donné que tous les antidépresseurs ne sont pas créés égaux, ils ont comparé 21 antidépresseurs différents et les ont classés pour l'efficacité. Parmi les médicaments, ils ont découvert que l'amitriptyline, vendue sous la marque Elavil, semblait avoir le plus grand effet, mais cela ne signifie pas que vous devriez appeler votre thérapeute et demander immédiatement une ordonnance. Comme tout psychiatre vous dira, les antidépresseurs ne sont pas pour tout le monde et que les marques ont des niveaux de réussite différents et des effets secondaires différents en fonction de votre maquillage chimique unique, c'est pourquoi il est si crucial de travailler en étroite collaboration avec votre thérapeute pour trouver celui qui convient le mieux à tu. Beaucoup de gens doivent essayer plusieurs types d'antidépresseurs afin de trouver celui qui est le plus efficace.

Comme le romancier James Smytheécrit dans une série de tweets sur l'étude qui est maintenant devenue virale:

"Il y a des gens qui diront que [anti-dépresseurs] ne sont pas nécessaires et ne fonctionnent pas. Et je pense qu'une telle attitude est potentiellement très dangereuse. Il est irresponsable de dire à quelqu'un avec une dépression clinique qu'ils ne devraient pas Prenez-les - chaque cas, chaque être humain doit être examiné par le cas par cas. Et votre cas pourrait être une personne qui nécessite une main médicale. Tout le monde peut utiliser des mécanismes CBT et d'adaptation, mais pour beaucoup de gens, quand sa dépression clinique - un déséquilibre chimique, rappelons-nous, aussi tangible qu'un membre cassé - la médecine peut littéralement sauver une vie. Donc, si vous avez la dépression, et que quelqu'un vous dit de le gérer avec la méditation et le yoga et les exercices, cool. Mais aussi, de parler à une profession médicale. Parce que si vous êtes quelqu'un qui en a besoin, les antidépresseurs changeront littéralement votre vie. "

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